En ce qui concerne le sexe et la santé sexuelle, c’est vraiment difficile d’être un homme. Il y a tellement de pression sur nous pour jouer dans la chambre à coucher et répondre à des normes inatteignables créées par la culture américaine moderne. Que ce soit dans les films pour adultes, la télévision grand public ou les films à succès, nous sommes constamment inondés d’images d’hommes virulents et bien dotés qui obtiennent des érections et les gardent pendant des heures. Malheureusement, notre « équipement » fonctionne rarement exactement comme nous le souhaitons. Pour aggraver les choses, notre « dotation » nous est donnée à la naissance.

La loterie génétique qui détermine la taille de notre pénis semble agir avec peu de rime ou de raison. Bien ou mal, cette détermination unique joue un rôle si important dans la formation de notre future identité sexuelle masculine. Et, comme si la nature n’était pas assez cruelle, la taille de notre pénis, tout comme nos performances sexuelles, diminue avec le temps.

Attendez. . . quoi, redire ça ?! La plupart des hommes n’ont aucune idée que leurs pénis peuvent effectivement rétrécir avec le temps. Rétrécissement du pénis. C’est vrai ! Votre virilité peut et très probablement devenir plus petite à mesure que vous vieillissez. Mais, tout n’est pas perdu, vous pouvez prévenir et même inverser le rétrécissement du pénis, même sans recourir à une chirurgie d’agrandissement du pénis.

Pourquoi Mon Pénis Rétrécit-Il?!

L’idée de perdre la longueur et la circonférence du pénis n’est pas agréable pour la plupart des hommes. En fait, c’est carrément terrifiant. Il n’y a pas un seul aspect du corps humain qui joue un rôle aussi critique dans la définition de l’identité d’un homme que sa virilité. Un homme bien doté est souvent associé à une plus grande masculinité, vigueur et prouesses sexuelles. Plus la virilité est grande, meilleur est l’homme. C’est du moins ce qu’on nous dit constamment. Mais qu’est-ce qui est défini comme petit, moyen ou grand?

Qu’Est-Ce Qu’Une Taille De Pénis Normale?

La taille normale est prête pour l’interprétation. Bien que de nombreuses études aient été menées au fil des ans, Alfred Kinsey a mené l’une des études les plus complètes à ce jour. Kinsey a examiné plus de 3500 pénis et a constaté que la longueur flasque moyenne était de 8,8 centimètres (3,5 pouces), que la longueur moyenne en érection variait entre 12,9 et 15 centimètres (5-6 pouces) et que la circonférence moyenne du pénis en érection était de 12,3 centimètres (4,75 pouces). Plus intéressant encore, environ 85% des femmes sont parfaitement satisfaites de la taille du pénis de leur partenaire, tandis que seulement 55% des hommes sont satisfaits de leur propre taille de pénis.

Alors, qu’est-ce que cela nous dit? Deux ou trois choses. Tout d’abord, la taille moyenne de l’érection est probablement plus petite que la plupart des hommes ne le pensent. Et, deuxièmement, les hommes sont plus préoccupés par l’apparence et la taille de leur virilité que ne le sont leurs partenaires sexuels. Mais que vous pensiez être petit ou grand, aucun homme ne veut de rétrécissement du pénis. C’est juste un fait.

Quelles Sont Les 5 Principales Causes De Rétrécissement Du Pénis?

1) Prise de poids excessive

Mon pénis rétrécit-il lorsque je prends du poids? En termes simples, oui. Malheureusement, c’est vrai, prendre du poids peut réduire la taille du pénis. Au fur et à mesure que votre ventre se développe, le pénis est physiquement tiré dans le corps. Non seulement le pénis apparaît plus court lorsque le ventre d’un homme grossit, mais il perd également de la longueur, car il est incapable de s’étendre plus loin du corps. Alors que la longueur du pénis reste intacte, la majeure partie du pénis devient piégée dans le coussinet adipeux du corps. Lorsque ces dépôts graisseux augmentent dans la paroi abdominale, le pénis peut apparaître plus petit. On estime que pour chaque 35 livres de gain de poids, il y a une perte d’un pouce de la longueur apparente du pénis! Un gain de poids excessif à mesure que les hommes vieillissent peut également réduire le flux sanguin sain vers le pénis et contribuer à la dysfonction érectile.

