Selon des chercheurs de l’Université Harvard, les hommes qui ont plus de 21 orgasmes par mois pourraient réduire leurs chances de cancer de la prostate de 33%; les chercheurs ont conclu que des taux plus fréquents de masturbation étaient associés à des taux plus faibles de cancer de la prostate.

31 925 hommes ont été interrogés sur la fréquence à laquelle ils se sont engagés dans l’amour de soi, en suivant les participants pendant 18 ans en enregistrant quels hommes ont développé un cancer de la prostate; les hommes ont été évalués l’année précédant le questionnaire, alors qu’ils avaient 20 ans, et encore une fois lorsqu’ils avaient 40 ans.

Ce n’est pas la première étude à découvrir que des climax réguliers peuvent aider à garder la région du joyau familial d’un homme en bonne santé, mais c’est la première à proposer un quota de sexe en solo. Malgré tous les experts de la recherche ne comprennent pas complètement pourquoi les orgasmes sont importants pour une meilleure santé. On pense que l’éjaculation aide à éliminer les toxines et les bactéries qui s’accumulent dans la prostate.

Gardez à l’esprit que les shandies à main ne sont pas le seul moyen de profiter d’une meilleure santé. Ian Kerner, PhD, note: « Il n’y a pas de différence si l’éjaculation se produit par masturbation ou avec un partenaire. Donc, faire du sexe une priorité est également utile. »

Les avantages au-delà du rinçage de la prostate incluent le plaisir et la relaxation. « C’est une occasion de prendre soin de soi. La masturbation peut également être un mécanisme de distraction sain et un moyen naturel de réguler l’anxiété. »

Le simple fait de se masturber plus de 21 fois par mois ne suffit pas à garantir d’éviter le cancer de la prostate, mais ajouté à une alimentation saine riche en produits biologiques, dormir suffisamment, gérer le stress, être actif et faire de l’exercice ira de pair. Kerner recommande un régime à base de plantes et incorporant beaucoup de poissons riches en acides gras Oméga-3, ainsi que « la consommation d’aliments rouges tels que les tomates riches en lycopène, ainsi que des produits à base de soja contenant des isoflavones, ainsi que des examens médicaux réguliers comprenant un examen de la prostate et beaucoup d’exercice.”