Une feuille de triche sur les ingrédients et pourquoi vous devez vérifier les étiquettes.

Étant donné que j’ai passé une meilleure partie de la dernière décennie à tester et à tester en rapportant sur la beauté, je pense qu’il est sûr de dire que j’ai essayé des milliers de produits. Grâce à Instagram et à l’essor du marketing DTC, les marques de beauté ont fait leur apparition, pratiquement à l’improviste, avec des affirmations plutôt confiantes mais parfois, sans recherche scientifique ni étude pour étayer ces affirmations. Cela est malheureusement particulièrement vrai pour l’industrie des soins de la peau, où beaucoup d’entre nous sont attirés par de jolies photos Instagram et des campagnes virales payantes, pour trouver des produits défectueux qui ne sont pas à la hauteur du battage médiatique d’être les meilleures « marques de beauté propres”. Et je ne parle même pas de produits contrefaits – avez-vous déjà regardé Broken sur Netflix?

J’ai heureusement eu de la chance dans ce département car comme certains d’entre vous le savent, ma mère Debbie est esthéticienne clinique à Beverly Hills et a été ma gourou des soins de la peau pour toutes les questions que j’ai sur les ingrédients ou les essais cliniques. Nous avons tous des types de peau différents et nous devons donc aborder les soins de la peau sur une base individuelle. Ce n’est pas parce que quelque chose fonctionne pour votre ami ou un influenceur que vous suivez que cela fonctionnera pour vous – il y a littéralement des centaines de facteurs en jeu, et vous devez faire vos recherches. C’est pourquoi je suggère fortement que si vous avez affaire à une affection cutanée grave comme l’acné kystique, la rosacée ou le mélasma, vous consultiez un naturopathe ou un diététicien, car ces conditions sont souvent liées à l’alimentation. Personnellement, je ne vois qu’un Dermotoligiste pour prescrire quelque chose en dernier recours. Si cependant vous avez des problèmes de soins de la peau moins graves comme l’acné ou la peau sèche ou grasse ou si vous souhaitez traiter les signes de vieillissement comme les rides ou les taches brunes – appelées hyperpigmentation – il existe de nombreux produits en vente libre incroyables que vous pouvez essayer si vous savez quoi rechercher dans la liste des ingrédients.

Cette liste devient particulièrement importante pour nous lorsque nous devenons mères. Personnellement, j’ai eu ce moment « aha » à la seconde où j’ai découvert que j’étais enceinte. Étant donné que je fais face à l’acné, je repère parfois des crèmes topiques sur ordonnance plutôt fortes – la seule chose qui me débarrassera de mon acné kystique. Me débarrasser de ceux-ci et garder ma peau sous contrôle était une énorme préoccupation pour moi au début de ma grossesse. Ces crèmes contiennent souvent une combinaison de peroxyde de benzoyle, de Tazorac et d’acides salicyliques, qu’il est préférable d’éviter pendant la grossesse. Je suis devenue légèrement obsédée par ce qu’il y avait dans tout, de mon rouge à lèvres au fond de teint, en passant par les crèmes contre l’acné et les crèmes pour les yeux (bonjour le rétinol), il était temps de nettoyer sérieusement mon placard de beauté.

Puis, alors que je lisais mon livre pour bébé Nurture d’Erica Chidi Cohen à la page 49, elle le déclare haut et fort: « Selon le Groupe de travail sur l’environnement (EWG), une Américaine moyenne applique 168 produits chimiques à son corps chaque jour. Le gouvernement des États-Unis n’a pas adopté de législation concernant les produits chimiques dans les produits de consommation depuis 1938 « . La plupart des produits chimiques synthétiques utilisés aujourd’hui n’ont pas été inventés à l’époque, on parle de désuets. Beaucoup de ces produits chimiques sont en fait interdits dans d’autres pays; c’est pourquoi je suis toujours en première ligne dans les pharmacies italiennes et françaises.

