La stimulation musculaire électrique (EMS) existe depuis longtemps – mais au cours des dernières années, nous avons vu de nombreuses entreprises promettre que leurs produits vous offriront des abdos forts et tonifiés en quelques semaines.

Et de plus, ils prétendent que vous pouvez réaliser tout cela en faisant les tâches ménagères ou en regardant la télévision! Cela semble trop beau pour être vrai, non?

Dans cet article, nous examinons certaines des ceintures ab les mieux notées sur le marché, ainsi que des recherches scientifiques très intéressantes. Assurez-vous de lire notre avertissement sur les produits tonifiants musculaires avant d’en acheter un.

Que vous recherchiez ce pack de six insaisissable ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus, notre tour d’horizon des meilleures ceintures ab tonifiantes est l’endroit idéal pour commencer.

Nos 5 meilleurs avis sur la ceinture Ab

Slendertone affirme que sa ceinture la plus avancée technologiquement est une « révolution dans la tonification du corps”. Quand vous sortez avec une déclaration comme celle-là, vous devez pouvoir la sauvegarder!

Heureusement, le dernier appareil de Slendertone ne déçoit pas. Ce ne sont pas simplement des commentaires du fabricant.

Mais qu’est-ce qui rend ce produit si spécial?

La caractéristique la plus frappante doit être son intégration de smartphone pilotée par l’application. Avec cela, vous pouvez définir des objectifs de tonification, planifier des séances d’entraînement et suivre vos progrès via l’application Slendertone Connect dédiée (gratuite). Aucune ceinture de tonification ab n’a jamais été capable de le faire.

Ce que nous aimons dans cette nouvelle intégration smartphone et application dédiée, c’est l’aspect motivationnel. Aucune excuse pour manquer une session maintenant avec des alertes de tonification (rappels) envoyées à votre téléphone et à d’autres appareils, tels qu’un ordinateur, une tablette, etc.

Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans ma critique complète, où nous avons mis la main sur l’une de ces ceintures et l’avons goûtée par nous-mêmes.

Le suivi de vos progrès et de vos objectifs à travers des rapports personnels, des réalisations et des recommandations ajoute une toute nouvelle dimension à ab toning. Slendertone a battu d’autres marques et est le premier à entrer dans l’espace de tonification abdominale intelligent.

Bien qu’il soit livré avec un prix assorti, les fonctionnalités inégalées de Connect Abs le distinguent du reste du domaine. C’est vraiment incomparable à toute autre chose actuellement sur le marché.

Pour les tailles de taille: 24”– 42”
Programmes: 5
Niveaux d’intensité: 100
Batterie: Rechargeable (chargement USB)
Garantie: 2 ans

Cette courte vidéo donne un aperçu de la manière dont la ceinture et l’application Connect fonctionnent ensemble:

Vous avez peut-être rencontré la ceinture Flex à la télévision, elle a été fortement promue et approuvée par un certain nombre de célébrités de haut niveau?

Cet appareil de tonification haut de gamme dispose de 10 programmes et de 150 niveaux d’intensité! Si vous regardez de près la photo, vous verrez que le contrôleur semble presque identique au produit Slendertone ci-dessous.

Vous vous demandez peut–être pourquoi:

C’est parce que ces deux produits sont fabriqués par Bio Medical Research Ltd, une société basée en Irlande – avec 50 ans d’expérience dans le développement et la fabrication d’équipements EMS.

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L’avantage ici:

Est que vous pouvez utiliser les tampons de gel de remplacement de marque Slendertone, ainsi que ceux de la ceinture flexible. Vous pouvez acheter ceux qui sont disponibles au meilleur prix du moment.

Peut-être la chose la plus impressionnante cependant:

Est une garantie de remboursement de 60 jours qu’ils fournissent avec la ceinture Flex. Vous trouverez plus d’informations à ce sujet au bas de cette page.

Ils sont tellement confiants que vous allez adorer leur produit qu’ils vous demandent de profiter de cette garantie, si vous n’êtes pas entièrement satisfait. C’est une très bonne offre, si vous me demandez!

