Mélanger le thé vert et le café? Oui, vous pouvez!
Thé vert et café – deux des boissons préférées du monde, mais avec leurs propres avantages et leur teneur en caféine. Cependant, ils ont en fait plus en commun que les gens ne le pensent: Par exemple, les deux sont créés à partir de plantes, les deux ont tout un tas d’avantages pour la santé et les deux sont fantastiques lorsque vous obtenez les mesures qui conviennent.
Alors que le café offre plus de caféine et un bon regain d’énergie le matin, le thé vert est souvent considéré comme une excellente boisson pour la santé, contenant des tas d’antioxydants et d’autres éléments bénéfiques. Mais, si vous avez envie d’un coup de pouce ou d’une boisson chaude, vous n’avez pas forcément à choisir entre le thé vert et le café: pourquoi ne pas les mélanger à la place?
Thé vert vs café – Vous n’avez pas besoin de choisir les côtés
Bien que les gens opposent café et thé, combiner les deux peut conduire à des résultats intéressants et délicieux, avec tous les mêmes avantages pour la santé et la consommation de caféine. La meilleure partie est que, quel que soit votre côté, vous découvrirez peut-être une nouvelle boisson chaude préférée: les buveurs de thé pourraient finir par aimer le café, et vice versa.
Donc, si vous souhaitez essayer la nouvelle tendance consistant à mélanger du thé chaud et du café en une seule boisson, vous voudrez l’obtenir exactement – sinon, cela finira par être une déception. Selon ceux qui ont essayé ce mélange unique, vous obtenez un regain d’énergie fantastique grâce à la teneur en caféine et vous vous sentez vraiment bien grâce aux propriétés antioxydantes. En outre, il convient de souligner que la saveur et la puissance dépendront des types et des marques que vous utilisez, à la fois en ce qui concerne les marques de café et de thé vert.
Pour obtenir les meilleurs résultats pour votre expérience, il est préférable d’utiliser des marques de café et de thé que vous connaissez déjà avant d’expérimenter différents mélanges. Une fois que vous vous êtes habitué aux saveurs combinées, vous débloquerez la possibilité de nombreux goûts différents en étendant vos expériences à d’autres types de thé et de café.
Les bienfaits du thé vert et du café.
En plus d’un goût entièrement nouveau et délicieux, la combinaison du thé vert et du café peut vous donner le regain d’énergie dont vous avez besoin pour traverser une crise de l’après-midi ou pour alimenter votre routine matinale.
Le thé vert lui–même contient de la caféine, et le café est une puissance caféinée – ensemble, ces deux éléments offrent une excellente combinaison d’énergie supplémentaire, qui peut être bénéfique si vous vous sentez en train de traîner toute la journée.
Cependant, trop de caféine peut entraîner des effets secondaires nocifs, il est donc important de se rappeler que les boissons au café au thé vert entraîneront une augmentation des milligrammes de caféine.
Le thé vert est connu comme l’une des boissons les plus saines au monde et est largement utilisé en Asie bien qu’il soit maintenant populaire en Occident. Les bienfaits du thé vert pour la santé sont dus à sa teneur élevée en flavonoïdes. Le thé vert contient également des catéchines, un puissant antioxydant.
- Réduction potentielle des risques de cancer, grâce aux propriétés suppressives du cancer et aux minéraux.
- Augmenter votre métabolisme pour perdre du poids, dans le cadre d’une alimentation et d’un mode de vie globalement sains.
- Plus puissant que la vitamine C ou E, ce qui peut aider à garder votre système immunitaire fort et réactif.
- Bon pour le cœur et la peau, aidant à vous garder en bonne santé grâce aux antioxydants et aux vitamines.
- Relaxant et abordable en raison de sa haute disponibilité et de ses propriétés thérapeutiques.
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Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. Vous ne pouvez pas aller très loin dans n’importe quelle rue sans voir un café, vendant ses nombreuses variantes. Bien qu’il ait une forte concentration de caféine, il n’est pas sans ses avantages pour la santé, notamment:
- Augmentation des niveaux d’énergie, grâce à la teneur en caféine.
- Vous aider à perdre du poids en augmentant votre métabolisme et votre niveau d’énergie global.
- Beaucoup de nutriments, avec beaucoup de vitamines, y compris B2, B3, B5 et d’autres minéraux qui aident.
- Peut réduire le diabète, dans le cadre d’une alimentation et d’un mode de vie sains.
- Peut aider à la dépression due à la libération de dopamine et à la réduction des hormones de stress.
Mélanger l’amer avec l’Amer pour des résultats surprenants
Mélanger le thé vert et le café n’est pas un phénomène entièrement nouveau. En fait, une boisson surnommée le « Dirty Chai » combine un chai latte crémeux et riche en caféine avec un expresso vif. Cependant, au-delà de cette combinaison populaire, il n’y a pas trop de produits commerciaux qui ont pris le risque de créer quelque chose. Si vous êtes curieux d’essayer la combinaison par vous-même, vous devrez probablement expérimenter à la maison avant de prendre le temps de trouver des marques qui le font.
