Traîner dans la salle de gym assez longtemps et vous allez entendre parler de clenbutérol.

Comme les stéroïdes, « clen » est extrêmement populaire dans le monde de la musculation et est le médicament de coupe « incontournable” pour beaucoup de personnes qui montent sur scène.

Ainsi, il n’est pas surprenant que ce soit également un produit chaud parmi la foule de fitness en général.

Si vous voulez déchiqueter la graisse le plus rapidement possible sans perdre de muscle, le pas va, alors vous voulez monter dans le train de clenbutérol.

Ou le faites-vous?

Fouillez sur Internet et vous trouverez des gens qui pensent le contraire.

Le clenbutérol, disent-ils, n’est pas vraiment aussi puissant qu’un brûleur de graisse et est mauvais pour votre santé, et pour votre cœur en particulier, même lorsqu’il est utilisé à des doses modérées.

Qui a raison ?

Combien ce médicament peut-il vraiment augmenter votre perte de graisse? Devriez-vous prendre au sérieux les avertissements sur les effets secondaires ou sont-ils exagérés? Y a-t-il autre chose que vous devriez savoir avant de décider pour ou contre clen?

Eh bien, vous allez obtenir des réponses à toutes ces questions et plus encore dans cet article.

À la fin, vous saurez exactement comment fonctionne le clenbutérol, à quel point il est vraiment efficace, à quel point il est susceptible de nuire à votre corps, et plus encore.

Allons-y.

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Qu’est-Ce que Le Clenbutérol et Comment Fonctionne-t-Il?

Le clenbutérol est un puissant stimulant qui augmente le taux métabolique et la combustion des graisses.

Il est vendu sous différents noms, comme Dilaterol, Spiropent et Ventipulmine, mais la plupart des gens l’appellent simplement « clen » ou « bute ». »

Il a été initialement développé dans les années 1970 comme médicament vétérinaire pour traiter les troubles respiratoires chez les chevaux et autres animaux. Il agit comme un bronchodilatateur, ce qui signifie qu’il détend les muscles autour des voies respiratoires pour faciliter la respiration.

Pendant une courte période, le clenbutérol a également été commercialisé comme décongestionnant nasal et médicament contre l’asthme pour l’homme. Il est toujours utilisé comme médicament respiratoire dans certains pays, mais la plupart ont opté pour des alternatives plus sûres et plus efficaces.

Le clenbutérol se présente également sous trois formes principales:

• Un liquide buvable
• Un liquide injectable
• Une pilule

Aucun sont approuvés pour un usage humain par la FDA, mais la plupart des bodybuilders choisissent des pilules parce qu’elles sont faciles à prendre, à stocker et à expédier (et à cacher).

Maintenant, comment diable clen est-il passé de quelque chose pour aider les chevaux à mieux courir à l’un des médicaments de coupe les plus populaires dans tout le culturisme?

Le clenbutérol se lie aux mêmes récepteurs qui répondent à l’épinéphrine dans votre corps, mais le clenbutérol produit des effets encore plus importants, y compris la combustion des graisses.

En outre, clen se lie également aux cellules musculaires et stimule la synthèse des protéines musculaires, c’est pourquoi il vous aide également à préserver les muscles pendant la coupe.

Le clenbutérol est un puissant stimulant qui augmente le taux métabolique et la combustion des graisses, ouvre les voies respiratoires et stimule la synthèse des protéines musculaires.

Pourquoi Les Gens Prennent-Ils Du Clenbutérol?

La plupart des gens prennent du clenbutérol pour l’une des deux raisons suivantes:

1. Pour améliorer les performances sportives.
2. Pour perdre de la graisse plus rapidement tout en préservant le muscle.

Il y a un débat en cours pour savoir si cela stimule les performances physiques, mais pour l’instant, la plupart des études indiquent que ce n’est probablement pas le cas.

Il ne fait aucun doute qu’il accélère la perte de graisse, cependant.

La recherche animale et humaine a confirmé que le clenbutérol augmente le taux métabolique et stimule la combustion des graisses, et bien qu’il ne s’agisse pas d’un stéroïde, des études montrent qu’il stimule la synthèse des protéines musculaires, ce qui vous aidera en effet à conserver la masse maigre en cas de déficit calorique.

C’est pourquoi le clenbutérol fait fureur chez les bodybuilders.

