Avant de jardiner, de camper, de faire de la randonnée ou simplement de jouer à l’extérieur, incluez la prévention des morsures de tiques dans vos plans.

La maladie de Lyme se transmet par la morsure d’une tique infectée. Aux États-Unis, on estime que 300 000 infections surviennent chaque année. Si vous campez, faites de la randonnée, travaillez ou jouez dans des endroits où il y a beaucoup d’arbres ou d’herbe, vous pourriez être mordu par une tique infectée.

Les personnes les plus exposées sont celles qui vivent ou visitent la Nouvelle-Angleterre, les États de la côte atlantique centrale et le nord du Midwest. Les tiques infectées peuvent également être trouvées dans les États voisins et dans certaines régions du nord de la Californie, de l’Oregon et de Washington. Mais vous et votre famille pouvez prévenir les piqûres de tiques et réduire votre risque de contracter la maladie de Lyme.

Protégez-vous des piqûres de tiques

Sachez où se trouvent les tiques. Les tiques à pattes noires (celles qui causent la maladie de Lyme) vivent dans des environnements humides, en particulier dans ou à proximité des zones avec de nombreux arbres ou des zones herbeuses. Une tique peut vous coller pendant que vous faites des activités de plein air autour de la maison ou en marchant parmi les feuilles et les buissons. Pour éviter les tiques, traversez le centre des sentiers et évitez les buissons élevés ou toute autre végétation.

Utilisez un répulsif pour éviter que les tiques ne collent à votre peau et à vos vêtements. Utilisez un insectifuge homologué EPA qui contient du DEET, de la picaridine, de l’IR3535, de l’huile d’eucalyptus citronné, du para-menthane-diol ou de la 2-undécanone. L’EPA dispose d’un outil de recherche utile qui peut vous aider à trouver le produit qui correspond le mieux à vos besoins. Suivez toujours les instructions du produit. Les parents doivent mettre ce produit sur leurs enfants en évitant les mains, les yeux et la bouche. Utilisez des produits contenant de la perméthrine dans vos vêtements. Traitez les vêtements et l’équipement (comme les bottes, les pantalons, les bas et les tentes) avec des produits contenant 0,5% de perméthrine. Les vêtements et l’équipement continuent de protéger, même s’ils sont lavés plusieurs fois. Il existe déjà des vêtements traités qui pourraient être efficaces plus longtemps.

• L’Agence de protection de l’environnement (EPA) dispose d’un outil en ligne pour vous aider à choisir l’icône externe* qui convient le mieux à vous et à votre famille.
• Pour des informations détaillées sur la façon de prévenir les tiques chez vos animaux de compagnie et votre jardin, consultez Prévention et contrôle de la maladie de Lyme.*
• Pour des informations détaillées pour les personnes qui travaillent à l’extérieur, voir Sujets sur la sécurité et la santé du NIOSH: Maladies transmises par les tiques.*

Vérifiez votre corps tous les jours pour les tiques

Vérifiez votre corps pour les tiques après avoir été à l’extérieur, même dans votre propre jardin. Vérifiez tout votre corps lorsque vous revenez d’une zone où des tiques peuvent être présentes. Utilisez un miroir à main ou sur toute la longueur pour voir toutes les parties du corps et enlever les tiques que vous trouvez. Vérifiez soigneusement ces parties de votre corps et le corps de votre enfant pour détecter les tiques:

• Sous les bras
• À l’intérieur et autour des oreilles
• À l’intérieur du nombril
• Derrière le genou
• Les cheveux et toutes les zones avec des poils
• Entre ses jambes
• Autour de la taille

Vérifiez vos vêtements et vos animaux de compagnie car les tiques peuvent entrer dans votre maison. Vérifiez soigneusement les vêtements et les animaux domestiques et retirez les tiques que vous trouvez. Mettez les vêtements dans la sécheuse à haute température pour tuer les tiques.

Retirez rapidement et correctement les tiques attachées à la peau

Retirez la tique attachée avec une pince à épiler à pointe fine dès que vous la voyez. Si vous avez une tique attachée à votre peau pendant moins de 24 heures, les chances de contracter la maladie de Lyme sont extrêmement faibles; cependant, d’autres maladies * peuvent se propager plus rapidement.

Au cours des prochaines semaines, surveillez tout signe ou symptôme de la maladie de Lyme*, comme une éruption cutanée ou de la fièvre. Consultez un fournisseur de soins de santé si vous présentez des signes ou des symptômes. Pour plus d’informations, consultez la page comment supprimer une coche.

Surveillez la fièvre ou l’éruption cutanée

Même si vous ne vous souvenez pas d’avoir été mordu par une tique, une fièvre estivale inattendue ou une éruption étrange peuvent être les premiers signes de la maladie de Lyme, en particulier si vous avez été dans une zone de tiques. Consultez votre fournisseur de soins de santé si vous présentez des symptômes.

Prévenir les tiques chez les animaux

Empêcher les animaux de la famille d’entrer des tiques dans la maison * en limitant leur accès aux zones infestées de tiques et en utilisant des produits anti-chats prescrits par le vétérinaire sur votre chien.

Créez des zones sans tiques dans votre jardin

Modifiez votre jardin pour créer des « zones sans tiques”.* C’est très simple. Gardez les terrains de jeux, les aires de jeux et les terrains de jeux loin des broussailles, des arbustes et de toute autre végétation. Enlevez régulièrement les feuilles, coupez l’herbe ou les zones très hautes et claires autour de la maison et placez des copeaux de bois ou du gravier entre l’herbe et les zones d’arbres pour éloigner les tiques des zones de loisirs (et de vous).

• Utiliser un produit de contrôle chimique. Utilisez des acaricides (pesticides contre les tiques) sur les zones que vous traitez dans votre jardin pour réduire le nombre de tiques. Cependant, vous ne devez pas compter uniquement sur ce traitement pour réduire votre risque d’infection.
• N’attirez pas les cerfs. Les cerfs sont la principale source de nourriture pour les tiques adultes. Éloignez les cerfs de la maison en enlevant les plantes qui les attirent et en construisant des barrières (comme une clôture) qui les empêchent d’entrer dans votre jardin et de transporter des tiques avec eux.

* Les liens vers des sites Web peuvent mener à des pages en anglais ou en espagnol.