C’est l’une de ces choses que vous ne pensez pas vraiment qu’elles se produiront jamais. En fait, statistiquement parlant, cela ne risque pas de se produire. Bien sûr, les statistiques ne signifient pas grand-chose pour quelqu’un qui en a fait l’expérience. Alors, que faites-vous lorsque vous découvrez que votre femme vous a trompé (ou vous trompe)?

L’infidélité est peut-être l’une des choses les plus douloureuses à vivre dans une relation. La trahison de la confiance, la douleur, la colère, le sentiment que vous avez d’une manière ou d’une autre échoué ou l’y avez poussée – tout cela est tortueux à vivre et pas quelque chose auquel vous pouvez vraiment vous préparer. Mais si vous devez savoir comment gérer les choses après que votre femme vous a trompé et que vous devez savoir quoi faire ensuite, il y a un certain nombre de choses à considérer.

Que Devez-Vous Faire EN Premier Si Votre Femme Vous Trompe?

Tout d’abord, respirez profondément. Que vous vous doutiez, ou que cela vienne comme une surprise, c’est une nouvelle émotionnellement discordante. Et ça fait mal.

Si vous avez découvert que votre femme a trompé vos réactions initiales seront uniquement motivées par l’émotion. L’ordre et l’expression de ces émotions peuvent varier d’un homme à l’autre, mais tout le monde connaîtra une version de colère et de tristesse. Certains hommes se sentiront tristes et désespérés au départ, d’autres se sentiront en colère et vengeurs. Quel que soit l’ordre, ces sentiments feront surface et devront être traités. Alors, que devriez-vous faire si votre femme a triché?

• Ne laissez pas votre colère prendre le meilleur de vous. Votre femme est devenue physiquement ou émotionnellement intime avec un autre homme. Une réaction commune (et compréhensible) de la plupart des hommes est la colère. La colère est une émotion dangereuse et peut pousser même les hommes les plus rationnels à prendre de mauvaises décisions. Ne le laisse pas faire. Devenir violent verbalement ou physiquement violent avec votre femme, ou peut-être l’homme avec qui elle a eu la liaison, ne vous rapportera rien et peut potentiellement couler tout espoir de réparer les choses, ou aggraver une mauvaise situation.

• Canalisez vos émotions. Les hommes ressentent particulièrement souvent le besoin de soulager les émotions de manière physique. Vous avez envie de frapper quelque chose ou de crier sur quelqu’un? Essayez de trouver un moyen d’y parvenir qui soit sûr et efficace. Sortez les choses sur un sac de boxe au gymnase, faites une longue course, frappez des balles dans la cage de frappeur, ou toute activité physique qui vous permet de brûler une partie de l’adrénaline, de la colère et de la douleur qui vous traversent.

• Maintenant, arrêtez-vous et réfléchissez. Quelle est la prochaine étape ? De quoi as-tu besoin? Voulez-vous garder le mariage ou le divorce n’était-il qu’à une étape avant de découvrir l’affaire? Cela pourrait être un bon moment pour envisager de parler avec un conseiller. Comprendre ces choses n’est pas aussi simple qu’une réflexion tranquille autour d’une tasse de café. Ou même une conversation avec un bon ami. Souvent, l’aide d’un conseiller matrimonial qualifié peut aider beaucoup à obtenir la clarté dont vous avez besoin pour déterminer les meilleures étapes suivantes. Le Dr Kurt a conseillé de nombreux hommes et couples qui ont été touchés par l’infidélité et il peut être difficile (mais pas impossible) de dépasser. Selon lui,

La façon dont vous réagissez à la tricherie de votre femme est cruciale car elle donne le ton pour tout ce qui suivra. La colère et la douleur de la plupart des hommes les conduisent à une réponse impulsive qui éloigne leur partenaire et la rend plus résolue à poursuivre l’affaire ou à partir. Se demander si vous voulez ou non rester marié à quelqu’un qui vous trompe est compréhensible et normal. Répondre à cette question, cependant, devrait prendre un certain temps pour qu’elle soit faite intelligemment et non émotionnellement. Se remettre d’une liaison est vraiment, vraiment difficile et il est préférable de le faire avec un conseiller professionnel qui l’a déjà vécu. »

Dois-Je La Confronter Et Lui Demander Pourquoi Elle A Triché – Est-Ce Important?

Oui, le pourquoi importe et la compréhension qui vous aideront à comprendre quoi faire maintenant que vous savez que votre femme vous a trompé. La raison pour laquelle elle a triché variera énormément d’une femme à l’autre. Il n’y a pas de raison unique pour laquelle une femme triche, ou n’importe qui d’ailleurs.

La triche est clairement un signe de problème dans la relation. Vous devrez le comprendre pour réparer les choses. En fin de compte, toutefois, la tricherie a moins à voir avec vous en tant que partenaire et plus à voir avec ses échecs personnels. Comprendre les raisons réelles pour lesquelles cela s’est produit est cependant un processus. Et c’est un élément important lorsque vous déterminez quoi faire lorsque votre femme a été surprise en train de tricher. Cela ne va pas arranger les choses – il n’y a aucune justification réelle à l’infidélité. Cela vous aidera cependant, en tant que couple, à comprendre pourquoi vous vous êtes retrouvé dans cette situation. La tricherie ne doit pas nécessairement être la fin d’un mariage, bien que les gens supposent souvent que c’est le cas.

Si Elle M’A Trompé, C’est Fini, Non?

Pas nécessairement. Comme mentionné, la tricherie ne doit pas nécessairement être la fin de votre mariage. Survivre à l’infidélité est possible. Cela pourrait en fait être le début d’un processus de guérison et de croissance. Et bien que ce ne soit pas le moyen idéal de comprendre que votre mariage est en difficulté, cela ne laisse certainement aucun doute.

Si vous êtes dans la circonstance malheureuse de devoir savoir quoi faire lorsque votre femme vous a trompé, ayez à cœur le fait que de nombreuses relations ont pu dépasser une liaison. Ce n’est cependant pas une tâche facile. Vous devrez tous les deux vous engager dans le travail qu’il faudra pour ramener les choses dans un endroit sain. Se rendre à cet endroit et se reconnecter peut prendre du temps.

Dire que gérer une liaison dans une relation est difficile et douloureux est un euphémisme. C’est l’une des choses les plus difficiles auxquelles un couple peut faire face. Rappelez-vous que vous étiez marié pour une raison cependant. Ces raisons sont susceptibles d’être toujours là, même si elles sont ensevelies sous des montagnes de problèmes de vie et de mariage. Pour savoir quoi faire lorsque votre femme vous trompe, vous aurez probablement besoin de l’aide d’un conseiller et de la confiance en la fondation que vous avez construite très tôt. Mais, si vous êtes engagé dans la relation et que vous récupérez ce que vous aviez autrefois, tout est possible.

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