Certains prétendent même que ses effets anabolisants sont assez puissants pour améliorer la construction musculaire, mais ce n’est probablement pas compte tenu de ce que nous savons à ce sujet scientifiquement et de manière anecdotique.

Maintenant, à quel point le clenbutérol est puissant en tant que brûleur de graisse est sujet à controverse.

De nombreux utilisateurs chevronnés affirment qu’il augmente votre taux métabolique de base (BMR) d’environ 10%, et je ne connais aucune recherche qui puisse corroborer ou réfuter ce chiffre. Cela dit, cela semble raisonnable sur la base de décennies de preuves anecdotiques.

Cela nous amène à l’une des grandes critiques du médicament: compte tenu de ses risques pour la santé (dont nous parlerons plus bientôt), une augmentation de ~ 10% de la BMR n’est vraiment pas si grande.

Par exemple, disons que vous êtes un gars musclé et que votre BMR est assez élevé — 2 200 calories par jour, disons. L’ajout de clen à votre coupe augmenterait cela d’environ 220 calories, ce qui vous aiderait à ne pas perdre plus d’une demi-livre de graisse par semaine.

Vous n’êtes pas non plus censé prendre clen pendant plus de 4 à 6 semaines à la fois parce que votre corps construit une tolérance à celui-ci, diminuant son efficacité.

Vous entendrez parfois parler de personnes perdant 2 ou 3 livres de graisse par semaine avec clen, mais il n’y a aucune preuve scientifique et anecdotique pour étayer de telles affirmations.

Ainsi, il est juste de dire qu’un « cycle” de clen vous aidera à brûler peut-être 3 ou 4 livres de graisse supplémentaires, et ce n’est que si vous avez votre alimentation à 100%. Ou vous pouvez simplement rester sans drogue et prolonger votre coupe de quelques semaines pour obtenir le même effet, et ne pas avoir à vous soucier des effets secondaires potentiels

Au mieux, le clenbutérol peut vous aider à brûler environ ½ livre de graisse supplémentaire par semaine.

À quoi Ressemble un Cycle de Clenbutérol Typique?

La plupart des personnes utilisant clen le prennent pendant 4 à 12 semaines et souvent en cycles de 4 à 6 semaines.

En d’autres termes, ils ne le prendront pas plus de 4 à 6 semaines avant de prendre une pause de 1 à 2 semaines pour donner une pause à leur corps et se resensibiliser au médicament (pour maintenir une efficacité maximale).

Voici à quoi pourrait ressembler le cycle:

Semaine 1: Sur clen

Semaine 2: Sur clen

Semaine 3: Sur clen

Semaine 4: Sur clen

Semaine 5: Sur clen

Semaine 6: Sur clen

Semaine 7: Sur clen

div> Semaine 8: Off clen

De nombreux bodybuilders augmentent également la dose au cours de chaque cycle.

La pratique courante consiste à commencer par une faible dose de 20 à 30 mcg pendant les deux premières semaines — à peu près la même quantité que dans les médicaments contre l’asthme —, puis à passer à 50 à 120 mcg pour le reste du cycle.

Par exemple, les 2 premières semaines d’un cycle clen peuvent ressembler à ceci:

Day 1: 20 mcg

Day 2: 20 mcg

Day 3: 20 mcg

Day 4: 30 mcg

Day 5: 30 mcg

Day 6: 30 mcg

Day 7: 40 mcg

Day 8: 40 mcg

Day 9: 40 mcg

Day 10: 40 mcg

Day 11: 50 mcg

Day 12: 50 mcg

Day 13: 50 mcg

Jour 14: 50 mcg

Bien que l’augmentation de la dose augmente la perte de graisse, elle nécessite également une microgestion minutieuse du dosage et comporte le risque de surdosage, ce qui peut être une expérience effrayante et dangereuse.

Google et vous trouverez rapidement des histoires d’horreur de personnes qui ont raté leur dosage et se sont retrouvées sur le sol avec leur cœur battant de la poitrine et la température corporelle s’élevant.

Ce qui complique encore le problème, c’est que vous ne savez souvent pas à quel point les allégations d’étiquettes sont précises, car la plupart des clen sur le marché sont fabriqués par des chimistes de nuit qui exploitent des laboratoires souterrains.

Ainsi, lorsqu’on le compare aux bénéfices négligeables, le risque de surdosage est un autre coup majeur contre clen.

