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La Crème Glacée Est-Elle Bonne Pour les Maux De Gorge?

La réponse peut vous surprendre.

Corey Williams

Mise à jour le 23 juin 2020
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Bonne nouvelle! Parfois, le dessert peut être le meilleur remède.* Voici ce que vous devez savoir sur la consommation de crème glacée lorsque vous avez mal à la gorge:

*La crème glacée n’est pas réellement un médicament. Contactez votre médecin si votre mal de gorge est sévère ou s’il est accompagné de fièvre. Si vous pensez que votre mal de gorge est causé par le COVID-19, assurez-vous de suivre toutes les précautions de sécurité recommandées par les CDC et appelez votre médecin DÈS que possible.

Les produits laitiers Sont mauvais Pour le rhume: Fait ou Fiction?

Crème Glacée à la vanille Getty 6/23/20
– Alexandra Grablewski/Getty Images
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Alexandra Grablewski / Getty Images

Il existe un mythe largement répandu selon lequel les produits laitiers, comme la crème glacée et le lait, aggravent les symptômes du rhume en augmentant les mucosités.

Bien que le lait puisse rendre votre mucus plus épais (désolé pour les images), il n’augmentera certainement pas la production de mucus.

Si la crème glacée ou un milk-shake est ce dont vous avez besoin pour vous sentir mieux, alors plus de puissance pour vous.

En Relation: Pourquoi La Crème Glacée Vous Donne-T-Elle Soif?

La crème glacée Peut-elle guérir un mal de gorge?

Malheureusement, non, la crème glacée ne guérira probablement pas ce qui vous afflige, surtout si votre mal de gorge est causé par une maladie bactérienne ou virale.

Cependant, les aliments froids et crémeux comme la crème glacée peuvent aider à soulager votre douleur. Si vous avez du mal à manger d’autres aliments à cause de l’inconfort causé par la déglutition, quelques cuillerées d’un dessert glacé apaisant apportent un soulagement indispensable (et des calories).

Évitez la crème glacée avec des sauces et des additifs riches et super sucrés, car ils pourraient irriter votre gorge déjà enflammée.

De plus, la crème glacée est évidemment une mauvaise idée si vous êtes intolérant au lactose ou si vous avez une allergie au lait. Essayez plutôt un sorbet ou un popsicle sans produits laitiers.

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Les Aliments Chauds Ou Froids Sont-Ils Meilleurs Pour Un Mal De Gorge?

Cornets de crème glacée Getty 6/23/20
– Nous sommes /Getty Images
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Ils ont tous deux des avantages.

Les aliments et les boissons frais abaissent la température des terminaisons nerveuses dans la gorge, ce qui réduit les signaux de douleur (via MedicalNewsToday). Ils peuvent également fournir un effet apaisant.

Les boissons chaudes, quant à elles, sont bonnes car elles favorisent la salivation et aident à lubrifier la gorge. Les ingrédients, comme le miel et le citron, qui sont souvent ajoutés aux thés chauds et aux boissons offrent d’autres bienfaits curatifs.

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En fait, l’un de nos remèdes contre les maux de gorge préférés se trouve être le thé pour la gorge biologique Traditional Medicinals, qui contient des ingrédients à base de plantes comme l’écorce d’orme glissante et la racine de réglisse pour apaiser naturellement votre douleur (lisez tout sur cet élixir miracle ici).

Assurez-vous simplement que votre boisson n’est pas trop chaude — la dernière chose dont vous avez besoin en ce moment est une brûlure à la gorge.

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