• Les meilleurs remèdes maison pour l’herbe à puce comprennent le lavage de la zone touchée, le trempage dans un bain d’avoine, l’application d’une crème anti-démangeaisons ou l’utilisation de vinaigre de cidre de pomme.
• Si votre éruption cutanée est associée à des difficultés respiratoires ou à de la fièvre, vous devriez consulter immédiatement un médecin, car cela peut indiquer une réaction allergique extrême.
• Cet article a été examiné médicalement par Sharleen St. Surin-Lord, MD, dermatologue certifiée par le conseil d’administration de Visage Dermatology et professeur adjoint de dermatologie à l’Université Howard.

La plante de lierre à poison contient une huile appelée urushiol, qui provoque une réaction allergique sur votre peau si vous entrez en contact avec elle.

Une éruption cutanée à l’herbe à puce se caractérise par une éruption rouge, des démangeaisons et des cloques sur la peau exposée. Les cloques peuvent se briser et fuir le liquide, et elles peuvent également se recouvrir de croûte et apparaître en noir ou en rouge foncé.

Vous devriez apprendre à repérer l’herbe à puce – la plante vineyarde à trois feuilles et au sol — et essayer d’éviter le contact avec elle autant que possible. Selon l’American Skin Association, environ 10% à 15% des personnes sont extrêmement allergiques à l’herbe à puce et devraient consulter un médecin si elles touchent la plante.

Cependant, il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent aider à atténuer les démangeaisons d’une éruption cutanée de poison ivy et lui permettre de guérir plus rapidement, et la plupart des gens n’auront pas besoin de soins médicaux. Considérez les cinq remèdes maison suivants si vous avez une éruption cutanée de poison ivy:

Lavez l’éruption

Vous ne réalisez peut-être pas toujours que vous êtes entré en contact avec de l’herbe à puce. Cependant, une fois que vous pensez avoir touché du poison ivy, « la zone touchée doit être lavée immédiatement », explique Noelani Gonzalez, MD, instructeur clinique à l’Hôpital Mount Sinai.

Gonzalez recommande d’utiliser de l’eau froide ou tiède lors du lavage de la zone, car l’eau chaude peut irriter l’éruption et l’aggraver. Vous devez également utiliser du savon à main ou à vaisselle pour vous débarrasser efficacement de l’huile de la plante, explique Sonya Kenkare, MD, professeure adjointe de dermatologie au centre médical de l’Université Rush.

La combinaison de savon et d’eau se décompose et élimine l’urushiol, ce qui est nécessaire pour réduire le risque de réaction allergique. Kenkare recommande de laver la zone pendant environ trente secondes à une minute – juste assez longtemps pour se débarrasser des huiles sans irriter davantage la peau.

Vous pouvez également utiliser de l’alcool à friction pendant le lavage pour éliminer l’urushiol de la peau ou d’autres zones touchées. Dans l’ensemble, il est important de laver tout ce qui aurait pu entrer en contact avec l’huile de la plante, y compris:

• La zone affectée de votre peau
• Vos mains (et sous vos ongles)
• Vêtements
• Équipement ou équipement
• Animaux de compagnie

Trempez-vous dans un bain

Prendre des bains courts et tièdes peut aider à traiter les démangeaisons causées par une éruption de poison ivy, selon l’Académie américaine des sciences Dermatologie. Assurez-vous simplement d’avoir bien rincé avant de prendre le bain.

« Vous ne devez pas tremper ou prendre un bain si vous venez d’entrer en contact avec la plante, car une partie de l’huile résiduelle de la plante peut ne pas être lavée et peut se propager à d’autres parties de votre corps ou d’une personne à l’autre », explique Gonzalez.

Lorsque vous avez une éruption cutanée, le corps produit des histamines dans le cadre de la réaction allergique, ce qui provoque des démangeaisons et des rougeurs. Prendre un bain dans de l’eau tiède peut aider à apaiser votre peau. Mais assurez-vous d’être prudent, car se baigner dans une eau trop chaude peut causer davantage d’inconfort.

