Qu’est-ce qu’un trouble visuel?

Une perturbation visuelle survient lorsque vous ressentez une courte période de clignotement ou de scintillement de la lumière dans votre vue. Les symptômes durent normalement une vingtaine de minutes avant que votre vue ne revienne à la normale. Habituellement, il n’y a pas de mal de tête pendant la perturbation visuelle. Une perturbation visuelle ne doit pas être confondue avec une migraine rétinienne ou oculaire où il y a une perte partielle ou totale de la vision dans un œil, normalement avec un mal de tête.

Qui est affecté par une perturbation visuelle?

Les troubles visuels sont une affection courante chez les personnes atteintes de migraines, bien qu’ils puissent affecter n’importe qui.

Les troubles visuels ont tendance à être plus fréquents dans:

• femmes
• personnes de moins de 40 ans
• personnes de plus de 60 ans
• personnes ayant des antécédents personnels ou familiaux de migraines

Quels sont les symptômes de troubles visuels?

• Éclairs de lumière
  • Ceux-ci peuvent commencer à la périphérie de votre vue, et devenir plus grands et plus centraux (Certaines personnes éprouvent le contraire, commençant par un minuscule point central et devenant un arc plus grand lorsqu’ils atteignent la périphérie)
  • Ils peuvent être noirs et blancs ou de couleurs vives
  • Généralement décrits comme un motif en zigzag, ou donnant l’apparence d’éclats de verre
  • Ils peuvent être apparents lorsque vos yeux sont fermés
  • la perturbation affecte votre vue et les deux yeux sont affectés.
• Il n’y a pas de mal de tête pendant la perturbation
• La perturbation visuelle dure environ 20-30 minutes

Comment traitez-vous la perturbation visuelle?

Tout d’abord, ne paniquez pas; les troubles visuels peuvent être effrayants, mais dans la plupart des cas sont de courte durée. Si vous conduisez ou utilisez des machines, arrêtez ce que vous faites et attendez que les symptômes disparaissent. Notez vos symptômes, combien de temps ils ont duré et ce que vous faisiez juste avant qu’ils ne commencent. Dans la plupart des cas, il existe un déclencheur commun et tenir un journal des symptômes peut aider à déterminer quel est le déclencheur. Éviter simplement le déclencheur, si possible, peut être tout ce que vous devez faire.

Les déclencheurs courants comprennent:

• stress
• fatigue
• lumières clignotantes ou clignotantes (y compris la conduite à travers une rangée d’arbres en plein soleil)
• éblouissement (éclat lumineux de la lumière réfléchie par une fenêtre, un écran d’ordinateur ou un papier blanc)
• exercice
• se pencher sur
• déshydratation
• certains aliments tels que le chocolat, le fromage ou l’alcool.
• chaleur excessive

Si vous êtes régulièrement affecté par des troubles visuels, apportez le journal de vos symptômes à votre optométriste pour obtenir de plus amples conseils.

Si vous ressentez une perte partielle ou totale de la vision ou un clignotement persistant, il est important de consulter un optométriste ou un médecin généraliste, ou de contacter NHS 111 de toute urgence, en particulier lorsqu’il survient pour la première fois. Votre optométriste ou votre médecin généraliste déterminera également si vous avez été affecté par une perturbation visuelle ou par la migraine rétinienne moins fréquente et plus grave.