Nos nouvelles sont gratuites sur LAist. Pour vous assurer de bénéficier de notre couverture: Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne sur les coronavirus. Pour soutenir notre journalisme de service public à but non lucratif: Faites un don maintenant.

Lorsque les bébés jouent sur le ventre, cela peut les aider à se muscler, à apprendre à ramper et à atteindre d’autres étapes du développement, selon une étude qui devrait être publiée dans la revue scientifique Pediatrics.

« Ils renforcent les muscles de la tête, des épaules et du tronc dont ils auront besoin pour maîtriser des compétences telles que rouler et ramper », a déclaré Lyndel Hewitt, auteur principal de l’article et clinicien de recherche à l’hôpital de Wollongong en Nouvelle-Galles du Sud, en Australie.

Nous le savions déjà, en quelque sorte.

La recherche a examiné 16 études existantes incluant 4 237 participants dans huit pays et a révélé que le temps de ventre est associé à un développement moteur brut positif, c’est-à-dire à la capacité du bébé à bouger.

TEMPS DE VENTRE 101

Le temps de ventre est assez explicite. Mettez bébé sur le ventre pendant qu’il est réveillé et ajoutez des jouets et d’autres divertissements au besoin.

Mais cela peut toujours être intimidant pour certains parents. C’était à Hewitt.

« Je me souviens d’être une maman pour la première fois, j’avais assez peur de l’heure du ventre en pensant: « Oh, est-ce sûr? Ça va aller ? »

À partir des années 1990, il y a eu une forte poussée pour ne coucher les bébés que sur le dos pour prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).

Le nombre d’enfants décédés du SMSN a diminué, mais les chercheurs ont également constaté que certains bébés atteignaient plus lentement les étapes du développement et développaient des taches plates sur la tête.

Une solution possible ? L’heure du ventre.

Aujourd’hui, l’Organisation mondiale de la santé recommande aux bébés de passer au moins 30 minutes sur le ventre par jour.

Une infirmière de la petite enfance a aidé Hewitt à comprendre comment sécuriser le temps de ventre.

« Vous venez de le faire un peu à la fois, qu’ils pouvaient tolérer, puis vous leur faites un bon gros câlin à la fin », a déclaré Hewitt. Ses garçons ont maintenant 12 et 14 ans.

MAIS MOI / MON BÉBÉ DÉTESTE L’HEURE DU VENTRE

« Non, ils ne l’aiment tout simplement pas encore », explique Dairian Roberts, un ergothérapeute de Los Angeles qui enseigne des ateliers sur l’heure du ventre depuis un an.

L’industrie du bébé offre aux parents de nombreuses options pour garder les bébés debout et amusés, des videurs aux oreillers spéciaux, mais pour Roberts, les avantages du développement rendent le temps de ventre non négociable.

J’ai écouté l’un de ses ateliers désormais virtuels et j’ai reçu quelques conseils.

TUCK &ROLL

La fille de 5 mois de Roberts, Koko, était le modèle de la classe. Roberts a commencé par l’abaisser doucement au sol, en pliant un bras dans sa poitrine et en la roulant doucement de ce côté sur son ventre.

« Tant qu’elle est heureuse, c’est combien de temps elle va rester ici », a déclaré Roberts.

MON BÉBÉ N’EST PAS HEUREUX

Il est temps de faire marche arrière. Rentrez ce bras et roulez bébé sur le dos.

« S’ils continuent d’avoir des expériences négatives chaque fois qu’ils sont en période de ventre, c’est ainsi qu’ils apprennent à ne pas aimer le temps de ventre », a déclaré Roberts.

Même quelques secondes de ventre plusieurs fois par jour peuvent constituer une routine bénéfique, par opposition à l’étirement de 15 minutes deux fois par jour qui peut ressembler à une torture du ventre.

Roberts suggère de mettre bébé sur son ventre après avoir changé sa couche (ou chaque troisième fois que vous changez sa couche) comme un moyen d’incorporer le temps du ventre dans la journée.

MAXIMISEZ CES QUELQUES SECONDES

Gardez les jouets préférés de bébé à proximité ou improvisez. Une bouteille d’eau vide froissée ou un écran de téléphone clignotant peuvent aider à garder l’attention de votre tout-petit un peu plus longtemps.

Il y a aussi ton visage.

Quand Koko est devenue difficile, Roberts la regarda dans les yeux, lui fit un énorme sourire, roucoula, frappa des mains et lui donna un « muahs! »pour la divertir.

« Cela nous demande beaucoup d’énergie en tant que parent », a déclaré Roberts.

JETEZ UN DEUXIÈME COUP d’ŒIL

Une fois que vous avez quelques moments paisibles de ventre, regardez comment votre bébé réagit, a déclaré Roberts.

Où est leur tête ? Leurs mains sont-elles ouvertes ou fermées? Que font leurs jambes? Roulent-ils plus souvent d’un côté que de l’autre?

Les parents peuvent participer au développement de leur bébé en les faisant rouler manuellement vers leur côté moins favorisé pour les aider à développer leur mémoire musculaire.