Articles

Psychologie Aujourd’hui

SFIO CRACHO/
Source: SFIO CRACHO/

Voici 10 principales raisons pour lesquelles les ruptures et les divorces se produisent, et 10 façons de les éviter.

1. Mauvais comportements.

Peut-être que quand vous étiez jeune, c’était cool d’être « mauvais”, mais en tant qu’adulte, surtout si vous avez une famille, ces vieux comportements, quels qu’ils soient (fumer, boire, mâcher du tabac ou dépenser les cours de Botox ou de football fantastique de vos enfants), doivent cesser. Si vous ne pouvez pas le faire par vous-même, votre prochaine étape est la rééducation. Commencez maintenant, et d’ici l’année prochaine, vous serez peut-être une nouvelle personne.

2. Tricher.

Vous avez donc brisé le plus sacré des vœux (si vous êtes marié) et, marié ou non, probablement brisé le cœur de votre autre significatif, ainsi que sa confiance. C’est vraiment une chose difficile à reconstruire, mais cela peut être fait. L’astuce consiste à éviter cet écueil en premier lieu. Abandonnez même l’idée de sexe avec d’autres personnes complètement, et votre compagnon deviendra beaucoup plus attrayant.

3. Colère mal dirigée.

Combien de fois avez-vous passé une mauvaise journée au travail et rentrez-vous de mauvaise humeur? Devinez quoi: Ce n’est pas juste, et cela va nuire à votre relation. Rentrer à la maison et apporter un tas d’énergie négative à l’intérieur avec vous ne peut que rendre les choses laides. Vous pouvez obtenir l’apaisement dont vous avez besoin et changer votre humeur en quelques instants en demandant simplement un câlin et en disant: « Chérie, j’ai eu une journée pourrie. »

4. Être sans soutien.

Si vous ne pouvez pas soutenir celui que vous aimez lorsqu’il est en panne ou stressé à cause d’un événement de la vie, vous communiquez que cela ne vaut pas votre temps et votre énergie. Cela rend votre bien-aimé invalide. Si vous ne pouvez pas être là pour votre autre moitié et que vous ne vous souciez pas de changer, il est temps de partir. Si vous voulez garder votre relation, apprenez à vous soutenir.

5. Des gens toxiques.

Si vous avez des amis que votre partenaire ne supporte pas, cela peut être l’une des deux choses suivantes: Soit il y a un problème de contrôle impliqué ici, soit ces individus sont négatifs et ne devraient pas être dans votre vie. S’il s’agit d’un problème de contrôle (sur une ou les deux parties), vous devriez voir un conseiller ensemble. Si vos « amis » ont de mauvais comportements ou sont irrespectueux envers votre partenaire, vous devez trouver de nouvelles personnes avec qui sortir.

6. Retenir l’affection et l’attention.

Lorsque vous n’êtes pas affectueux avec la personne qui vous aime, elle finira par cesser de demander de l’affection. Après avoir été refusé suffisamment de fois, nous devenons trop gênés pour demander. Je ne parle pas de sexe — juste de l’attention, comme tenir la main ou se câliner sur le canapé. Si vous souhaitez plus d’intimité dans votre relation, c’est l’endroit où commencer, lentement et doucement.

7. Allonger.

Vraiment, pourquoi? Donc tu n’as pas l’air mal ou tu dois admettre faire quelque chose que ton autre moitié n’approuve pas? Ecoute, ça ne fait qu’empirer si tu mens à ce sujet. Abandonnez la malhonnêteté et votre relation peut changer très rapidement. Continuez, et votre partenaire perdra toute confiance en vous et en votre partenariat.

8. Voler.

Les problèmes financiers représentent plus de 30% de tous les divorces. Le simple fait que « l’infidélité financière » soit devenue un slogan montre à quel point cela est devenu omniprésent. Si vous allez voler quelqu’un que vous aimez, vous avez un problème et vous devez obtenir de l’aide. Si vous vous sentez en droit, ou que votre partenaire est un bon marché, vous devez toujours obtenir des conseils. Si tu n’arrêtes pas ça, autant abandonner.

9. Abandonner.

Ce sont les couples qui font le travail acharné et font face aux défis qui résistent à l’épreuve du temps. Abandonner n’est pas la même chose que céder, ce qui est un processus qui doit être pris en compte lorsque vous êtes en désaccord les uns avec les autres. Les relations sont une question de compromis. Rappelez-vous aussi que vous pouvez accepter d’être en désaccord sans être désagréable.

10. Ne pas communiquer.

Dans une relation, le silence n’est jamais d’or. Plus vous parlez, mieux vous vous sentirez. La communication est la chose la plus importante dans une relation, sans exception. Si vous n’avez pas une bonne communication, vous ne pouvez pas avoir une bonne relation, simple et simple. Alors asseyez-vous autour d’une tasse de café et utilisez vos mots. Vous en tirerez beaucoup plus que vous ne le pensez.

Changer votre relation peut être aussi simple que de laisser tomber une mauvaise habitude, ou cela peut nécessiter que vous obteniez des informations extérieures. Si vous vous engagez dans l’un de ces comportements, vous devez regarder ce que vous faites et pourquoi — si vous voulez rester ensemble, c’est-à-dire.