Notre peau est notre plus grand organe et absorbe tout ce que nous y mettons – cela signifie qu’elle traverse notre circulation sanguine et affecte également notre bébé. Il ne faut pas devenir mère pour avoir ce moment « aha” en réalisant que nous devons être beaucoup plus conscients de ce que nous mettons dans notre corps. Beaucoup de ces produits chimiques sont des perturbateurs endocriniens, ce qui signifie qu’ils perturbent les hormones naturelles de votre corps. Oui, c’est vrai, les produits mêmes que vous utilisez pour lutter contre l’acné ou les problèmes de peau peuvent être à l’origine des problèmes de peau en raison d’un déséquilibre hormonal causé par un produit toxique! Coup d’esprit encore? Ce point en soi, combiné à une alimentation saine, explique pourquoi les régimes de beauté non toxiques sont si importants.

Si vous avez un produit spécifique, vous cherchez à rechercher le site Web Skin Deep d’EWG est une excellente ressource pour les soins de la peau et les grands sujets sur la protection de votre santé contre les contaminants environnementaux. Ils ont également une application appelée Vie saine. L’autre application que j’utilise est THINK DIRTY; J’adore leur slogan; « Think Dirty, Shop Clean”, est également une ressource incroyable pour les soins de la peau en particulier. Vous pouvez rechercher des millions de produits et l’application partage une note pour le produit en fonction des ingrédients. Le vert est bon, le jaune est un avertissement et le rouge est sale. J’apprécie à quel point c’est simple.

Donc, la prochaine fois que vous choisirez un produit, ou au cas où vous souhaiteriez parcourir les produits que vous utilisez actuellement, j’ai créé une feuille de triche sur les ingrédients qui vous aidera à servir une routine de soins de la peau non toxique.

INGRÉDIENTS À ÉVITER

Parabens- (Tout ce qui porte les mots méthyle-, isobutyle-, propyle-) Un conservateur qui empêche la croissance des bactéries mais agit également contre votre corps et perturbe la production d’œstrogènes. Il a été fortement lié au cancer du sein.

Formaldéhyde – Également un conservateur considéré comme cancérogène.

Phtalates – (Tout ce qui contient du DBP, du DEHP, du DEP) C’est un produit chimique que l’on trouve souvent dans les parfums et qui est lié à des malformations congénitales.

Diéthanolamine et Triéthanolamine – (Tout ce qui contient DEA, MEA, THÉ) Est également un cancérogène qui perturbe la fonction hormonale. Cela se trouve principalement dans les nettoyants pour les aider à mousser.

Diazolidinyl Ureal et Imidazolidinyl Urea – Un conservateur libérant du formaldéhyde. N’importe quoi avec plus.5% de cela est considéré comme malsain.

Tefolin – (N’importe quoi avec du PTFE) Tefolin comme dans le téflon comme ce qui est utilisé sur nos casseroles antiadhésives. C’est un cancérigène et complètement interdit en Europe.

Huiles essentielles – Il y a une grande idée fausse que les huiles essentielles sont sans danger parce qu’elles sont naturelles. La vérité est qu’il y a une tonne d’opinions mitigées et que la FDA n’a pas fait assez de recherches. Cela étant dit, la lavande et la camomille sont considérées comme sûres tandis que le clou de girofle, le romarin et la sauge sclarée induisent des contractions. Faites vos recherches avant d’en utiliser!

IMPORTANT À NOTER: Alors qu’il serait idéal d’avoir des produits 100% naturels et biologiques, à peu près tout contient des produits chimiques. Vous, moi, nous sommes tous faits de produits chimiques, et même ces produits naturels contiennent des produits chimiques. Les produits chimiques ne sont pas tous mauvais. Nous devons juste éviter les nuisibles et toxiques. Il existe de bons produits chimiques, et vous orienter dans la bonne direction est l’intention de cet article. Je ne suis pas un médecin ou un professionnel des soins de la peau, je partage uniquement des conseils sur mes recherches personnelles et ce qui fonctionne pour moi. Cet article a également été lu et approuvé par ma mère qui est esthéticienne clinique – elle m’a appris la plupart de ce que je sais.

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