Le clenbutérol est-il sûr?

La plupart des recherches sur le clenbutérol ont été effectuées sur des animaux, nous ne savons donc pas assez à quel point cela peut nous affecter les humains.

Ce que nous savons, cependant, c’est qu’il ne semble pas bon, c’est pourquoi le clen n’est pas approuvé pour la consommation humaine dans la plupart des pays.

Voici une liste des effets secondaires potentiels:

• Nausée
• Nervosité
• Étourdissements
• Somnolence
• Somnolence
• Bouche sèche
• Rougeur faciale
• Maux de tête
• Brûlures d’estomac
• Augmentation de la transpiration
• Insomnie
• Étourdissements
• Crampes musculaires
• Vomissements
• Douleur thoracique

La sensibilité de chacun au clenbutérol varie, mais la plupart connaîtront probablement au moins certains de ces problèmes lors de son utilisation.

Voici ce que nous savons d’autre. . .

Le Clenbutérol Est Probablement Mauvais Pour Votre Cœur

La plus grande question que la plupart des gens se posent sur le clen est de savoir si c’est mauvais pour votre cœur.

Et la réponse est oui.

Tout d’abord, comme le clen est un puissant stimulant, il peut augmenter votre tension artérielle et la maintenir très élevée pendant de longues périodes.

Ceci, à son tour, peut augmenter votre risque d’hypertrophie ventriculaire gauche, ou LVH, qui est l’épaississement de la paroi de la chambre de pompage gauche du cœur (ventricule). L’HVG est un facteur de risque majeur de maladie cardiaque et est également liée à un risque accru d’arythmies et de mort subite.

Malheureusement, comme il n’y a pas eu d’études humaines à long terme sur l’utilisation du clenbutérol, nous ne savons pas combien de clen il faut pour y arriver. Nous allons sortir des études de cas de personnes hospitalisées après avoir abusé de clen.

Deuxièmement, il existe des preuves que le clenbutérol peut tuer les cellules cardiaques, ce qui, bien sûr, augmente votre risque de maladie cardiaque.

Il convient de noter que ces cas impliquaient des personnes prenant de très fortes doses de clenbutérol (plusieurs fois plus élevées que même la plupart des bodybuilders recommanderaient), mais des doses plus faibles peuvent également endommager physiquement votre cœur. On ne sait pas.

Le clenbutérol Interfère avec Votre sommeil

J’ai mentionné plus tôt que le clenbutérol est un puissant stimulant, et je le pensais.

Non seulement il augmente votre taux métabolique, mais il reste également dans votre système pendant beaucoup plus longtemps que les médicaments plus doux comme la caféine et l’éphédrine.

Plus précisément, la recherche montre que le clen peut rester dans votre sang jusqu’à 24 à 36 heures, c’est pourquoi il est connu pour perturber le sommeil.

Le corps de certaines personnes élimine mieux les stimulants que d’autres, ce qui leur permet de prendre clen dès le matin et de bien dormir, mais même elles ont tendance à avoir des troubles du sommeil à un moment donné au cours d’un cycle.

Compte tenu du fait que la plupart d’entre nous ne dorment pas suffisamment en l’état, il va sans dire que la prise de médicaments qui aggravent encore cela, comme le clen, est une mauvaise décision pour notre santé et notre bien-être en général.

Le clenbutérol épuise le corps en potassium

Des preuves suggèrent que le clenbutérol peut faire perdre au corps de grandes quantités de potassium et de taurine.

Le potassium joue un rôle important dans la contraction musculaire et la fonction cardiaque et la taurine peut aider à prévenir les crampes musculaires, ce qui explique pourquoi le clenbutérol est lié à des anomalies cardiaques et à des crampes musculaires.

Le Clenbutérol est-il légal?

Oui, le clenbutérol est légal pour acheter, vendre et posséder aux États-Unis et dans la plupart des autres pays.

La raison pour laquelle beaucoup de gens pensent le contraire est que les fabricants ne sont pas autorisés à l’inclure dans des produits destinés à la consommation humaine, comme les suppléments de musculation.

Cela dit, le clenbutérol est interdit dans presque tous les sports organisés car il peut améliorer les performances athlétiques. Par exemple, le Comité International Olympique (CIO) et l’Agence mondiale antidopage (AMA) ont interdit l’utilisation du clenbutérol, et une liste étonnamment longue d’athlètes ont été arrêtés pour avoir utilisé le médicament (étrange, considérant qu’il n’améliore probablement pas les performances).

