Si vous souffrez de fibrillation auriculaire (AFib), vous avez probablement des épisodes (également appelés crises ou poussées) où vous remarquez le rythme cardiaque irrégulier et rapide qui caractérise cette affection. Ces épisodes peuvent vous laisser faible et même étourdi. C’est parce que le cœur ne pompe pas la bonne quantité d’oxygène dans votre corps.

Vous avez peut-être déjà identifié ce qui déclenche des attaques AFib pour vous, ou elles peuvent sembler sortir de nulle part. Regardons quelques déclencheurs courants.

Y A-T-Il Des Aliments Qui Déclenchent Des Attaques AFib?

Bien que certains aliments spécifiques puissent ne pas déclencher d’épisode d’AFib, il a été démontré que certains aggravaient la maladie en général, en particulier en grande quantité. Cela peut conduire à plus d’attaques. Ceux-ci comprennent les aliments (et les boissons) avec:

• Sel – Les aliments à haute teneur en sel peuvent augmenter la pression artérielle et aggraver l’AFib
• Fat – Les médecins recommandent de rester à l’écart des gras trans et des graisses saturées en particulier
• Caféine – Cela inclut le chocolat, le café, le thé et les sodas et boissons énergisantes contenant de la caféine Consommer beaucoup de caféine avec de l’AFib n’est généralement pas une bonne idée
• Alcool – Même une consommation modérée d’alcool peut provoquer des attaques d’AFib

Il est toujours préférable de discuter de votre alimentation avec votre médecin, qui peut vous conseiller en fonction de votre état de santé général et de toute autre condition médicale que vous avez et des médicaments que vous prenez.

Activités Qui Déclenchent des attaques AFib

En règle générale, tout ce qui vous stresse ou vous fatigue peut provoquer une attaque. Le stress et la fibrillation auriculaire vont souvent de pair. Les activités courantes pouvant entraîner un épisode d’AFib comprennent les voyages et les exercices intenses. Les vacances sont souvent également un déclencheur, car elles comprennent généralement deux déclencheurs: le stress et l’alcool.

Une fatigue extrême peut être un déclencheur. Cependant, la réponse à la fatigue n’est pas quelques tasses de café fortes ou une boisson énergisante. Comme nous l’avons noté, vous devez faire attention à la caféine avec AFib.

Renseignez-vous sur le Soulagement de l’AFib Sans Médicaments ni Chirurgie majeure

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