Ce matériel ne doit pas être utilisé à des fins commerciales, ni dans un hôpital ou un établissement médical. Le non-respect peut entraîner des poursuites judiciaires.

CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR:

Un rinçage nasal consiste à utiliser une solution d’eau salée pour diluer le mucus et éliminer les irritants et les allergènes du nez. Les irritants et les allergènes provoquent des symptômes tels que congestion, écoulement nasal ou goutte à goutte postnasale. Un rinçage nasal peut également aider à éliminer les bactéries et les virus responsables des infections. Il peut également être recommandé après certaines chirurgies nasales pour favoriser la guérison.

De quelles fournitures ai-je besoin ?

Vous pouvez acheter un kit de rinçage nasal dans une pharmacie. Un kit de rinçage nasal fournit toutes les fournitures dont vous avez besoin. Vous pouvez également préparer une solution d’eau salée à la maison. Une seringue à ampoule, un flacon de rinçage des sinus, une tasse nasale ou un pot neti peuvent être utilisés pour mettre de l’eau salée dans votre nez. Un irrigateur sinusal peut également être utilisé pour mettre l’eau salée dans votre nez. Demandez à votre professionnel de la santé quelle méthode vous convient le mieux.

Comment faire la solution d’eau salée à la maison?

Lavez-vous les mains à l’eau et au savon avant de commencer. Pour préparer la solution d’eau salée à la maison, procédez comme suit :

• Mélanger ½ cuillère à café de sel uniodé avec 8 onces d’eau tiède. Utilisez uniquement de l’eau distillée, de l’eau stérile ou de l’eau filtrée. L’eau doit être filtrée à travers un filtre avec une taille de pores de 1 micron ou moins. Vous pouvez également utiliser de l’eau qui a été bouillie pendant 1 minute et laissée refroidir. Si vous habitez à une altitude supérieure à 6 500 pieds, faites bouillir l’eau pendant 3 minutes.
• Ajouter ¼ cuillère à café de bicarbonate de soude à la solution et mélanger jusqu’à dissolution complète.
• Faites un nouveau mélange de solution d’eau salée chaque fois que vous faites un rinçage nasal.

Comment faire un rinçage nasal?

Demandez à votre professionnel de la santé à quelle fréquence vous devriez faire un rinçage nasal. Vous devrez peut-être faire un rinçage 1 ou 2 fois par jour.

• Si vous avez un kit de rinçage nasal, suivez les instructions sur l’emballage.
• Si vous avez fabriqué votre propre solution d’eau salée, mettez la solution dans la coupelle nasale, le pot neti ou le flacon de rinçage nasal. Pour remplir la seringue à ampoule, pressez doucement la seringue à ampoule dans la solution et laissez-la se remplir par aspiration. Si vous utilisez un irrigateur sinusal, versez l’eau salée dans le réservoir d’eau.
• Penchez-vous au-dessus de l’évier, la tête tournée vers le bas. Inclinez la tête sur le côté.
• Pour utiliser une seringue à ampoule ou un flacon de rinçage, insérez l’embout dans votre narine supérieure. Visez la pointe loin du milieu de votre nez. Respirez par la bouche. Pressez la seringue ou le flacon jusqu’à ce qu’un léger jet d’eau salée pénètre dans votre nez et s’écoule de la narine inférieure. Répétez dans l’autre narine.
• Pour utiliser un irrigateur sinusal, réglez l’appareil sur le réglage de pression le plus bas. Respirez par la bouche. Insérez la pointe dans votre narine supérieure. Visez la pointe loin du milieu de votre nez. Laissez le liquide entrer dans votre nez et s’écouler de la narine inférieure. Répétez dans l’autre narine.
• Pour utiliser un pot neti ou une tasse nasale, placez le bec verseur dans votre narine supérieure. Respirez par la bouche. Versez doucement l’eau salée dans votre narine supérieure et laissez-la s’écouler dans la narine inférieure. Répétez dans l’autre narine.

  

• Vous pouvez vous moucher doucement pour éliminer tout liquide supplémentaire.
• Jetez toute solution d’eau salée inutilisée. Nettoyez vos fournitures de rinçage nasal après chaque utilisation pour éviter la croissance de bactéries.

Comment nettoyer mes produits de rinçage nasal?

• Nettoyez la seringue à bulbe en la remplissant d’eau et en faisant tourbillonner l’eau. Videz l’eau. Ensuite, aspirez de l’alcool à friction dans la seringue à ampoule et faites tourbillonner l’alcool. Videz la seringue à ampoule. Placez l’ampoule dans un verre vide propre avec la pointe vers le bas pour lui permettre de s’écouler complètement.
• Nettoyez le flacon de rinçage sinusal et ses parties avec une petite quantité de savon à vaisselle et d’eau. Rincez la bouteille et le bouchon avec de l’eau. Si votre flacon de rinçage des sinus va au micro-ondes, remplissez-le d’eau froide et faites-le chauffer au micro-ondes pendant 2 minutes. Laissez la bouteille et le bouchon sécher sur une serviette propre. Si le flacon et le bouchon de rinçage des sinus semblent décolorés, désinfectez-les. Pour ce faire, rincez-les avec de l’alcool à friction ou une solution de vinaigre. Pour préparer la solution de vinaigre, mélangez 1 partie de vinaigre à 3 parties d’eau.
• Nettoyez le pot neti ou la tasse nasale avec de l’eau et du savon. Laissez l’appareil ouvert pour qu’il puisse sécher complètement à l’air libre.

Accord de soins

Vous avez le droit de vous aider à planifier vos soins. Renseignez-vous sur votre état de santé et sur la façon dont il peut être traité. Discutez des options de traitement avec vos fournisseurs de soins de santé pour décider des soins que vous souhaitez recevoir. Vous avez toujours le droit de refuser un traitement. Les informations ci-dessus sont uniquement une aide éducative. Il n’est pas conçu comme un avis médical pour des conditions ou des traitements individuels. Parlez à votre médecin, à votre infirmière ou à votre pharmacien avant de suivre un régime médical pour voir s’il est sûr et efficace pour vous.

© Copyright IBM Corporation 2021 Les informations sont réservées à l’usage de l’utilisateur final et ne peuvent être vendues, redistribuées ou autrement utilisées à des fins commerciales. Toutes les illustrations et images incluses dans CareNotes® sont la propriété protégée d’A.D.A.M., Inc. ou IBM Watson Health