L’une des questions brûlantes que se posent les nouveaux randonneurs est de savoir quoi porter lors de la randonnée. Quels matériaux sont les meilleurs? Avez-vous vraiment besoin d’un pantalon de randonnée? Comment pouvez-vous obtenir tout l’équipement sans bifurquer sur l’ensemble de votre chèque de paie?

Dans cet article, je vais passer en revue chaque vêtement de randonnée, les différents matériaux vestimentaires, ce qu’il faut porter en randonnée dans des conditions environnementales communes et plus encore. J’ai également inclus mes recommandations d’équipement (y compris l’équipement budgétaire).

Que porter Randonnée: Mes meilleurs choix

Si vous souhaitez ignorer tout le texte ci-dessous et accéder directement aux meilleurs vêtements de randonnée, voici ce que je recommande. Maintenant, c’est le meilleur des meilleurs, donc si c’est hors de votre fourchette de prix, continuez à lire pour les substituts et les endroits où acheter du bon matériel pour pas cher.

Une chose à noter: C’est ce que je considère être les meilleurs vêtements de randonnée pour femmes. J’imagine que les versions masculines sont également géniales, mais je ne peux pas les attester personnellement.

• Chemise de Randonnée: Chemise Icebreaker Tech Lite SS
• Pantalon de Randonnée: North Face Aphrodite 2.0
• Short de Randonnée: Lululemon Hotty Hot Short 4”
• Pull Polaire: Patagonia Synchilla Lightweight
• Doudoune: Arc’teryx Cerium LT Hoody
• Veste de pluie: Marmot Minimalist Jacket
• Pack de jour: Deuter Trans Alpine 28
• Bâtons de randonnée: Black Diamond Distance Z
• Bottes de randonnée: Salomon Ultra 3 GTX
• Chaussettes en Laine: Smartwool PhD Light

Vêtements de randonnée économiques pour débutants

L’équipement de mes meilleurs choix est cher et n’est pas nécessaire si vous êtes un randonneur débutant. Voici donc un excellent équipement de randonnée pour les débutants – il est toujours de haute qualité, mais beaucoup plus abordable.

• Chemise de randonnée: Toute chemise de sport en coton
• Pantalon de randonnée: Tout pantalon ou legging athlétique en coton
• Short de randonnée: Tout short de sport en coton
• Pull polaire: The North Face TKA Glacier
• Doudoune: Patagonia Nano Puff Hoody
• Veste de pluie: Columbia Arcadia II
• Pack de jour: Osprey Tempest 20L
• Bâtons de randonnée: ALPS Mountaineering Explorer
• Bottes de randonnée: Merrell Moab Mid 2
• Chaussettes en laine: Smartwool Curated Crew

Résumé rapide: Quoi porter (et NE PAS porter) Randonnée

Quelle que soit la marque de vos vêtements de randonnée ou combien cela coûte, il existe quelques règles d’or des vêtements de randonnée à suivre. En suivant ceux-ci, vous serez au chaud, au sec et à l’aise tout au long de votre randonnée.

1. Évitez tout denim et coton. Le denim et le coton absorbent l’humidité. Cela signifie qu’ils seront collants et s’accrocheront à votre peau s’ils transpirent. Et s’ils sont mouillés, ils ne vous garderont pas au chaud et mettront beaucoup de temps à sécher.
2. Portez des chaussures robustes et de soutien. Selon la longueur et la difficulté de la randonnée, vous pouvez porter des bottes de randonnée, des chaussures de randonnée, des coureurs de sentier ou un autre type de chaussure. Quel que soit le style, la chaussure doit avoir une bonne traction et un bon soutien pour votre pied.
3. Habillez-vous en couches. Portez une couche de base non-coton (la couche qui va droit contre votre peau), et emballez une couche isolante chaude (comme la polaire ou le duvet) et une veste de pluie. Vous n’avez peut-être pas besoin de toutes les couches, mais mieux vaut être préparé!
4. Soyez prêt pour l’environnement. Si vous faites de la randonnée dans un environnement très ensoleillé, buggy et froid, vous voudrez apporter des vêtements spécifiques pour rester à l’aise. Plus bas dans ce post, j’ai des conseils pour savoir quoi porter dans différentes conditions.

