Catégorie: Santé Publié le 10 octobre 2013

Image du domaine public, source: Christopher S. Baird.

Pratiquement tout le monde peut avaler des pilules. Si vous pouvez avaler de la nourriture, vous pouvez avaler des pilules. Il faut juste s’entraîner. Pour ceux qui ont des amygdales inhabituellement grandes, un réflexe nauséeux inhabituellement sensible et une pilule inhabituellement grosse pour descendre, avaler peut sembler impossible. Mais même dans de tels cas, avaler ces pilules peut devenir facile et routinier avec la pratique. AVERTISSEMENT: les enfants qui avalent des pilules pour la première fois ne doivent le faire qu’avec la supervision d’un adulte pour éviter de s’étouffer. Voici quelques conseils pour ceux qui ont du mal à avaler leurs pilules:

1. Soyez patient et pratiquez. Pour certaines personnes, cela peut prendre des semaines avant qu’elles s’en emparent.
2. N’avalez pas de pilules avec la bouche et la gorge sèches. La pilule collera et grattera en descendant, ce qui la rendra plus difficile. Prenez une gorgée d’eau avant d’insérer la pilule et faites tourbillonner l’eau pour que tout soit humide.
3. Mettez la pilule au centre de votre langue, puis prenez plusieurs petites boissons rapides d’eau.
4. Distrayez-vous en regardant la télévision ou un enfant ou un animal faisant quelque chose de mignon pour ne pas penser à bâillonner, ce qui vous fera bâillonner. La plupart des pilules sont plus petites que les morceaux de nourriture que nous avalons régulièrement, de sorte que la peur de bâillonner est irrationnelle et peut être vaincue.
5. Si la pilule ne doit pas être prise à jeun, prenez quelques grosses bouchées de nourriture avant d’avaler la pilule. Manger étirera votre bouche et votre gorge, stimulera la libération de salive pour aider les choses à glisser vers le bas et supprimera le réflexe nauséeux.
6. Avalez la pilule rapidement. Si vous le laissez reposer sur votre langue pendant un certain temps, il peut commencer à se dissoudre, émettant un goût amer qui déclenchera votre réflexe nauséeux.

Il existe cependant de nombreux cas où avaler des pilules n’est pas une option. Par exemple, une mère enceinte souffrant de nausées matinales sévères vomira simplement la pilule avant qu’elle ne puisse être complètement dissoute. De plus, les jeunes enfants n’ont pas suffisamment développé pour maîtriser en toute sécurité la technique de déglutition. De même, les personnes ayant la gorge, l’œsophage ou l’estomac endommagés peuvent ne pas être capables d’avaler des pilules. Dans de tels cas, informez votre médecin et il pourra vous prescrire une autre forme de médicament qui sera moins pratique que les pilules mais plus gérable. Le Service national de santé du Royaume-Uni énumère les alternatives suivantes:

• un liquide buvable
• un comprimé dispersable
• un comprimé buccal
• un patch cutané
• un suppositoire (inséré dans le rectum ou le vagin)
• une crème pour la peau
• une brume inhalée

Sujets: réflexe nauséeux, pilules, pilules à avaler