— Question Question: Pourquoi mes symptômes d’allergie saisonnière s’aggravent-ils le matin, et que puis-je faire pour l’améliorer?

Réponse: Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les symptômes peuvent s’aggraver le matin. Le nombre de pollens est généralement plus élevé le matin que plus tard dans la journée. De plus, certains allergènes peuvent être plus fréquents à la maison. Ceux-ci comprennent les acariens, les squames d’animaux ou le pollen des plantes à fleurs. Par conséquent, une personne peut être plus exposée aux allergènes une fois rentrée à la maison. Les expositions augmentent avec le temps, de sorte que le matin, leurs symptômes d’allergie peuvent en fait s’aggraver. Les réactions allergiques ont également une phase précoce, qui survient dans les minutes suivant l’exposition à l’allergène, et une phase tardive qui s’accumule avec le temps. Par conséquent, il est courant que la plupart des symptômes atteignent leur apogée tôt le matin.

Les moyens de réduire le problème sont multiples. Si les acariens sont à l’origine de l’allergie, un lavage fréquent du linge de lit est crucial. De plus, il existe une litière spéciale disponible dans le commerce qui réduit la viabilité des acariens. Les filtres à air peuvent également être utiles en améliorant la qualité de l’air dans la maison. Vous devez inspecter soigneusement la maison pour vous assurer qu’il n’y a pas de zones propices à la croissance de moisissures. Enfin, lorsque ces efforts ne sont pas suffisants, les médicaments contre les allergies peuvent jouer un rôle important dans l’amélioration des symptômes d’allergie le matin.

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