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• Vous ne serez pas brûlé par le soleil à l’intérieur car la plupart des types de verre bloquent les rayons UVB, qui sont le type de lumière UV qui provoque des brûlures et des bronzages.
• Mais le verre ne bloque pas la plupart des rayons UVA, qui sont la cause des dommages causés par le soleil, des rides et même du cancer.
• Vous pouvez acheter des teintures spéciales pour les vitres de votre voiture et de votre maison qui offrent une protection contre la lumière UVA.
• Cet article a été examiné médicalement par Debra Jaliman, MD, une dermatologue certifiée par le conseil d’administration d’un cabinet privé à New York.
• Cette histoire fait partie du guide de l’initié sur la façon de traiter les coups de soleil.

La plupart d’entre nous savent porter un écran solaire lorsque nous sommes dehors au soleil, mais vous devrez peut-être prendre les mêmes précautions lorsque vous conduisez pendant de longues périodes ou lorsque vous êtes assis à côté d’une fenêtre ensoleillée à la maison.

Voici ce que vous devez savoir sur la façon de vous protéger des rayons du soleil, même lorsque vous êtes à l’intérieur.

Comment vous pouvez subir des dommages causés par le soleil à l’intérieur

Les dommages causés par le soleil surviennent lorsque votre peau est exposée aux rayons UV du soleil. Il existe deux types de rayons UV nocifs:

• Rayons UVB, qui provoquent le bronzage, les coups de soleil et le cancer de la peau.
• Les rayons UVA, qui pénètrent plus profondément dans la peau, endommagent le collagène et provoquent le vieillissement, les rides et le cancer.

La plupart des types de verre bloquent les rayons UVB mais pas les UVA. Cela signifie que votre peau ne sera pas brûlée en restant assise dans la voiture pendant un long trajet par une journée ensoleillée. Mais vous pouvez toujours subir des dommages cutanés nocifs dus aux rayons UVA qui pénètrent dans la fenêtre de votre voiture. Rappelez-vous, ce n’est pas parce que vous ne pouvez pas voir les dégâts qu’ils ne sont pas là.

« Les gens ont souvent un faux sentiment de sécurité dans leur voiture ou derrière les fenêtres car les rayons UVB qui provoquent un coup de soleil plus rapide sont bloqués », explique R. Sonia Batra, MD, dermatologue à Santa Monica, en Californie. « Cependant, les rayons UVA qui pénètrent dans le verre atteignent en fait une couche plus profonde de la peau et causent toujours des dommages au soleil, une décoloration et des rides », explique Batra.

Certaines fenêtres sont plus protectrices que d’autres

Les pare-brise des voitures sont en verre feuilleté, ce qui signifie qu’il y a une couche de plastique spécialisé entre deux couches de verre. Ce plastique permet au verre de s’étirer et de se casser facilement, et bloque également complètement les rayons UVB et environ 96% des rayons UVA

Vous n’avez donc pas à vous soucier d’endommager la peau par la fenêtre avant d’une voiture. Cependant, les vitres latérales de la voiture sont une autre histoire.

Les fenêtres latérales sont en verre trempé, qui n’a pas de couche de plastique. Le verre bloque encore presque tous les rayons UVB, mais il ne bloque que 71% des rayons UVA, en moyenne. Et dans certaines voitures, il bloque aussi peu que 44% des rayons UVA.

Pendant de longues périodes de conduite, cela ne suffit pas à protéger contre les dommages cutanés causés par les rayons UVA, et la prévalence du cancer de la peau chez les conducteurs le prouve. Une étude de 2010 a révélé que les Américains qui passaient plus de temps à conduire étaient plus susceptibles de développer un cancer de la peau du côté gauche – le côté le plus proche de la vitre latérale.

Dans cette étude, 53% des participants ont développé un cancer de la peau du côté gauche de leur visage, tandis que 47% avaient un cancer du côté droit. Le mélanome malin, le type de cancer de la peau le plus grave, était encore plus divisé, avec 74% des cas du côté gauche et seulement 26% du côté droit.

Les fenêtres à la maison et au travail ne sont pas non plus entièrement protectrices. « Les fenêtres de la voiture et de la maison bloquent les rayons UVB plus courts qui provoquent des coups de soleil », explique Batra, « mais les rayons UVA plus longs traversent toujours.

Si vous êtes simplement assis dans une pièce éclairée par la lumière du soleil, vous ne risquez pas d’être endommagé par le soleil, mais si vous êtes placé à côté d’une fenêtre recevant directement la lumière du soleil pendant de nombreuses heures de la journée, vous voudrez peut-être prendre des précautions.

Comment éviter les coups de soleil à l’intérieur

Si vous passez une longue période devant une fenêtre à la maison ou au travail, vous pouvez utiliser un écran solaire à large spectre pour protéger la peau exposée. Les écrans solaires à large spectre protègent contre les rayons UVA et UVB.

« Je recommande généralement un écran solaire physique à base de minéraux avec de l’oxyde de zinc ou du dioxyde de titane et au moins un FPS de 30 », explique Batra. Les écrans solaires minéraux peuvent être préférables aux écrans solaires chimiques car ils sont moins susceptibles d’irriter votre peau.

Vous pouvez également ajouter un film protecteur transparent à votre fenêtre qui filtre les rayons UVA, explique Batra. Des études montrent que les films de protection UV, que l’on trouve dans de nombreuses quincailleries, peuvent réduire la transmission des UVA de plus de 99%.

Vous pouvez également ajouter un film protecteur ou une teinte aux vitres de votre voiture pour bloquer la lumière UVA, mais vérifiez d’abord vos lois locales, car certains États imposent des restrictions sur les teintes des vitres.

Bien qu’il soit peu probable que vous ayez des coups de soleil par la fenêtre d’une voiture ou d’une maison, vous pouvez toujours être exposé à des rayons UVA nocifs qui peuvent accélérer le vieillissement cutané et augmenter le risque de cancer de la peau. Protégez-vous avec un écran solaire à large spectre ou utilisez un film pour vitres si vous prévoyez de passer beaucoup de temps dans la voiture ou près d’une fenêtre.

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