« Je trouve que lorsque les gens utilisent de l’eau très chaude, cela a tendance à les démanger davantage », explique Kenkare. « Cela vaut pour la douche, ainsi que pour le lavage. »

De plus, prendre un bain d’avoine peut aider à sécher les ampoules qui fuient et apaiser les rougeurs et les irritations. Un article de 2007 du Journal of Drugs in Dermatology sur la farine d’avoine colloïdale – ou l’avoine bouillie finement moulue – a révélé qu’elle avait des propriétés anti-inflammatoires et pouvait apaiser la peau enflammée.

Tremper dans un bain d’avoine pendant 15 à 30 minutes toutes les huit heures peut aider à soulager les démangeaisons de la peau rouge. D’autres remèdes maison, comme l’ajout d’une tasse de bicarbonate de soude dans un bain, peuvent également aider à soulager les démangeaisons.

Même prendre une douche avec de l’eau fraîche ou tiède pendant votre durée normale toutes les huit heures peut aider à réduire les démangeaisons — seule l’eau chaude peut les aggraver. Pour plus d’informations, lisez les avantages des douches froides par rapport aux douches chaudes.

Appliquez une crème anti-démangeaisons commune

Vous pourriez avoir quelques crèmes utiles dans votre armoire à pharmacie. Par exemple, la crème d’hydrocortisone en vente libre et la lotion à la calamine peuvent soulager les démangeaisons, explique Gonzalez.

Les crèmes à l’hydrocortisone contiennent des stéroïdes topiques pour réduire l’enflure, les rougeurs et les irritations. La lotion à la calamine contient de l’oxyde de zinc et des astringents, et une étude publiée en 2019 dans le Journal of Spectroscopy a révélé que ces composés peuvent également apaiser les démangeaisons.

Ces deux crèmes peuvent être appliquées sur la peau pour aider à soulager l’inconfort d’une éruption cutanée. Cependant, la lotion à la calamine ne doit être utilisée que la première semaine, car elle peut dessécher la peau et, si elle est utilisée plus longtemps, elle peut provoquer des démangeaisons supplémentaires.

Si vous n’avez pas de crème d’hydrocortisone ou de lotion à la calamine sous la main, vous pouvez utiliser d’autres alternatives que vous avez peut-être déjà à la maison:

• Pâte de bicarbonate de soude. Mélanger trois cuillères à café de bicarbonate de soude avec une cuillère à café d’eau et appliquer la pâte sur l’éruption de poison ivy. Il devrait s’écailler naturellement.
• Compresse froide. « Les compresses fraîches sur la peau qui démange sont un excellent remède à la maison », explique Gonzalez.Cela peut être aussi simple que d’enrouler une serviette autour d’une poignée de glaçons et de la maintenir pendant 15 à 20 minutes. Ne mettez pas de glaçons directement sur la peau, car cela pourrait irriter l’éruption cutanée sensible et enflée.
• Aloe vera. Les gels ou crèmes à l’aloe vera peuvent réduire la peau chaude et enflée d’une éruption cutanée (comme avec un coup de soleil). Cependant, il ne sera pas aussi directement efficace pour réduire les démangeaisons d’une éruption d’herbe à puce, dit Kenkare.

Essayez les antihistaminiques oraux

Vous pouvez également prendre des médicaments courants qui peuvent aider à traiter l’herbe à puce. Les antihistaminiques oraux bloquent la production d’histamines par le corps, ce qui aidera à arrêter les symptômes de votre réaction allergique à l’herbe à puce, tels que gonflement, rougeur et démangeaisons.

La prise d’antihistaminiques oraux peut réduire les démangeaisons, explique Gonzalez. Les antihistaminiques oraux non somnolents, comme Zyrtec et Allegra, peuvent être utilisés tout au long de la journée pour soulager les démangeaisons, les rougeurs et l’enflure. Le Benadryl, qui induit la somnolence, est plus utile pour gérer ces symptômes la nuit et vous permettre de mieux dormir.

