La technologie peut parfois être étonnante, mais elle peut également vous mettre dans des situations délicates, surtout si vous êtes en couple. Ce qui nous amène à la question primordiale que beaucoup de gens réfléchissent: Les textos trichent-ils? Et clarifions: Nous ne voulons pas dire envoyer un SMS à un membre du sexe (ou des sexes) qui vous attire et vous demander comment il va. Nous voulons dire flirter à fond — ou plus.

Lorsque les médias sociaux et les textos sont ajoutés à votre équation relationnelle, il est naturel de se demander où tracer la ligne. La technologie a changé la donne en matière d’amour et de relations — nous nous rencontrons sur des sites et des applications de rencontres, nous communiquons souvent plus souvent par SMS que par appels, et nous envoyons des Bitmojis en plaisantant. La technologie est une grande partie de notre expérience de liaison avec notre S.O., c’est pourquoi envoyer des SMS à une autre personne peut être considéré comme une tricherie. Les amis, les connaissances et même les anciens amants peuvent créer des bosses sur un chemin autrement lisse lorsqu’ils se disputent l’attention d’un partenaire. Alors, comment pouvez-vous savoir si vous trichez émotionnellement? Nous avons demandé aux experts de peser.

Ci-dessous, lisez la suite pour voir les trois questions que vous devriez vous poser lorsque vous décidez à quel point ces textes sont vraiment inoffensifs. (Rappelez-vous simplement qu’il y a une frontière fine entre être fidèle et infidèle, et chaque situation est différente).

Est-Ce Un Comportement que Vous Feriez devant Votre Partenaire?

Elliott dit que les types de couples les plus réussis suivent cette règle: « Si vous ne le faisiez pas devant moi, ne le faites pas.”Il est assez prudent de dire que si vous ou votre partenaire envoyez un TEXTE que vous ne voulez pas que l’autre personne lise, vous ne devriez probablement pas avoir cette conversation en premier lieu. Vous ne savez toujours pas si vos textes sont considérés comme de la triche? Essayez de renverser la situation: Si c’était l’inverse, considérez comment les actions de votre partenaire affecteraient vos sentiments. Un TEXTE sur le téléphone de votre S.O. qui vous mettrait mal à l’aise est probablement celui qui n’a pas sa place sur le vôtre. ”ne laisse aucune place aux zones grises ou aux arguments », explique Susan J Elliott, JD, M.Ed et auteur de Getting Back Out There. « C’est une règle simple et éprouvée qui fonctionne.”

Êtes-Vous Émotionnellement Infidèle?

Vous savez quand une relation physique triche parce que c’est évident. Mais quand il s’agit d’être émotionnellement infidèle, les limites peuvent être plus difficiles à établir. Entrez dans la technologie: Lorsque votre intérêt pour quelqu’un d’autre n’est qu’à un clic, il est important de réfléchir à vos intentions. Votre relation avec la personne à l’autre bout de ce texte complique-t-elle vos sentiments pour votre partenaire? Si c’est le cas, il serait peut-être temps de prendre du recul. « L’infidélité émotionnelle commence souvent par le fait qu’une relation a perdu sa passion et se dirige vers le récif. Les partenaires se sont installés dans des interactions ennuyeuses et auto-pilotes, ont peu ou pas de relations sexuelles, se moquent ou critiquent constamment et créent rarement des moments agréables lorsqu’ils sont ensemble », explique la psychologue Diana Kirschner, Ph.D. « Dans ces conditions, l’un des partenaires peut commencer à se confier à un collègue au travail ou à une confidente en ligne sur des problèmes relationnels cheating La tricherie émotionnelle peut alors progresser jusqu’à un point où l’ami qui écoute ou fait attention est idéalisé et fantasmé. »

Si vous n’êtes pas sûr que vos conversations textuelles poussent votre relation dans cette zone grise, Kirschner suggère de vous poser quelques questions: Partagez-vous plus de vous-même avec votre « ami » que votre partenaire? Vous êtes-vous déjà plaint de votre relation avec votre « ami » ou pensez-vous qu’il vous comprend mieux que votre partenaire? Vous commencez peut-être à développer un lien émotionnel avec quelqu’un d’autre qui pourrait remettre en question le lien avec votre partenaire. Si c’est le cas, traitez cela comme un indicateur que les textos se transforment en tricherie. Lorsque vous investissez du temps et de l’énergie (et des émotions) dans quelqu’un qui n’est pas votre SO, vous pourriez franchir la ligne.

« Votre relation devrait être un endroit où vous trouverez confort et paix”, explique Elliott. « Tout le monde a le droit d’aller dormir la nuit et de ne pas s’inquiéter que son partenaire soit dans la pièce voisine en train de jouer au footsie virtuel avec une bombasse Internet. » Si vos limites sont floues, vous n’êtes pas seul. Tout dépend de ce avec quoi vous et votre partenaire êtes à l’aise — et de la façon dont vous définissez chacun ce que vous voulez de votre relation.

Est-Ce Quelque Chose Avec Lequel Vous Êtes À L’Aise ?

Nous avons déjà discuté de l’importance de fixer des limites dans des relations saines, et envoyer des SMS à d’autres personnes n’est pas différent. Chaque couple (et chaque individu qui fait partie du couple) a des niveaux de confort différents. « Si vous pensez que tout ce qui n’est pas du sexe de chair à chair n’est pas de la triche, cela peut être interprété comme une conclusion raisonnable”, explique Elliott. « Si vous pensez que même une petite quantité de flirt à travers le texte triche, c’est aussi une conclusion raisonnable. Certains lecteurs peuvent se demander comment les deux peuvent être des conclusions raisonnables. La réponse est que c’est ce avec quoi vous pouvez vivre.”Il est important de discuter très tôt avec votre SO pour définir des règles de base quant à ce qui est et n’est pas acceptable dans votre relation. Vous constaterez peut-être que vous avez des définitions très différentes de la tricherie, ou que seules quelques actions ne sont pas vues de la même manière entre vous deux. Quoi qu’il en soit, si votre partenaire se sent mal à l’aise au sujet de vos relations avec d’autres personnes, vous pourriez vous mettre en place pour des problèmes sur la route. Kirschner suggère de raviver votre lien avec votre partenaire et de vous distancer de l’autre personne — comme vous le feriez en cas d’infidélité physique.

Le plus important: Rappelez-vous ce que vous voulez dans une relation et exprimez-le dans vos actions envers votre partenaire. Bien qu’aucune limite ne soit exacte, il appartient à chaque couple de définir la leur — alors considérez vos intentions avant d’envoyer ce texte.