Q. Je suis une femme de 49 ans. Je me réveille presque toutes les deux heures pour boire de l’eau toute la nuit.

Ma bouche serait complètement sèche, comme un morceau de papier.

Je dors dans une pièce climatisée, avec le ventilateur allumé, mais je vais placer un verre d’eau dans la pièce pour « modérer » la sécheresse de l’air.

Cela se produit depuis un an. Y a-t-il une raison pour laquelle j’ai constamment soif pendant le sommeil?

D. On dirait que vous souffrez de xérostomie, également connue sous le nom de syndrome de la bouche sèche.

Ceci se caractérise par une sécheresse de la bouche, qui peut être associée à une modification de la composition de la salive ou à une diminution du flux salivaire. Dans certains cas, il peut ne pas avoir de cause identifiable.

Il est souvent considéré comme un effet secondaire de nombreux types de médicaments (tels que ceux contre l’hypertension artérielle) et est plus fréquent chez les personnes âgées et celles qui respirent fréquemment par la bouche.

La déshydratation, la radiothérapie impliquant les glandes salivaires et plusieurs maladies peuvent également entraîner des modifications de la consistance de la salive.

Reins faibles et chaleur du foie

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), ce problème est probablement dû à des carences des reins, du foie et de la rate; qi insuffisant (énergie vitale) et yin (l’élément qui refroidit les organes) et stase sanguine.

Dans la MTC, les reins jouent un rôle essentiel dans la distribution, la régulation et le métabolisme de l’eau.

En fait, la base du liquide yin qui nourrit et humidifie tout le corps est le yin des reins.

Lorsque les reins sont faibles, la personne peut ressentir une sécheresse de la bouche, des dents, des yeux, de la gorge et de la peau. Il serait enclin à boire de l’eau, tandis que ses paumes, ses pieds et sa poitrine peuvent avoir chaud. Il peut également se sentir étourdi et ressentir des douleurs et des douleurs au bas du dos et aux genoux.

La disposition génétique, le vieillissement, une constitution faible ou une maladie chronique peuvent altérer les reins.

Quant au foie, il est responsable du bon écoulement du qi dans le corps.

Mais le vieillissement et les émotions négatives, telles que la peur, le stress et l’anxiété, peuvent affaiblir l’organe.

En conséquence, le qi du foie stagne et la chaleur et le feu du foie sont créés.

Cette chaleur et ce feu du foie peuvent assécher le yin du corps et créer une stase du sang. Ceci, à son tour, déclenche la sécheresse de la bouche, des yeux et de la gorge.

Les personnes touchées seraient également opposées à l’eau potable. Ils auront des articulations douloureuses et enflées, un teint foncé, des lèvres exceptionnellement rouges et, pour les femmes, des règles irrégulières.

Distribution de l’eau

Distribution de l’eau

Pendant ce temps, la rate est liée à la bouche. La fonction principale de l’organe est de transformer et de transporter les nutriments et l’eau pour nourrir et humidifier le corps.

Lorsque la fonction de la rate devient faible – en raison du vieillissement, de la tenue de nuits tardives, de la consommation excessive d’aliments épicés et du surmenage physique -, elle ne parvient pas à distribuer de l’eau dans la bouche. Cela conduit à une bouche sèche avec peu de salive.

Cela peut s’accompagner d’une mauvaise haleine, de fatigue, d’un manque d’appétit, d’une rétention d’eau et de diarrhées.

De plus, une rate affaiblie sera également incapable de convertir les nutriments en qi et en yin.

Une insuffisance de qi et de yin crée une chaleur interne qui entraîne une sécheresse de la bouche, des yeux et de la gorge, ainsi qu’une voix rauque, de la fatigue, de la transpiration et de la constipation.

Soulager une bouche sèche

La phytothérapie chinoise, l’acupuncture et la thérapie par ventouses (en utilisant du feu et des tasses pour créer un vide sur la peau pour améliorer le qi et la circulation sanguine) peuvent aider à améliorer votre état en renforçant vos organes.

Des herbes telles que la racine de rehmannia, le rhizome commun de l’igname, la racine de figuier, le tubercule de lilyturf nain, le liège de l’amour, le bulbe de lys et l’écorce de pivoine peuvent renforcer le foie et les reins.

Pour stimuler le foie et améliorer la circulation sanguine, essayez l’angélique de Chine, le fruit du goji de barbarie, le fruit de la framboise à feuilles de palmier, le carthame et l’herbe d’agrimonia hairyvein.

La santé de la rate peut être améliorée avec la racine de lait, la racine de changium médicinale, la racine de réglisse traitée avec du miel, la brindille de cassia et la racine de pivoine rouge.

Enfin, les herbes qui augmentent les niveaux de qi et de yin comprennent la racine d’armoise hétérophyllée, le rhizome d’anémarrhène commun, le dendrobium et le fruit de la vigne de magnolia chinois.

Pour soulager davantage la maladie, rincez-vous souvent la bouche avec de l’eau.

Buvez de l’eau fréquemment tout au long de la journée pour humidifier votre bouche et évitez l’alcool, les boissons contenant de la caféine, le tabagisme et les aliments épicés, sucrés ou salés.

Prenez régulièrement de petits repas et mangez des aliments facilement digestibles, tels que de la soupe, du porridge, du poisson, des fruits et des légumes.

Prenez des fruits acides et des aliments riches en fibres avec modération et mâchez-les bien avant d’avaler pour stimuler la sécrétion de la salive.

Respirez également par le nez au lieu de la bouche.

Vous pouvez également ajouter de l’humidité à l’air de votre chambre la nuit avec un humidificateur, au lieu d’utiliser un verre d’eau.

MME LIM LAY BENG
Praticienne en médecine traditionnelle chinoise à la clinique de médecine traditionnelle chinoise YS Healthcare à l’Adelphi

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