Vêtements de randonnée: Considérations clés

Sécurité: C’est la considération la plus importante. Par-dessus tout, ce que vous portez en randonnée doit vous protéger. Cela signifie vous garder au chaud et au sec quelle que soit la situation que vous rencontrez. Pour les articles importants comme vos bottes de randonnée et votre veste de pluie, optez pour la qualité. La qualité des autres articles, comme le t-shirt et le short, est importante, mais pas aussi importante.

Confort: Ensuite, vous voulez que vos vêtements de randonnée soient confortables. Il devrait permettre beaucoup de mouvement et ne pas irriter votre peau. En faisant plus de randonnées, vous comprendrez mieux ce qui fonctionne pour vous.

Par exemple, j’ai longtemps fait de la randonnée avec des t-shirts en polyester à séchage rapide. Mais je mouillais la chemise de sueur, puis j’arrêtais de bouger et ça me faisait froid. Maintenant, je marche dans un t-shirt en laine mérinos parce qu’il ne vous refroidit pas pendant qu’il sèche.

Durabilité: Les vêtements d’extérieur ne sont pas vraiment bon marché. Et vous l’utilisez dans un environnement difficile. Donc, afin de faire durer l’équipement le plus longtemps possible, choisissez des vêtements durables. Lorsque vous regardez des pantalons de randonnée (qui seront brossés et grattés contre les rochers) ou des vestes en duvet (qui ont des coquilles extérieures minces), jugez comment le matériau se comporterait sur les types de randonnées que vous souhaitez faire.

Poids: Vous voulez garder le poids au minimum, surtout si vous êtes nouveau dans la randonnée et que vous n’avez pas l’habitude de porter un sac à dos pendant de longues périodes. Les vêtements volumineux et lourds doivent être évités.

Remarque: Il y a généralement un compromis entre durabilité et légèreté. Plus le produit est durable, plus il est lourd. Pour votre randonnée particulière, décidez laquelle est la plus importante pour vous et choisissez des vêtements en fonction de cela.

Budget:Certaines marques de vêtements de plein air peuvent être très chères, vous voudrez donc tenir compte de votre budget lors du choix des vêtements de randonnée. Afin d’obtenir des pièces de qualité à de meilleurs prix, essayez de magasiner en fin de saison lorsque les soldes sont en cours. Ou allez sur des sites Web comme Altitude Sports, qui ont de grandes marques à des prix réduits.

Vêtements de randonnée: Chaque équipement a expliqué

Dans la section précédente, j’ai énuméré ce qu’il faut porter pour faire de la randonnée, mais je n’ai pas expliqué pourquoi c’est important ni comment choisir un vêtement. Donc, dans cette section, j’ai écrit une brève description de chaque équipement.

Chemises de randonnée

Il existe de nombreux styles de chemises de randonnée, et généralement les randonneurs trouvent qu’ils préfèrent un style spécifique et s’y tiennent.

Chemise athlétique à séchage rapide: Si vous débutez dans la randonnée et que vous ne cherchez pas à dépenser beaucoup en équipement, n’importe quel t-shirt à séchage rapide que vous porteriez au gymnase fera l’affaire. Il suffit de lire l’étiquette pour s’assurer qu’elle n’a pas de coton. Jusqu’à cette année, j’ai fait toutes mes randonnées en t-shirts à séchage rapide.

>>J’adore cette chemise pour la randonnée. (Peu importe à quel point je suis en sueur, ça ne semble jamais sentir.)

Chemises en laine mérinos: Une autre excellente option est une chemise en laine mérinos. La laine mérinos sèche rapidement (mais pas aussi vite que les chemises en polyester), évacue l’humidité et résiste naturellement aux odeurs. Une chemise de randonnée en laine mérinos sera super confortable et particulièrement agréable si vous faites de la randonnée par temps plus frais. L’inconvénient est qu’ils peuvent être un peu chers.