Intrigué ? Pourquoi ne pas lire mon: examen approfondi de la ceinture Flex

Pour les tailles de taille: 24″- 52″ (comprend une extension de ceinture pour les tailles de taille supérieures à 44″)
Programmes: 10
Niveaux d’intensité: 150
Batterie: Rechargeable
Garantie: 2 ans

Nous avons trouvé la partie sur la confusion musculaire dans cette vidéo très intéressante.

Si vous ne voulez pas regarder toute la vidéo, vous pouvez passer à 5:01 pour cela. C’est là qu’une telle variété de programmes et de niveaux d’intensité aide vraiment:

Cela fonctionne-t-il vraiment?

Il y a quelques années, des chercheurs de l’Université du Wisconsin–La Crosse ont publié une étude sur les ceintures ab.

Ils ont examiné une ceinture Slendertone et ont constaté qu’elle améliorait considérablement la force et l’endurance abdominales.

Pendant les essais cliniques:

Ils ont surveillé les personnes qui utilisaient la ceinture cinq jours par semaine, pendant entre 20 et 40 minutes par séance, et sur une période de deux mois.

Voici comment l’étude a été résumée dans le Wall Street Journal:

Dans l’étude de 41 personnes publiée dans le Journal of Sports Science and Medicine, les sujets utilisant le Slendertone ont perdu 1,4 pouce de leur section médiane, contre aucun changement pour un groupe témoin qui n’a fait aucun exercice. Les chercheurs ont conclu que, même si la graisse n’était pas perdue, les muscles abdominaux les plus forts tiraient dans l’abdomen, un peu comme une ceinture.

Slendertone vs Flex Belt

La ceinture Flex et la gamme de ceintures ab de Slendertone sont fabriquées par la même société, Bio Medical Research Ltd, mais vendues sous les marques respectives.

Ils utilisent des coussinets de forme et de taille identiques et leur positionnement sur les courroies est exactement le même.

Les différences viennent dans la spécification.: nombre de programmes, niveaux d’intensité, unité de commande (votre smartphone via bluetooth dans le boîtier Connect Abs), batterie, matériau de la ceinture, finition, etc.

L’un des appareils les plus haut de gamme de Slendertone, System Abs est un appareil rechargeable doté de 7 programmes prédéfinis et de 99 niveaux d’intensité.
Si vous ne connaissez pas déjà Slendertone:

Ils sont l’un des leaders du marché en matière de stimulation musculaire électrique, en particulier son application dans les ceintures de tonification ab.

Une des choses que nous aimons dans cette ceinture:

C’est qu’elle est livrée avec le contrôleur rechargeable du système Slendertone. Cela signifie qu’il n’y a pas de problème à échanger les piles – ou pire encore, à court et à devoir se rendre chez Walmart pour un nouvel ensemble!

L’autre avantage est que vous pouvez retirer l’unité de commande de la ceinture pour effectuer des réglages – et vérifier ce que vous faites sur l’écran LCD.

Slendertone vous recommande de remplacer les coussinets après 20 à 30 séances de tonification.

Cependant:

Si vous vous occupez d’eux, vous pourrez peut-être en tirer un peu plus longtemps.

Le PDSF pour un ensemble de tampons de gel de remplacement est de 15,99 $, bien que nous ayons réussi à les localiser ici pour beaucoup moins cher.

Vous pouvez également les acheter dans un pack de 3 ensembles, ce qui réduit encore plus le coût.

Pour les tailles des femmes: 24”– 56” *
Pour les tailles des hommes: 27” – 56” *
Programmes: 7
Niveaux d’intensité: 99
Batterie: rechargeable
Garantie: 2 ans
* Comprend une extension de ceinture pour les tailles de taille supérieures à 44”

Vous aimez l’idée d’une ceinture de toner Slendertone ab, mais vous ne voulez pas éclabousser l’un des modèles les plus chers?

Vous voudrez peut-être regarder de plus près celui-ci.

Bien que vous n’ayez pas un appareil rechargeable à retrait de fantaisie:

Vous obtiendrez un produit qui utilise exactement la même technologie EMS et les mêmes coussinets de remplacement que les ceintures haut de gamme.

Cette ceinture particulière dispose de 7 programmes intégrés et de 99 niveaux de résistance parmi lesquels vous pouvez choisir.

