Conseiller de crise: Passez une bonne nuit et prenez soin de vous.

Appelant: Merci beaucoup!

Conseiller de crise: Rappelez-vous que nous sommes ici 24h/ 24 et 7j/ 7 pour du soutien. Si jamais vous avez besoin de nous, n’hésitez pas à nous contacter. Nous sommes là pour vous et vous l’avez.

Conseiller de crise : Ça sonne bien. Je vais te laisser partir pour commencer un nouveau poème. Vous avez démontré ce soir à quel point vous êtes plus fort que les pensées gênantes.

Appelant: Je me sens calme et confiant.

Conseiller de crise: Cela montre à quel point cela signifie pour vous que vous avez demandé du soutien ce soir. Comment vous sentez-vous maintenant que nous parlons depuis un petit moment et que nous proposons les prochaines étapes.

Appelant: Merci beaucoup pour la positivité.

Conseiller de crise : C’est génial à entendre. J’admire à quel point vous êtes engagé à travailler pour gérer les pensées lancinantes.

Appelant: Oui, je vais l’essayer ce soir.

Conseiller de crise: C’est une façon intelligente de faire face aux pensées – si vous êtes capable de les sortir et que sur papier, elles n’ont plus le pouvoir de brouiller votre esprit.

Appelant : Oui. Écrire mes pensées aide toujours à éclaircir mon esprit. C’est difficile au début car je dois revivre ces sentiments pour les mettre sur papier.