La plupart des pays développés ont également interdit son utilisation avec le bétail car il peut trouver son chemin dans la viande, qui trouve son chemin dans vous.

Exemple: c’est ce qui est arrivé il y a quelques années aux joueurs de football participant à la Coupe du Monde junior, qui s’est tenue au Mexique.

Existe-T-Il Des Alternatives Sûres Au Clenbutérol?

De nombreuses entreprises de suppléments profitent de la popularité du clenbutérol en vendant des alternatives censées être comparables ou égales à la réalité.

Par exemple, une société appelée Crazy Bulk vend quelque chose appelé « Clenbutrol », qu’ils appellent sans vergogne ”Clenbutérol » tout au long de leur marketing.

Voici à quoi ressemble la liste des ingrédients:

Vous pouvez voir qu’elle comprend. . .

• Garcinia cambogia, le supplément de perte de graisse le plus surpuissant et inefficace que vous pouvez acheter.
• Orange amère, qui contient de la synéphrine et augmente le taux métabolique et la combustion des graisses, bien que la posologie soit plutôt faible.
• Caféine, qui stimule le taux métabolique et la combustion des graisses (au moins jusqu’à ce que vous y soyez désensibilisé). Bien sûr, ils l’incluent sous forme d’extrait de Guarana pour le rendre plus excitant et plus cher que la bonne caféine en poudre, et le dosage est inférieur à une tasse de café.
• Vitamine B3, qui rend votre peau rouge, chaude et picotante (appelée « flush”), et qui est probablement incluse uniquement pour vous donner l’impression que le supplément fait quelque chose.

Et le prix de ce supplément décevant et certainement loin d’être aussi efficace que le clenbutérol? Juste 82 $!

Un excellent exemple de ce qui ne va pas avec l’industrie des suppléments dans son ensemble: beaucoup trop de conneries. Des produits de conneries, du marketing de conneries et des gens de conneries.

Quoi qu’il en soit, la vérité est que bien qu’il n’y ait pas de formes « spéciales” de clenbutérol qui soient plus sûres ou plus efficaces, il existe des alternatives sûres et naturelles qui vous aideront à perdre de la graisse plus rapidement comme. . .

• Caféine, que vous pouvez trouver dans mon supplément de pré-entraînement, Pulse
• Synéphrine, que vous pouvez trouver dans mon supplément de brûleur de graisse, Phoenix
• Yohimbine, que vous pouvez trouver dans mon supplément de brûleur de graisse, Phoenix
• supplément de brûleur de graisse d’entraînement, Forge. . .

. . . mais vous n’avez pas besoin de payer près de 100 $ pour obtenir l’un de ces ingrédients.

La ligne de fond sur le Clenbutérol

Le Clenbutérol vous aidera à perdre de la graisse plus rapidement, et bien qu’il ne vous aidera probablement pas à gagner du muscle, il vous aidera à garder le muscle que vous avez tout en laissant tomber la graisse.

Il est légal à acheter et facile à obtenir, aussi, ce qui l’a aidé à devenir l’un des médicaments de coupe les plus populaires.

Cela dit, ce n’est pas aussi efficace que le prétendent de nombreux pousseurs de médicaments.

Au mieux, vous envisagez probablement une augmentation de ~ 10% de votre taux métabolique de base, ce qui aide sûrement, mais vous pouvez également marcher pendant une heure environ pour obtenir le même effet.

En outre, il y a de très bonnes chances que le clen soit bien pire pour vous que des stimulants plus doux comme la caféine et l’éphédrine.

Nous ne pouvons pas le dire avec certitude, mais les preuves suggèrent fortement que cela augmente votre risque de maladie cardiaque et de dysfonctionnement, et en particulier lorsque les doses sont élevées.

Il est également facile à surdoser et peut même être mortel s’il est pris en trop grandes quantités ou pendant trop longtemps.

Donc, si vous voulez une recommandation simple, c’est la suivante:

Éloignez-vous du clenbutérol.

À mon avis, les risques l’emportent de loin sur les avantages, et il n’est tout simplement pas nécessaire de construire un corps musclé, maigre et sain dont vous pouvez être fier.

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