>>Vérifiez ici pour un T-shirt en laine mérinos génial.

J’ai deux chemises de randonnée en laine mérinos et je les adore absolument. Pour les longues randonnées ou les randonnées de plusieurs jours, je les trouve beaucoup plus confortables que les chemises athlétiques.

Pantalons de randonnée

Il existe différentes options pour les pantalons à porter en randonnée, et cela dépend du type de randonnée que vous faites et de vos préférences personnelles. Pour les randonnées de plusieurs jours, je porte toujours des pantalons de randonnée. Pour les randonnées d’une journée, je suis beaucoup plus susceptible de porter des leggings ou des shorts de randonnée.

Pantalon de randonnée traditionnel: Si vous faites une randonnée longue ou de plusieurs jours, vous voudrez probablement un pantalon de randonnée traditionnel. Ceux-ci sont fabriqués à partir d’un matériau durable qui est respirant tout en étant résistant aux intempéries.

>>Lisez cet article pour choisir le meilleur pantalon de randonnée.

Leggings de randonnée: Il existe également de nombreux leggings conçus par des marques de plein air spécifiquement pour la randonnée. Ils sont fabriqués avec la durabilité et le confort à l’esprit, et beaucoup ont des renforts autour des genoux, des fesses et des coutures pour éviter les larmes.

J’aime les leggings pour les randonnées d’une journée car ils ne sont pas aussi volumineux ou épais que les pantalons de randonnée.

>>Lisez cet article pour choisir les meilleurs leggings de randonnée.

Short: S’il fait chaud et qu’il n’y a pas de buggy, la randonnée en short est tout à fait acceptable. Toute paire de shorts de sport fonctionne. Bien que je recommande toujours d’emballer un pantalon dans votre sac à dos au cas où il ferait froid (cela fait également partie des 10 essentiels).

>>J’aime vraiment ces shorts et je les ai portés à chaque randonnée cet été.

Couche isolante

Votre couche isolante vous garde au chaud en cas de changement de température. Pour les couches isolantes, la plupart des randonneurs apportent généralement une veste en duvet / duvet synthétique ou un pull en polaire.

Doudoune /Doudoune synthétique : Quand il fait un peu froid, j’apporte une doudoune synthétique lors des randonnées. La plupart se rangent dans une poche de la taille d’une bouteille d’eau, elles sont donc petites et faciles à emballer. Ces vestes sont fabriquées avec une coque en nylon et isolées avec des plumes de duvet ou des plumes de duvet synthétiques, qui apportent de la chaleur. À moins de faire de la randonnée d’automne ou d’hiver, vous n’avez besoin de rien d’épais.

>>Je recommande cette doudoune pour les jours froids.

>>Et je recommande ce duvet synthétique pour l’été.

Pull polaire: Lors des randonnées plus chaudes, j’apporte un pull en polaire non volumineux. Le molleton est un tissu en polyester doux, chaud, à séchage rapide et respirant, ce qui le rend parfait pour l’extérieur. J’ai tendance à avoir froid sur les sommets des montagnes ou si la randonnée est à l’ombre, alors j’apporterai une toison légère pour ces moments. >>C’est mon pull en molleton préféré.

>>Lisez cet article pour en savoir plus sur les couches isolantes.

Veste de pluie

Même si les prévisions indiquent une probabilité de pluie de 0%, emportez toujours une veste de pluie. Le temps, surtout en montagne, peut changer sur un centime. Ou, si quelque chose se produit et que vous êtes coincé pendant la nuit lors d’une randonnée, la veste de pluie vous aidera à vous garder au chaud. >> Cliquez ici pour découvrir la meilleure veste de pluie.

>>Si vous êtes intéressé par ce qu’il faut porter pour la randonnée sous la pluie, consultez cet article.

Quelles chaussures porter pour la randonnée

Selon le type de randonnée et vos préférences , il existe différents types de chaussures à porter pour la randonnée.