Alors qu’une tasse de café est un aliment de base de la vie de nombreuses personnes, tout le monde n’est pas un fan de thé vert; en fait, il n’a gagné en popularité que ces dernières années. Pour de nombreux buveurs, le thé vert laisse peut-être un peu trop amer s’il est laissé infuser trop longtemps, et dans un monde où les boissons sucrées règnent en maîtres, une tasse de thé vert pourrait être un peu trop pour certains. Cependant, c’est cette amertume qui en fait un excellent compagnon du café.
Ce que les gens oublient souvent, c’est que le café lui-même peut être assez amer, mais d’une manière différente. Et, étonnamment, la combinaison des deux boissons chaudes et de leurs saveurs respectives fonctionne très bien, créant de nouvelles combinaisons de saveurs auxquelles vous ne vous attendiez peut-être pas. Et, en ajoutant un peu de sucre, du lait de coco ou d’autres améliorations de saveur, il devient carrément délicieux.
Le thé amer n’a pas à être mauvais
Les personnes qui aiment vraiment le thé vert ont déjà découvert des moyens d’améliorer le contenu de leurs boissons du matin. Par exemple, de nombreux amateurs de thé sont fans de lattes au thé vert – un mélange de feuilles vertes, de sucre et de mousseur à lait pour créer une couche pétillante au sommet. Et, lorsqu’il est utilisé avec le matcha, il a un goût beaucoup plus doux que prévu. Ensuite, en ajoutant du café ou un expresso, vous créerez une merveilleuse combinaison similaire à celle du célèbre Dirty Chai.
Au lieu de siroter le goût léger et légèrement amer du thé vert ou le goût fortement amer du café noir ordinaire, une boisson au café au thé vert offre la douceur que vous aimez et connaissez d’une tasse de thé vert avec un soupçon de café caféiné. Il est facile de faire le vôtre à la maison, que vous préfériez glacé ou chaud.
Alors, quelle est la meilleure façon de mélanger le thé vert et le café?
Maintenant que vous savez que cela peut être fait, voici comment vous pouvez vous y prendre.
Commencez par choisir votre poudre de thé vert préférée (les feuilles moulues telles que le matcha sont les meilleures pour se mélanger parfaitement au café et au lait), avec votre café ou expresso préféré. Ensuite, vous pouvez choisir le lait que vous préférez (vache, noix de coco, amande, etc.) et ensuite le type d’édulcorant que vous préférez.
Vous devrez peut-être expérimenter différentes combinaisons de saveurs et de quantités jusqu’à ce que vous atteigniez ce point idéal. Et quand tu le feras, tu ne regarderas plus jamais les boissons chaudes. Mais, comment allez-vous trouver ce nombre d’or?
Bien faire les choses
Obtenir les montants juste est un peu une science, alors voici un mini guide sur la façon de s’y prendre.
Avant toute chose, nous vous recommandons de bien comprendre les qualités et les saveurs que vous souhaitez que votre création ait. Par exemple, voulez-vous quelque chose de plus crémeux ou de plus sucré? Ou préférez-vous quelque chose d’un peu plus terreux, piquant, amer ou plus riche en caféine?
La meilleure façon d’adapter votre goût est de vous familiariser avec les différents types de thé et de café dont vous disposez, car ils auront tous leurs propres nuances respectives. Et la seule façon de le faire est bien sûr de le goûter! Allez–y et préparez-vous une série de petits coups de dégustation pour avoir une idée de la façon dont les choses pourraient se dérouler – mais n’allez pas trop loin. Trop de caféine peut rendre le sommeil le soir un peu plus difficile.
L’important ici est de s’assurer que l’équilibre entre les saveurs du thé vert et du café est parfait. Si vous allez trop loin de chaque côté, vous vous retrouverez avec un thé ou un café au goût étrange, au lieu du combo idéal.
Allez-y et mélangez vos deux profils de saveurs préférés ensemble, avec le lait de votre choix: peu importe qu’il s’agisse de lait végétal ou de lait de vache. Tenez-vous simplement à ce qui correspond à vos goûts personnels et à vos choix alimentaires.
Maintenant, vous devez décider si vous voulez ou non que votre boisson soit chaude ou froide. Vous pouvez le placer au réfrigérateur pour une gâterie rafraîchissante plus tard ou, ou le mettre au micro-ondes pour réchauffer les choses à nouveau.
Mettez la bouilloire
Alors voilà. Vous n’êtes pas bizarre de penser à mélanger le thé vert et le café. En plus de profiter d’une boisson riche en caféine et nutritive, vous ouvrez un tout nouveau monde d’expériences gustatives possibles. Une fois que vous avez trouvé le mélange parfait, pourquoi ne pas nous le faire savoir et nous pourrions simplement publier la recette ici sur Tea Perspective.
Dernière mise à jour le 24/03/2021 / Liens d’affiliation / Images de l’API de publicité des produits Amazon
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