Alors que la trétinoïne est très efficace pour traiter l’acné à long terme, les premières semaines, voire les premiers mois, peuvent être une expérience frustrante et stimulante.

De nombreux utilisateurs de trétinoïne subissent une ”purge » au cours des premières semaines de traitement. Pendant cette période, l’acné — le problème même que la trétinoïne est censée traiter — s’aggrave souvent, entraînant tout, de la tête blanche occasionnelle aux éruptions sévères.

Bien qu’il n’y ait pas une tonne d’études qui se concentrent spécifiquement sur l’aspect purgeant de la trétinoïne, les données anecdotiques ne manquent pas.

Recherchez « purge de la trétinoïne » sur Google et vous trouverez plus de 600 000 résultats, dont beaucoup documentent les premières semaines de traitement du début à la fin.

Que vous préfériez le décrire comme une « purge” ou une « période d’ajustement”, il ne fait aucun doute que la trétinoïne peut provoquer une réaction significative au cours des premières semaines de traitement. Ci-dessous, nous avons expliqué comment et pourquoi la purge se produit, ainsi que ce que vous pouvez faire pour y faire face.

Qu’est-ce qu’une purge de trétinoïne ?

La trétinoïne agit en augmentant la vitesse à laquelle votre corps produit une nouvelle peau en accélérant le processus de renouvellement cellulaire de la peau. Lorsque vous utilisez de la trétinoïne, les nouvelles cellules de la peau se déplacent plus rapidement des couches internes de l’épiderme jusqu’à la surface, ce qui donne à votre peau une apparence plus fraîche.

À long terme, c’est une bonne chose — un taux de renouvellement cellulaire plus rapide signifie une peau plus fraîche et moins de imperfections, ainsi que des pores plus clairs et, généralement, une réduction de l’acné.

Cependant, à court terme, cela peut entraîner des poussées d’acné, une sécheresse, une desquamation de la peau et une gamme d’autres effets frustrants — mais temporaires.

Ces effets indésirables — en particulier la sécheresse de la peau et les poussées d’acné – sont largement appelés la « purge de la trétinoïne. »Bien qu’ils n’affectent pas tout le monde, de nombreux utilisateurs de trétinoïne ressentent un certain degré d’effets de purge au cours des premières semaines de traitement.

La purge de la trétinoïne dure généralement de quelques semaines à quelques mois. Sa gravité peut aller de quelques boutons mineurs à des éruptions cutanées majeures, à une sécheresse cutanée, à une desquamation, à une desquamation et à d’autres irritations cutanées.

Notre guide sur les effets secondaires les plus courants et les plus rares de la trétinoïne répertorie plusieurs des symptômes de purge les plus courants, ainsi que des options pour minimiser leurs effets. Ces effets ne sont pas uniques aux rétinoïdes topiques comme la trétinoïne — ils peuvent également se produire avec d’autres rétinoïdes, tels que Accutane®.

La plupart du temps, la purge de la trétinoïne se résout d’elle-même, avec des symptômes s’améliorant au cours de quelques semaines ou quelques mois, à mesure que le médicament commence à avoir un effet plus thérapeutique sur votre acné.

Gérer la purge de la trétinoïne

Gérer la purge de la trétinoïne ou la période d’ajustement peut être une expérience stressante — après tout, la trétinoïne est censée réduire l’acné, pas la provoquer. Heureusement, il existe quelques techniques que vous pouvez utiliser pour rendre l’expérience plus gérable:

• Acceptez-la. En attendant que votre corps s’adapte à la trétinoïne est frustrant, c’est quelque chose qui est en grande partie hors de votre contrôle. Au lieu d’être obsédé par les éruptions cutanées, concentrez-vous sur la façon dont la trétinoïne peut réduire l’acné et améliorer votre peau à long terme.

• Commencez par une crème de trétinoïne de faible teneur. Les crèmes, les gels et les solutions de trétinoïne se présentent dans une gamme de concentrations allant de 0,025% à 0,1% de trétinoïne. Si vous souffrez d’une purge sévère, envisagez de parler à votre médecin de passer à une concentration plus faible.
  Notre guide des concentrations de trétinoïne couvre les concentrations les plus vendues pour les gels de trétinoïne, les crèmes et autres produits topiques. La plupart des études montrent qu’un modeste.La crème de trétinoïne à 05% de force est plus que suffisante pour réduire l’acné et améliorer votre peau.

• Évitez de vous toucher ou de vous gratter le visage. Il peut être tentant de faire éclater les boutons au fur et à mesure qu’ils se forment ou de s’attaquer à la peau sèche, en particulier lors d’une éruption cutanée. Pendant la phase de purge, il est préférable de laisser votre peau tranquille et de la laisser guérir naturellement.

• Restez hydraté. En plus de l’acné, les premières semaines d’utilisation de la trétinoïne peuvent impliquer une peau sèche et irritée. Rester hydraté peut être d’une grande aide, à la fois pour améliorer votre peau et pour la santé et le bien-être en général.

• Utilisez un hydratant pour lutter contre la sécheresse. Si votre peau est sèche et squameuse pendant les premières semaines d’utilisation de la trétinoïne, appliquez un hydratant peu de temps après l’utilisation de la trétinoïne pour hydrater votre peau et réduire la sécheresse.

• Évitez la lumière directe du soleil. La trétinoïne peut rendre votre peau beaucoup plus sensible aux rayons UV, ce qui entraîne des coups de soleil plus rapides et plus sévères. Au cours des premières semaines d’utilisation de la trétinoïne, veillez à éviter une exposition excessive à la lumière directe du soleil.
  Si vous avez besoin de passer du temps au soleil pendant les premières semaines d’utilisation de la trétinoïne, assurez-vous d’utiliser au moins un écran solaire FPS 15 + (bien que le FPS 30+ soit encore meilleur!) pour protéger votre peau des rayons UV.

• Prenez des photos de progression. La trétinoïne peut prendre un certain temps pour commencer à améliorer votre peau, mais quand elle le fait, les résultats sont perceptibles. Pour rester motivé, prenez une photo de votre visage à la fin de chaque mois pour suivre vos progrès et regarder votre peau s’améliorer.

La plupart du temps, la purge de trétinoïne se résout en quelques semaines, vous laissant avec moins d’acné et plusieurs mois d’amélioration constante à espérer.

Si vous venez de commencer à utiliser la trétinoïne et que vous suivez actuellement la purge, respectez-la. Cela peut prendre des mois pour que la trétinoïne commence à opérer sa magie, ce qui signifie que la patience est très récompensée.

En attendant, tenez bon et utilisez les tactiques énumérées ci-dessus pour traverser la période d’ajustement avec le moins d’inconvénients possible. À long terme, vous commencerez à remarquer une amélioration constante et constante de votre peau au fil des semaines et des mois.

En savoir plus Sur l’utilisation de la trétinoïne Pour l’acné

En tant que rétinoïde topique sûr et efficace, la trétinoïne est l’un des médicaments contre l’acné les plus utilisés sur le marché.

Notre guide de la trétinoïne 101 et notre Guide complet d’utilisation de la trétinoïne pour l’acné répondent à toutes les questions les plus courantes sur l’utilisation de la trétinoïne pour traiter l’acné, des effets secondaires potentiels aux bases de l’application de la trétinoïne sur votre peau.