Paella au poulet facile
Je ne suis en aucun cas un expert en paella. Voici ce que j’ai fait, voici comment la recette est née, nous avons adoré, et je la ferai encore et encore.
Cela dit, voici comment je suis tombé sur le fait de devoir essayer un plat espagnol vieux de plusieurs siècles sans savoir par où commencer.
Je suis un coureur passionné et par un samedi après-midi chaud, je suis passé près d’une épicerie artisanale locale et il y avait un homme, Luis, qui préparait de la paella sur le trottoir dans une immense poêle à paella au-dessus d’un feu ouvert. Je me suis arrêté parce que l’odeur était incroyable et il m’a demandé si je voulais en essayer. J’ai dit que je n’avais pas d’argent avec moi parce que je venais de courir et il a dit: non, c’est gratuit. A San Diego, rien n’est gratuit sauf le soleil et cette portion de paella très généreuse.
C’était au-delà de l’excellent. Le riz était parfaitement tendre et parfumé au safran, il y avait des poivrons rouges et des oignons pour la saveur et la texture, et le poulet était doux et humide. Je savais que je devais le recréer alors je suis rentré chez moi et j’ai commencé à faire des recherches sur la paella en ligne. Je suis tombé sur un million de recettes différentes et de façons de les préparer et chacune était différente et une plus déroutante et complexe que la suivante. J’ai failli abandonner.
Jusqu’à ce que je cours le week-end suivant et que Luis soit à nouveau dehors pour faire de la paella. Cette fois, j’ai choisi son cerveau sur la façon de le faire et ce qu’il a fait. Il m’a expliqué les étapes et c’est ainsi que j’ai fait cette paella avec quelques ajustements, y compris la réduction de la recette de massivement énorme à grande taille familiale.
Vous pouvez utiliser du chorizo ou des fruits de mer préférés, y compris des crevettes, des moules, des homards ou des palourdes. Comme je ne l’ai pas fait de cette façon, je ne peux pas donner de temps de cuisson spécifiques et lorsque dans le processus de cuisson du riz, vous ajoutez les ingrédients et tous les fruits de mer cuisinent à un rythme très différent. Si j’utilisais du chorizo, je le traiterais comme j’ai traité le poulet ici.
Je n’ai pas de poêle à paella et j’ai utilisé une grande poêle. Le riz Bomba est essentiel et plutôt que d’acheter du safran, Luis m’a recommandé d’utiliser un paquet de Paellero. Super facile. La paella était prête en environ 45 minutes, a largement dépassé mes attentes, ma famille en a déliré, et je suis vraiment contente de m’être mise au défi de faire cette recette. Vous ne savez jamais jusqu’à ce que vous essayiez, c’est le conseil que je donne toujours à mes lecteurs et je suis heureux d’avoir suivi mon propre conseil.
Ingrédients
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, divisée
- 1 gros oignon Vidalia sucré ou oignon jaune, coupé en petits dés
- 1 poivron rouge, paré, épépiné et coupé en petits dés
- 3 gousses d’ail, pressées ou finement hachées
- environ 1,25 livre de poitrine de poulet sans peau désossée, coupée en petits morceaux, assaisonnée avec sel et poivre
- 1.1 livre de riz Bomba
- 4 tasses (32 onces) de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
- 1 paquet de Paellero
- une boîte de 15 onces de tomates en petits dés
- 1 tasse d’eau (ou de bouillon de poulet supplémentaire), au besoin
- 1 tasse de pois (j’ai utilisé congelés que j’ai ajoutés directement du congélateur)
- 1/4 à 1/3 tasse de persil italien frais à feuilles plates, haché
- sel et poivre, au goût
- quartiers de citron, pour garnir
Instructions
- Dans une grande poêle (plus de 15 pouces de diamètre si possible) ou une poêle à paella, ajoutez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, l’oignon, le poivre et faire sauter à feu moyen-vif jusqu’à ce que les légumes commencent à ramollir et à caraméliser légèrement, environ 5 à 8 minutes; remuer par intermittence.
- Ajouter l’ail et cuire jusqu’à ce qu’il soit parfumé, environ 1 minute; remuer par intermittence. Retirer le sofrito (l’oignon, le poivre et l’ail) de la poêle; réserver.
- Ajouter les 2 cuillères à soupe restantes d’huile d’olive, le poulet, assaisonner de sel et de poivre et cuire le poulet jusqu’à ce qu’il soit cuit à environ 50%, en remuant et en retournant par intermittence. Retirer de la poêle; réserver avec le sofrito.
- Ajouter le riz et cuire pour griller le riz pendant environ 3 minutes, en remuant par intermittence.
- Au bouillon de poulet, ajouter 1 paquet de Paellero et mélanger. Ajouter le bouillon de poulet au riz.
- Ajouter le sofrito et le poulet dans la poêle, ajouter les tomates, 1 tasse d’eau et laisser mijoter à feu moyen-doux pendant environ 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce que le riz soit tendre, que le poulet soit cuit et que le liquide soit absorbé. Si nécessaire, vous devrez peut-être ajouter plus de 1 tasse d’eau (ou de bouillon de poulet) en fonction de la texture du riz. Goûtez-le vers la fin de la période de cuisson et s’il est trop ferme et que tout le liquide est absorbé ou presque, ajoutez un peu plus d’eau selon votre jugement.
- Ajouter les petits pois, le persil, mélanger et cuire 1 à 2 minutes pour réchauffer.
- Goûtez la paella et ajoutez du sel et du poivre, si nécessaire, au goût. La salinité du bouillon de poulet, des tomates, si vous avez utilisé du Paellero et la préférence personnelle pour le sel et le poivre dicteront la quantité à utiliser. J’ai utilisé environ 2 cuillères à café de sel et 1 cuillère à café de poivre.
- Garnir de quartiers de citron et servir immédiatement. La paella se conserve hermétiquement au réfrigérateur jusqu’à 5 jours ou au congélateur jusqu’à 4 mois.
Information nutritionnelle:
Rendement:
6
Taille De La Portion:
1
Quantité Par Portion: Calories: 319total De Matières Grasses: 13ggrasses Saturées: 2gTrans De Matières Grasses: 0ggrasses Insaturées: 10gCholestérol: 84mgSodium: 1418mgcarbhydrates: 17gfibres: 5gSucre: 9gprotéine: 34g
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