Cependant, vous devriez éviter les crèmes antihistaminiques, car elles peuvent aggraver l’éruption cutanée, selon National Capital Poison Control. Vous devez également éviter les crèmes contenant des anesthésiques, comme la benzocaïne, ou des antibiotiques comme la néomycine ou la bacitracine, car ceux-ci peuvent irriter davantage la peau.

Utilisez du vinaigre de cidre de pomme

Gonzalez dit que les propriétés anti-inflammatoires du vinaigre de cidre de pomme peuvent aider à apaiser l’éruption cutanée et à soulager la douleur et les rougeurs.

Mais Kenkare met en garde contre l’application de vinaigre de cidre de pomme sur une peau fraîchement enflammée. L’acidité du vinaigre peut être douloureuse si la peau est encore crue, tendre ou présente des cloques ouvertes. Vous devez d’abord placer quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme dilué sur une peau non cloquée, pour voir si cela provoque une irritation. Si le vinaigre n’enflamme pas la zone, il pourrait soulager l’éruption de l’herbe à puce.

Dans l’ensemble, le vinaigre est utilisé depuis des siècles pour traiter les affections courantes, y compris les éruptions cutanées de l’herbe à puce, mais il n’y a aucune preuve scientifique que le vinaigre de cidre de pomme soit spécifiquement efficace pour traiter l’herbe à puce.

Si vous décidez d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour traiter une éruption cutanée, tamponnez une boule de coton trempée dans le vinaigre sur la zone touchée. Vous voudrez peut-être diluer le vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau si vous avez la peau sensible ou une éruption cutanée particulièrement sévère.

Quand consulter un médecin

Une éruption cutanée d’herbe à puce disparaît généralement d’elle-même, en aussi rapidement que quatre heures ou jusqu’à trois semaines.

Vous devriez cependant consulter un médecin si vous présentez les symptômes d’une réaction allergique grave à l’herbe à puce, qui peut inclure:

• Fièvre
• Difficulté à respirer
• Gonflement sévère de la zone touchée
• Une éruption cutanée qui couvre plus d’un quart de votre corps
• L’éruption cutanée se produit sur votre visage, vos yeux, vos lèvres ou vos organes génitaux
• L’éruption semble infectée — les cloques forment du pus, suintent du liquide jaune ou dégagent une odeur étrange

Votre médecin peut alors vous prescrire le meilleur traitement pour gêner réponse allergique extrême du corps ou pour contrôler toute infection de la peau ou du corps.

Si vous avez une réaction allergique extrême à l’herbe à puce, vous pouvez également faire attention aux mangues. C’est parce que la peau de mangue contient de l’urushiol, tout comme l’herbe à puce. Vous devriez pouvoir manger le fruit, mais toucher la peau peut également provoquer une réaction allergique.

La ligne de fond

Poison ivy est une éruption cutanée commune qui peut être gérée avec des remèdes maison et une compréhension de la façon de la prévenir.

« Je pense que l’une des parties les plus importantes de poison ivy est en fait la prévention », dit Kenkare. Par exemple, porter un pantalon et des manches longues tout en faisant des travaux de jardinage ou en marchant dans une forêt peut aider à réduire le risque que l’huile d’urushiol entre en contact avec votre peau. Vous devriez également être capable de reconnaître et d’éviter la plante d’herbe à puce en premier lieu.

Si vous touchez accidentellement la plante, essayez de rincer immédiatement la zone à l’eau et de laver la zone touchée à l’eau et au savon pendant environ une minute pour empêcher l’huile de provoquer une réaction allergique sur votre peau. Et, si vous développez toujours l’éruption cutanée qui démange, utilisez les remèdes maison ci-dessus pour soulager vos symptômes jusqu’à ce qu’ils guérissent.