SOLUTION: Restez en forme, maintenez une alimentation saine et prenez des mesures pour améliorer votre santé globale. Bien que nous entendions ce conseil tout le temps, personne ne dit que votre pénis pourrait rétrécir si vous ne le faites pas. Cela ressemble à une campagne de marketing efficace pour une alimentation saine.

2)Désuétude De L’Atrophie (Utilisez-La Ou Perdez-La!)

Si vous n’utilisez pas votre pénis, il rétrécira. C’est vrai. Comme toute autre partie du corps humain, le pénis doit être exercé régulièrement. Qu’est-ce que ça veut dire? Avoir des relations sexuelles régulièrement. Se masturber souvent. Produire des érections et les utiliser. Créer un flux sanguin vers le pénis sur une base régulière, Oui, c’est vrai, ces activités sont réellement bonnes pour vous. Votre corps est conçu pour cela. Votre pénis est destiné à être engorgé de sang. Un pénis flasque n’est pas bon. En fait, si l’on passe trop longtemps sans érection, le collagène, les muscles lisses, l’élastine et d’autres tissus érectiles peuvent commencer à se détériorer, entraînant une perte de longueur et de circonférence du pénis et limitant sa capacité à obtenir une érection. Dans un cercle vicieux, la perte de la fonction sexuelle peut entraîner une progression supplémentaire du problème, car un mauvais flux sanguin génital entraîne de faibles niveaux d’oxygène dans les vaisseaux sanguins et les tissus génitaux.

SOLUTION: Exercez votre pénis en étant sexuellement actif régulièrement. Remplissez vos tissus érectiles de sang, gardez vos cellules musculaires péniennes en bonne santé, maintenez votre fonction érectile, adoptez de saines habitudes de vie, arrêtez de fumer et améliorez votre santé globale. De plus, l’une des meilleures façons de garder votre pénis en pleine forme est d’exercer vos muscles pelviens.

3)Vous Avez Un Pénis Cassé Ou Endommagé

Pénis cassé. Oui, celui-ci est également vrai. Vous pouvez casser votre pénis, et c’est très dangereux. Cela se produit souvent pendant les rapports sexuels lorsque le pénis peut être accidentellement coincé contre l’os pelvien de la femme, provoquant une fracture du cartilage du pénis. La rupture du pénis peut créer une situation d’urgence nécessitant une réparation chirurgicale, qui est non seulement nécessaire pour arrêter le saignement et réparer les dommages, mais aussi pour prévenir le risque de maladie de la Peyronie. La maladie de la Peyronie affecte environ un homme sur 100 et est une affection qui provoque une courbe du pénis, entraînant un raccourcissement du pénis, une déformation, une angulation et une douleur.

La maladie de la Peyronie est causée à la fois par une lésion traumatique majeure du pénis et par les effets cumulatifs de blessures micro-traumatiques chroniques du pénis ou de petites blessures résultant d’activités sexuelles. En conséquence, le tissu cicatriciel, qui est dur et inélastique, s’accumule dans le pénis et empêche une expansion appropriée du tissu érectile, des chambres et des cellules musculaires. Dans les premières phases de la maladie de la Peyronie, certains hommes remarquent une masse douloureuse de tissu cicatriciel ou de dureté dans le pénis lorsqu’ils ont une érection ainsi qu’un pénis en érection courbé ou angulé. Dans sa phase chronique plus mature, la douleur disparaît, mais la dureté et la courbure persistent, souvent accompagnées d’un raccourcissement et d’un rétrécissement du pénis. En raison de la maladie de la Peyronie et de l’accumulation de tissu cicatriciel, certains hommes sont incapables d’obtenir et de maintenir une érection.