Chaussures de course

Si vous commencez à faire de la randonnée et que vous ne ferez pas de randonnées difficiles, une paire de chaussures de course est acceptable. Une fois que vous commencez à faire des randonnées plus longues, des randonnées avec un gain d’altitude ou que vous faites peut-être de la randonnée sous la pluie, vous voudrez passer à une chaussure ou à une botte de randonnée.

Chaussures de randonnée

Les chaussures de randonnée ont une meilleure traction et stabilité qu’une chaussure de course. Ils ont également tendance à être plus imperméables (ou au moins résistants à l’eau) et à avoir plus d’amorti.

Les chaussures de randonnée n’offrent pas autant de durabilité ou de soutien qu’une botte de randonnée, mais elles ne sont pas aussi rigides et ne mettent pas autant de temps à pénétrer.

Bottes de randonnée

Les bottes de randonnée sont très similaires aux chaussures de randonnée, sauf qu’elles ont une cheville plus haute, ce qui offre plus de soutien à la cheville qu’une chaussure de randonnée. Ils ont tendance à être plus raides et mettent un certain temps à s’introduire. Ils sont également plus lourds, ce qui peut être fatigant lorsque vous avez beaucoup de distance à parcourir. J’ai des chevilles faibles, donc je marche toujours avec des bottes de randonnée.

Si vous faites une randonnée de plusieurs jours, les bottes de randonnée sont généralement meilleures que les chaussures de randonnée car le support de la cheville stabilise votre pied afin que vos muscles n’en aient pas autant. Cela empêche les muscles autour de votre pied de se fatiguer. >>Ce sont mes chaussures de randonnée.

Coureurs de trail

Les coureurs de train sont comme un croisement entre des chaussures de course et des chaussures de randonnée. Ils ont plus de soutien et de stabilité qu’une chaussure de course, et ils sèchent rapidement.

Contrairement à une chaussure de randonnée, les coureurs de trail ont tendance à être beaucoup plus respirants et légers. >>Ce sont les coureurs de trail que j’ai.

Accessoires pour la randonnée

Sac à dos

Vous aurez besoin de quelque chose pour transporter tout votre équipement supplémentaire! Vous n’avez pas besoin d’un sac à dos chic pour commencer – n’importe quel sac à dos fera l’affaire. Si vous décidez d’acheter un sac à dos spécifiquement pour la randonnée d’une journée, optez pour quelque chose avec un bon soutien du dos et une ceinture de hanche. La ceinture de hanche transfère le poids de vos épaules à vos hanches, ce qui la rend plus facile à transporter.

Bâtons de trekking

Les bâtons de trekking aident à réduire la pression sur vos genoux lorsque vous faites de la randonnée. Ils peuvent également aider à la stabilité. J’utilise des bâtons de trekking sur toutes les randonnées qui ont un gain d’altitude important. Ils sont particulièrement utiles en descente, ce qui peut être très difficile si vous avez de mauvais genoux. >>Cliquez ici pour consulter les bâtons de trekking.

Tissus pour vêtements de plein air

Laine

La laine, en particulier la laine mérinos, est un matériau courant pour les couches de base, les sous–vêtements et les chaussettes – vraiment tout ce qui touche directement votre peau. Ce matériau évacue l’humidité et sèche rapidement, et résiste naturellement aux odeurs. Il est également très respirant, ce qui est idéal pour réduire la transpiration. Même lorsqu’elle est mouillée, la laine continuera à isoler et à vous garder au chaud.

Polaire

La polaire (qui est en polyester) est couramment utilisée comme isolant plus tard, le plus souvent pour les pulls mais aussi pour les pantalons. La toison est faite de polyester brossé (pour rendre les fibres plus épaisses) pour fournir une excellente chaleur. Il sèche également incroyablement rapidement.

Polyester / Nylon

Ces deux matériaux sont utilisés pour divers vêtements de plein air. La plupart des vêtements de sport à séchage rapide sont en polyester. Les couches de base synthétiques sont également en polyester. Les pantalons de randonnée sont généralement également fabriqués en polyester.

Le nylon, quant à lui, est utilisé pour les vestes en duvet et en duvet synthétique. Le nylon peut également être utilisé dans un mélange polyester-nylon pour les pantalons / chemises de randonnée.

