Avez-vous déjà dormi, puis vous êtes réveillé plus tard avec les yeux grands ouverts, mais trouvez que vous ne pouvez pas contrôler votre corps? La paralysie du sommeil est le terme médical pour ce que les gens appellent parfois « le diable est sur mon dos », « le diable monte sur mon dos” ou « le diable est sur mon épaule. »

En tout cas, la plupart d’entre nous en ont fait l’expérience à un moment donné de notre vie. Certains utilisent plus que d’autres. Certains d’entre nous ont la chance de ne pas savoir à quoi cela fait même référence. Je commencerai par une brève explication de ce que la communauté médicale et d’autres disent de la paralysie du sommeil. Je conclurai avec ma théorie sur ce qu’est réellement cette expérience.

La paralysie du sommeil lui vaut un surnom diabolique parce que l’individu qui en fait l’expérience est souvent effrayé. Pourquoi les gens ont-ils peur? Parce que lorsque vous ressentez une paralysie du sommeil, vous n’avez aucun contrôle sur le mouvement de votre corps à n’importe quel niveau, combiné à un sentiment que quelqu’un ou quelque chose est dans la pièce avec vous lorsque vous vous allongez au lit. Par conséquent, on a l’impression que « le diable est sur le dos” parce que vous ne pouvez pas bouger malgré le fait que votre esprit vous dit d’agir car il y a un danger à proximité.

J’ai recherché des explications médicales pour expliquer pourquoi cela se produit, et il n’est pas surprenant que personne ne donne de réponse à la raison pour laquelle cela se produit. Au lieu de cela, ils tapent un tas de jargon médical, qui, lorsqu’ils sont lus en profondeur, on comprend rapidement qu’ils n’ont tout simplement aucune idée de la raison pour laquelle cela se produit. La plupart des études ont tendance à convenir que cela se produit au stade du sommeil paradoxal. REM, le mouvement rapide des yeux se produit généralement pendant les heures de sommeil du matin juste avant le réveil. Cela n’explique pas pourquoi moi-même et les autres en font généralement l’expérience dans un court laps de temps après l’endormissement et non pendant les heures du matin.

Voici ma théorie sur la raison pour laquelle cela se produit.

Vous et moi sommes composés de trois parties. L’âme (vous et moi), le corps et l’esprit. Le corps et l’esprit ne sont que des outils pour notre usage. Nous sommes l’âme. Ainsi, lorsque nous nous couchons, notre esprit et notre corps entrent dans un état d’arrêt. Une période de repos. Alors que notre âme se détache de ce royaume terrestre (corps et esprit) et fait un voyage à travers le monde des esprits. Nous ne sommes pour la plupart pas capables de puiser consciemment dans ce voyage, car notre esprit n’est plus utilisé, il est en repos. Mais ce qui se passe, c’est que nous nous souvenons de fragments de ces voyages et que nous les appelons des rêves.

Le sommeil paradoxal, consiste en la phase finale du sommeil. C’est la phase où la plupart sinon tous les rêves se produisent. REM obtient son nom parce que littéralement nos yeux bougent rapidement pendant cette phase. Pourquoi en est-il ainsi ? Parce que ce qui se passe réellement pendant cette phase, c’est que notre âme s’attache à l’esprit et au corps, inondant ainsi notre esprit de toutes les expériences que notre âme a rencontrées pendant son voyage. Nous appelons cela rêver.

Pensez-y comme ça, ce serait comme regarder une combinaison de plusieurs films et émissions de télévision d’affilée sur 500x fast forward. Nous essayons d’observer et de nous souvenir de ce que nous voyons, mais cela passe si vite que nous ne pouvons attraper que certains fragments (rêves). Certains d’entre nous ont la capacité de retenir ce flot d’informations mieux que d’autres, ils peuvent donc très bien se souvenir de leurs rêves. Alors que certains d’entre eux ne se souviennent pas d’une seule seconde. Mais ce sujet est pour une autre discussion.

Ok, enfin après tout ça, qu’est-ce que la paralysie du sommeil? La paralysie du sommeil se produit parce que notre esprit et notre corps se réveillent de leur état de repos quelques instants après que notre âme commence le processus de détachement. Ainsi, notre esprit est pleinement conscient et le corps prêt à l’action manque d’une pièce manquante qui lui donne le carburant pour bouger et réagir dans le monde physique (âme, nous). Ce qui se passe, c’est que mentalement, on commence à paniquer. Notre âme (nous) s’est récemment détachée, reconnaît qu’une faille dans le processus s’est produite et se ré-attache. Ainsi, nous sommes capables de bouger à nouveau, et nous poussons un soupir de soulagement.

Donc, la prochaine fois que le diable décidera de monter sur votre dos, rappelez-vous simplement que c’est juste votre âme qui sort pour son jogging nocturne.