SOLUTION: Soyez prudent lors des rapports sexuels. Si vous remarquez une masse douloureuse de tissu érectile ou de tissu cicatriciel, une courbure, un raccourcissement et une déformation, consultez un urologue pour la prise en charge car la maladie de la Peyronie peut être traitée une fois la phase aiguë terminée et la cicatrisation stabilisée. Si vous ressentez une fracture du pénis après un accident vasculaire cérébral raté – marqué par un bruit audible, une douleur aiguë, un gonflement et des ecchymoses — rendez-vous aux urgences DÈS que possible!

4)Les effets de la chirurgie de la prostate

Le cancer de la prostate affecte un homme sur neuf. Pensez-y, c’est un nombre énorme! Les hommes plus âgés et les hommes afro-américains sont les plus susceptibles d’être diagnostiqués. Environ 6 cas sur 10 sont diagnostiqués chez les hommes de 65 ans ou plus, et c’est rare chez les hommes de moins de 40 ans. L’âge moyen au diagnostic est d’environ 66 ans.

Bien qu’il soit essentiel de supprimer le problème pour sauver des vies, la chirurgie de la prostate, en particulier la prostatectomie radicale, entraîne souvent une diminution de la longueur et de la circonférence du pénis. Cela se produit parce que les nerfs et les vaisseaux sanguins du pénis qui courent dans la gouttière entre la prostate et le côlon sont endommagés. Le tissu cicatriciel de la chirurgie s’accumule souvent. Ensemble, ces dommages peuvent réduire le flux sanguin vers le pénis, provoquer une dysfonction érectile et entraîner une atrophie de désuétude et un rétrécissement du pénis.

SOLUTION: La reprise de l’activité sexuelle dès que possible après une chirurgie de la prostate aidera à « réhabiliter » le pénis et à prévenir l’atrophie de désuétude. Il existe un certain nombre de stratégies de rééducation pénienne efficaces pour se remettre en selle afin d’aider à prévenir l’atrophie de désuétude, notamment en renforçant les muscles pelviens masculins et en utilisant un dispositif d’érection sous vide de haute qualité.

5)Vous avez une faible testostérone

Une faible testostérone peut entraîner une atrophie et un rétrécissement du pénis. C’est juste un fait. Nous entendons parler de la nécessité d’augmenter les niveaux de testostérone tout le temps, mais saviez-vous que de nombreux hommes doivent réduire délibérément les niveaux de testostérone dans le cadre de leur traitement du cancer de la prostate? La thérapie de privation d’androgènes est un moyen courant de supprimer l’hormone masculine testostérone, utilisée comme forme de traitement du cancer. Parce que la testostérone est une hormone importante pour maintenir la santé et l’intégrité du pénis, les faibles niveaux de testostérone résultant d’une telle thérapie peuvent entraîner une atrophie et un rétrécissement du pénis.

SOLUTION: C’est une solution difficile. En raison des faibles niveaux de testostérone qui en résultent, la plupart des hommes ont une libido diminuée et perdent tout simplement tout intérêt pour le sexe et « l’utiliser ou le perdre” devient difficile. En outre, certains hommes sous cette thérapie ont déjà subi une prostatectomie radicale et / ou une radiothérapie pelvienne, ont donc souvent des érections compromises avant même d’utiliser une thérapie de privation d’androgènes. Certains de ces hommes sont capables de maintenir des érections et de prévenir le rétrécissement du pénis en utilisant un appareil d’érection sous vide de haute qualité. Il existe de nombreuses solutions naturelles efficaces pour lutter contre le faible taux de testostérone, y compris notre booster de testostérone naturel de soutien.

Maintenez votre santé &Performance sexuelle

Quelle que soit la taille de la virilité, on vous donne à la naissance, vous pouvez améliorer votre santé sexuelle et vos performances au cours de votre vie. À mesure que les hommes vieillissent, notre fonction sexuelle diminue, mais nous pouvons lutter contre ces changements. Tout d’abord, adoptez de saines habitudes de vie, arrêtez de fumer la cigarette, limitez la consommation d’alcool et évitez la prise de poids. Deuxièmement, maintenez une vie sexuelle saine, utilisez votre pénis, empêchez-le de se raccourcir et de rétrécir. Enfin, faites vos recherches, obtenez les faits et trouvez les meilleurs produits sur le marché pour vous aider dans votre parcours de santé sexuelle.