La seule chose que vous voudrez peut-être garder à l’esprit:

C’est que l’écran est très petit et non rétroéclairé, (il est situé sur le dessus de l’appareil qui s’insère à l’avant de la ceinture). Cela peut parfois rendre un peu difficile de voir exactement ce que vous faites.

Je suppose que vous allez devoir faire des compromis quelque part avec les ceintures plus abordables…

Pour les tailles de taille: 24 ”– 56” (comprend une extension de ceinture pour les tailles de taille supérieures à 47”)
Programmes: 7
Niveaux d’intensité: 99
Batterie: 3 x AAA
Garantie: 2 ans

Si vous avez lu mon article sur les ceintures TENS, vous connaîtrez déjà cette configuration. HealthmateForever fabrique une gamme d’unités combinées TENS EMS, ainsi qu’un certain nombre d’accessoires innovants.

Cet appareil et cette ceinture vous offrent:

Le meilleur des deux mondes. EMS pour le renforcement musculaire et des DIZAINES pour le soulagement de la douleur.

Ce que nous aimons dans la conception (brevetée) de la ceinture, c’est:

Comment elle peut être utilisée à l’avant pour travailler l’abs – et lorsqu’elle est retournée – peut être appliquée à l’arrière. C’est comme avoir deux produits en un!

Un produit véritablement multifonctionnel, dans tous les sens du terme.

Si vous achetez l’un de ces appareils ou l’un de leurs appareils d’ailleurs – aux États–Unis ou au Canada -, vous bénéficiez en prime d’une garantie à vie limitée.

Une autre entreprise qui a la plus grande confiance dans ses produits.

Pour les tailles de taille: 26 ”– 48” pouces
Programmes: 10
Niveaux d’intensité: 20
Batterie: Rechargeable
Garantie: Durée de vie limitée

Ceinture d’entraînement abdominale ITERY

Attention!

Vous vous interrogez peut-être sur ces types de « tonifiants musculaires »…

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Les marchés en ligne tels qu’Amazon et eBay sont actuellement jonchés de produits comme ceux-ci. Il y avait un produit très similaire lancé fin 2016 au Royaume-Uni, appelé Sixpad. Il a été fortement promu par la star du football Cristiano Ronaldo avec une série de publicités télévisées.

Le premier signe d’avertissement que nous voyons avec un certain nombre de ces produits est qu’il n’y a aucune mention de l’autorisation de la FDA sur leurs listes. Et quand on considère que la FDA réglemente la vente de ces produits aux États-Unis, on pourrait penser qu’ils le mentionneraient dans les descriptions des produits.

L’autre chose qui nous concerne immédiatement avec ceux-ci (et les deux ci-dessus ne sont que des exemples parmi d’autres) est qu’ils prétendent tonifier, resserrer et renforcer les muscles. Pour qu’une entreprise commercialise ses appareils pour ces utilisations, elle doit pouvoir les sauvegarder avec des données de soutien fermes.

Maintenant, ces entreprises peuvent avoir l’autorisation de la FDA pour les produits et les données pour sauvegarder leurs revendications, mais ces informations ne semblent pas accompagner leurs listes de produits.

Nous avons fait des recherches supplémentaires sur certaines de ces entreprises pour examiner leurs antécédents, mais nous n’avons pas pu trouver de sites Web pour elles ni d’informations plus détaillées sur leurs produits.

Nous avons également lu certaines des critiques négatives pour celles-ci et les commentaires inclus: pas d’instructions ou des instructions mal rédigées, des allégations trompeuses et des personnes remettant même en question l’authenticité des autres critiques. Tout bien considéré, nous serions très prudents en ce qui concerne de tels produits.

Convient-il à tout le monde?

Bien que ces types de ceintures ab conviennent parfaitement à la plupart des gens, il y a quelques personnes auxquelles ils ne conviennent pas. Par exemple, ceux qui ont un stimulateur cardiaque ou un dispositif électrique implanté similaire ne doivent pas en utiliser un. Il y a une poignée d’autres exclusions, c’est pourquoi il est toujours impératif de lire les instructions avant d’en utiliser une. Si vous n’êtes jamais sûr de l’adéquation, consultez votre médecin ou un autre professionnel de la santé avant d’utiliser.