Les mélanges polyester-nylon sont également utilisés pour les vestes de pluie, les coques ”dures » et autres couches extérieures.

Ces deux matériaux sont parfaits pour évacuer l’humidité et sécher rapidement. Ils sont beaucoup plus abordables que la laine mérinos.

Coton

Le coton est une matière atroce pour l’arrière-pays. Il absorbe la sueur, ce qui en été vous laissera collant et en hiver peut vous refroidir jusqu’à l’hypothermie. S’il est mouillé, il le sera pour le reste de votre voyage. N’apportez pas de coton dans l’arrière-pays.

Vêtements superposés pour l’extérieur

Alors, comment tous les vêtements ci-dessus se réunissent-ils? Lorsque vous vous habillez pour le plein air, vous voulez vous habiller en couches.

La couche de base va directement contre votre peau. Son travail consiste à évacuer l’humidité (à savoir la sueur) de votre corps.

La couche intermédiaire, également appelée couche isolante, est ce qui vous garde au chaud. Les gens portent généralement un pull en molleton ou une doudoune comme couche isolante (j’ai parfois porté les deux s’il fait vraiment froid!).

Enfin, la couche externe est ce qui vous protège des éléments. Vous voulez que ce soit à la fois respirant et imperméable (pas résistant à l’eau).

>>Si vous voulez une explication plus approfondie de la superposition de vêtements pour la randonnée, je passe tout en revue dans cet article de blog approfondi.

Que porter pour différentes saisons de randonnée

Que porter Randonnée en été

Que porter randonnée par temps chaud? S’il fait super beau dehors, vous pourriez être tenté de faire de la randonnée en débardeur et en short. Bien que cela se résume à des préférences personnelles, je recommande de se couvrir pour éviter les brûlures du soleil.

• Un chapeau à larges bords
• Une chemise à manches longues classée UPF
• Leggings de randonnée, pantalons de randonnée respirants ou shorts
• Chaussettes fines en laine

Conseil de pro: Les chapeaux Tilley sont les meilleurs chapeaux d’extérieur que j’ai jamais essayés. Pratiquement indestructibles, ils sont parfaits pour protéger le soleil de votre visage et de votre cou. Je pense qu’ils ont l’air plutôt élégants aussi!

Que porter Randonnée en hiver

Que porter randonnée par temps froid ? La partie délicate de la randonnée dans le froid est que vous transpirez lorsque vous vous exercez, mais la sueur vous refroidira lorsque vous cesserez de bouger. Pour cette raison, les couches de base sont particulièrement importantes en hiver.

• Chemise en laine mérinos
• Pantalon de randonnée (avec leggings en laine en dessous si il fait très froid)
• Couche intermédiaire en molleton ou en duvet
• Une veste extérieure est nécessaire
• Chapeau en laine
• Gants ou mitaines (isolés et imperméables s’il fait très froid)

Que porter Randonnée dans différentes conditions

Que porter s’il pleut

La pluie peut rapidement rendre une grande randonnée aigre si vous n’êtes pas préparé. Voici ce que je recommande de porter lors d’une randonnée sous la pluie. Je vous encourage également à lire tous les conseils de cet article.

• Chemise en laine mérinos
• Pantalon de randonnée
• Veste de pluie
• Pantalon de pluie
• Bottes de randonnée imperméables
• Chaussettes en laine

>>Lisez cet article pour obtenir des conseils sur la randonnée dans le pluie.

Que porter si c’est Buggy

Si vous faites de la randonnée dans une forêt qui est buggy, il y a des considérations spéciales à prendre en compte. Les moustiques peuvent mordre à travers des vêtements fins et vous voulez vous protéger des tiques. Voici ce qu’il faut porter quand il est buggy:

• Chemise de randonnée en polyester à manches longues
• Pantalon de randonnée (les insectes peuvent mordre à travers les leggings)
• Chapeau d’insecte
• Chaussettes en laine qui couvrent vos chevilles

Quoi porter Randonnée: Pensées finales