Rhume ou grippe: Quiz

Est-ce un rhume ou est-ce la grippe? Testez vos connaissances sur les symptômes du rhume ou de la grippe, la prévention et le traitement avec ce quiz rapide.

Q:Vous vous êtes réveillé ce matin avec un mal de gorge, un nez qui coule et une toux. Avez-vous un rhume ou la grippe?

R: Probablement un rhume.

Bien que ces symptômes puissent également être associés à la grippe, ils sont plus fréquents pour un rhume.

Q: Vous développez une fièvre soudaine, avec une température comprise entre 38 ºC et 40 ºC, vous avez mal partout et vous ne pouvez pas sortir du lit. Avez-vous un rhume ou la grippe?

R: Très probablement la grippe.

Bien que la fièvre, les douleurs musculaires et la fatigue soient également associées au rhume, elles sont plus fréquentes et beaucoup plus sévères lors d’une crise de grippe. En outre, les symptômes de la grippe apparaissent soudainement, tandis que les rhumes apparaissent plus progressivement.

Les déclarations suivantes sont-elles vraies ou fausses ?

S: Un rhume traité disparaîtra plus rapidement qu’un rhume non traité.

A: Faux.

Il n’y a aucun moyen de guérir le rhume. Cependant, les médicaments en vente libre peuvent réduire les symptômes du rhume et vous aider à mieux dormir la nuit afin que vous puissiez mieux fonctionner pendant que votre corps combat le virus.

S: Les médicaments qui ont mauvais goût fonctionnent mieux.

A: Faux.

Il n’y a aucun lien entre le goût d’un médicament et son efficacité pour réduire les symptômes. Vérifiez plutôt les ingrédients du médicament.

S: La vitamine C aide à prévenir le rhume.

A: Probablement faux.

Il est vrai que la vitamine C joue un rôle dans le fonctionnement du système immunitaire. Cependant, son efficacité dans la prévention du rhume est plus controversée. La plupart des études ont montré que la vitamine C — même un supplément quotidien de 1 g — ne peut pas prévenir le rhume. Cependant, certaines études ont observé une diminution du nombre de rhumes chez les personnes exposées au stress et au froid qui prenaient des doses préventives de vitamine C. Dans ces études, les personnes qui bénéficiaient d’un traitement à la vitamine C étaient des marathoniens, des skieurs et des soldats.

L’efficacité de la vitamine C en tant que remède contre le rhume est également controversée. Certaines études ont montré que les suppléments à forte concentration de cette vitamine peuvent raccourcir la durée des symptômes d’environ 1 jour. Cependant, d’autres études n’ont pas montré cet effet, même avec des doses plus élevées de vitamine C. En outre, des doses élevées peuvent provoquer des effets secondaires, tels que la diarrhée.

Les suppléments de vitamine C ne sont pas pour tout le monde. Si vous voulez les prendre, parlez-en d’abord à votre pharmacien pour vous assurer qu’ils vous conviennent.