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« Un demi-verre de vin tous les jours » augmente le risque de cancer du sein

Une femme buvant un verre de vin rouge
Légende de l’image Le lien entre l’alcool et le cancer du sein est bien connu, mais ce n’est qu’un des nombreux facteurs de risque

D’autres preuves ont émergé du lien entre la consommation d’alcool chez les femmes et un risque accru de cancer du sein.

Selon un rapport du Fonds mondial de recherche sur le cancer, un demi-verre de vin ou une petite bière par jour augmente le risque de cancer du sein.

Il soutient également les recherches montrant que l’exercice intensif régulier peut réduire le risque de maladie.

Mais est-ce vraiment aussi simple?

Le cancer du sein est de loin le cancer le plus fréquent chez les femmes au Royaume-Uni, une femme sur huit développant la maladie au cours de sa vie.

Mais les scientifiques disent qu’ils ne peuvent pas expliquer pourquoi le cancer survient chez certaines personnes et pas chez d’autres.

Il y a de nombreuses causes et beaucoup de facteurs à prendre en compte, y compris le mode de vie, les niveaux d’hormones et d’autres conditions médicales.

Fondamentalement, c’est une image complexe et il ne sert à rien de se concentrer sur un seul facteur.

Famille marchant ensemble
Légende de l’image Votre risque de cancer du sein est lié aux gènes de votre famille

Alors, quels sont les facteurs de risque de cancer du sein?

Pour commencer, il y a certains facteurs que vous ne pouvez pas contrôler tels que votre sexe, votre âge, votre taille, vos gènes et le moment où vous avez commencé vos règles.

Le fait d’être une femme de plus de 50 ans et après la ménopause et d’avoir des antécédents de cancer du sein dans votre famille augmentent le risque de contracter la maladie.

Le fait d’être grand et de commencer ses règles avant l’âge de 12 ans augmenterait également le risque.

Cancer Research UK répertorie 18 facteurs différents qui pourraient causer le cancer du sein dans une certaine mesure. L’alcool n’est qu’un d’entre eux.

Que dit ce rapport ?

Il est dit qu’il existe des moyens pour les femmes de réduire leur risque de cancer du sein en se concentrant sur des facteurs qu’elles peuvent contrôler, comme l’alimentation, le poids et l’exercice.

Après avoir analysé plus de 100 études portant sur les antécédents médicaux de 12 millions de femmes, le rapport confirme les conseils actuels pour être conscient de la consommation d’alcool.

Le rapport a trouvé des preuves que boire un petit verre de vin supplémentaire tous les jours (10g d’alcool) augmente le risque de cancer du sein d’une femme après la ménopause de 9%.

Qu’est-ce que cela signifie vraiment?

Cela signifie que dans un groupe de 100 femmes, environ 13 seraient susceptibles de développer un cancer du sein de toute façon.

Et s’ils buvaient tous un petit verre de vin supplémentaire chaque jour, un cas supplémentaire pourrait se développer parmi le groupe d’origine.

Les femmes qui courent
Légende de l’image Faire de l’exercice intensif régulièrement peut aider à réduire le risque de cancer du sein d’une femme

Qu’en est-il de l’exercice et de l’alimentation?

En ce qui concerne l’exercice, le rapport a constaté que faire des exercices plus vigoureux, comme le vélo ou la course à pied, réduisait le risque de cancer du sein post-ménopausique de 10% par rapport aux femmes les moins actives.

Il a également été constaté que l’allaitement réduisait le risque de maladie avant et après la ménopause.

Et il y avait peu de preuves que manger plus de légumes à feuilles, tels que le chou, les épinards et le chou frisé, diminuait le risque d’un type de cancer du sein moins courant.

Nous savons déjà que l’exercice physique régulier, une alimentation équilibrée et le maintien d’un poids santé sont importants pour réduire le risque de nombreuses maladies, y compris les cancers.

Mais les scientifiques disent que tous ces facteurs interagissent les uns avec les autres et qu’il est difficile de déterminer lesquels sont à l’origine du cancer et dans quelle mesure.

Quels sont les conseils recommandés sur la consommation d’alcool?

De nouvelles directives ont été introduites en 2016 selon lesquelles les hommes et les femmes ne devraient pas boire plus de 14 unités par semaine – ce qui équivaut à six pintes de bière ou sept verres de vin – et certains jours devraient être totalement exempts d’alcool.

Les conseils des médecins en chef du Royaume-Uni étaient basés sur des recherches qui ont montré que toute quantité d’alcool peut augmenter le risque de cancer.

Il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas boire du tout.

Quelle a été la réaction à ce rapport ?

Les experts en cancérologie disent que les résultats ne nous disent rien de nouveau sur le lien entre l’alcool et le cancer du sein, qui est déjà bien connu.

Mais si vous le pouvez, pour empiler les chances en votre faveur, ils disent que c’est une bonne idée d’avoir des journées sans alcool chaque semaine et de ne pas augmenter votre consommation d’alcool.

Cependant, Cancer Research UK dit qu’il n’est pas nécessaire de s’alarmer et de « passer à la vitesse supérieure ».

Il est également important d’examiner la situation dans son ensemble.

La consommation d’alcool a un effet plus important sur les risques de plusieurs autres cancers – y compris la bouche, le foie et l’intestin – que sur le cancer du sein, il n’y a donc aucune raison de se fixer sur l’alcool.

Kevin McConway, professeur émérite de statistiques appliquées à l’Open University, affirme que les risques doivent « être fixés contre le plaisir que les femmes pourraient obtenir de leur consommation d’alcool ».

Le rapport ne fournit pas de risques absolus et, en tant que tel, le professeur Sir David Spiegelhalter, de l’Université de Cambridge, a déclaré que cela ne semblait pas une bonne base pour recommander aux femmes d’abandonner complètement l’alcool.

Cependant, la Dre Anne McTiernan, auteure principale du rapport et experte en cancérologie au Fred Hutchinson Cancer Research Center de Seattle, a déclaré que les preuves concernant le cancer du sein étaient claires.

« Avoir un mode de vie physiquement actif, maintenir un poids santé tout au long de la vie et limiter l’alcool sont toutes les mesures que les femmes peuvent prendre pour réduire leur risque. »