ジカウイルスや鳥インフルエンザのような怖い病気は、多くの場合、私たちの旅 しかし、真実は、ほとんどの旅行者は、はるかに一般的な何かによって低く置かれています：胃のバグ。 ここでは、あなたが勇敢なら、旅行者の下痢を引き起こす最も一般的な条件のいくつかとそれを防ぐ方法へのガイドです。

旅行者の下痢とは何ですか？

旅行者の下痢（TD）は、ほとんどすべての国際的な旅行者は、特に発展途上国で、いくつかの点で取得苦悩です。 それはまさにそれがどのように聞こえるかです：重度の胃の不調とゆるい便、時には吐き気、嘔吐または発熱を伴う。 TDは、通常、大腸菌で汚染された食品または水を摂取することによって引き起こされます。1

ほとんどの人にとって、旅行者の下痢はすぐに終わる不快な経験です。 重度の症例は抗生物質で治療することができますが、通常の推奨事項は、抗下痢薬および/またはペプトビスモール（亜サリチル酸ビスマス）を服用し、水和 あなたの旅行袋に少数の水分補給の包みを押し込むことは賢い。 重度の脱水症状になったり、高熱を発症したり、数日以上持続する症状がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。2（アリアンツグローバルアシスタンスの旅行支援チームは、海外のものを見つけるのを助けることができます。）大腸菌は、しかし、旅行者の下痢を引き起こす唯一の厄介なバグではありません。 ここでは、旅行中に遭遇する可能性のある他の三つの悪役があります。あなたはこの旅行の病気を聞いたことがないかもしれません—”カンピロバクテリア症”は正確に舌をロールオフしません。

Campylobacteriosis

あなたはこの旅行の病気を聞いたことがないかもしれません。 しかし、CDCによると、世界のすべての地域から米国に戻る旅行者では、最も一般的な実験室で確認された腸のバグ（または「腸内病原体」、科学になりたい場合） 「アフリカや南米への旅行者、特にレストランの衛生状態が悪く衛生状態が不十分な地域では、感染のリスクが最も高い」とCDCは述べています。

カンピロバクター菌は、汚染された食品、特に調理不足または生の鶏肉を食べるか、汚染された水または低温殺菌されていない牛乳を飲むことによっ 家畜、猫および犬はまた接触によって病気を広げることができます。 感染してから2〜4日後、旅行者は下痢（頻繁に血まみれ）、腹痛、発熱、時には吐き気や嘔吐を経験します。3ここでは良いニュースです：病気は通常、週以下でそのコースを実行します。

Giardia

“カンボジアのアンコールワットで感動的な一日の後、私は地元の人々が物語を共有するのを見つけるために私のゲストハウスに戻った—と自家製 彼は参加し、素晴らしい時間を過ごしました…彼はワインから腸の寄生虫であるジアルジアを収縮させるまで。4

ジアルディアはどこにでもあります。 “ジアルジア関連の急性下痢は、カリブ海、中東、東ヨーロッパ、中米、南アメリカ、北アフリカ、サハラ以南のアフリカ、および南中央アジアから戻って病気の米国の旅行者のトップ10の診断だった、”CDCは報告しています。5それは飲料水から容易に引き締まります—giardiaは塩素処理および汚染された食糧を存続できます。ジアルジア症の症状には、慢性下痢、腹部痙攣、膨満感、疲労および体重減少が含まれる。

ジアルジア症の症状には、慢性下痢、腹部痙攣、膨満感、疲労およ6旅行の後で胃問題を経験すれば、giardiasisであるかもしれません;徴候は通常伝染の後で現われるために一から三週間かかります。 それはおそらくそれ自身で離れて行くことはありませんが、医師は適切な薬であなたを治療することができます。

ノロウイルス

ノロウイルスは、クルーズ船に当たったときに人々を病気にし、見出しを作る厄介なバグです。 しかし、ノロウイルスは決してクルーズに限定されていません。 人々がこの2つを関連付ける理由は、多くのクルーズ船が胃腸疾患の発生をCDCに報告する必要があるということです。 真実はノロウイルスが人々が近い四分の一にあるどこでも活気づくことができることである:ホテル、レストラン、寮、等。 それは病気の人々が触れた表面に触れ、次にあなたの口にあなたの指を置くことによって容易に広がる。ノロウイルスの症状には、吐き気、嘔吐、下痢、痙攣、時には発熱が含まれます。

ノロウイルスの症状には、吐き気、嘔吐、下痢、痙攣、時には発熱が含まれます。 クルーズ中にノロウイルスを取得した場合、船の医師はおそらくあなたが完全に回復するまで、あなたのキャビンに滞在しなければならないことを意 幸いにも、旅行保険は助けることができる:検疫は旅行の中断か取り消しのカバーされた理由として考慮される。

旅行者の下痢を避けるためのヒント

• 調理され、熱く提供されている食べ物だけを食べる。 生の果物や野菜でさえ細菌を抱くことができるので、それらを剥がしてきれいな水で徹底的に洗ってください。

• ボトル入りまたは処理された水のみを飲み、氷を避けてください。 びん詰めにされた水のトンを飲むことの環境影響を避けるためには、安価な旅行水清浄器を得ることを考慮しなさい。 REIは浄水器への包括的なガイドを持っています。

• いつも手を洗ってください。 塩シェーカーに触れるのと同じくらい簡単なものは、あなたの手、そしてあなたの口に細菌を移すことができます。 石鹸と手の消毒剤を自由に使用してください。

• リスクの高い目的地に旅行している場合は、Pepto-Bismolを服用してください。 「研究によると、成人が1日4回2つのタブに相当するものを服用すると、旅行者の下痢の発生率が最大60％低下する可能性があります」とWebMDは報告して

• 緊急医療給付と旅行保険を購入します。 天候の下で感じたら、Allianzの全体的な援助の旅行援助のホットラインを呼ぶことができ私達の専門家は最も近い修飾された医療施設に指示できます。 また、医療上の緊急事態が発生している場合は、必要に応じて、最寄りの適切な医療施設までの緊急医療輸送を手配することができます。 私達はまたカバーされた緊急の治療のための支払を整理してもいいです。

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