La Journée nationale des Câlins est une fête célébrée le 21 janvier de chaque année. Comme son nom l’indique, cette fête est une fête au cours de laquelle les gens sont encouragés à se serrer dans leurs bras. Vous pouvez embrasser des membres de votre famille, des amis ou même des étrangers si vous le souhaitez — assurez-vous de leur demander d’abord. Les câlins ne sont pas seulement un moyen pour les gens de se montrer affectueux, mais les câlins offrent également des avantages distincts pour la santé des deux parties impliquées. Juste une autre raison de célébrer cette fête et de donner à vos proches l’accolade qu’ils méritent.

Histoire de la Journée nationale des Câlins

Selon des sources populaires, la Journée nationale des Câlins a été créée par Kevin Zaborney en 1986. Il a décidé de choisir le 21 janvier pour cette fête car elle tombait entre les vacances de Noël et la Saint-Valentin. La principale raison pour laquelle il a décidé de créer cette fête était qu’il estimait que la société américaine était trop timide pour embrasser ou exprimer des sentiments en public, alors il a créé cette journée pour, espérons-le, aider à changer ce récit.

Faits sur les étreintes

La plupart des gens pensent qu’ils savent tout ce qu’ils doivent savoir sur les étreintes, mais nous sommes là pour contester cette affirmation. Nous pensons qu’il y a pas mal de choses dans les câlins dont les gens ne sont pas conscients, et nous le savons parce que nous avons été assez surpris de certains des faits que nous avons découverts lors de nos recherches. Alors, jetons un coup d’œil à quelques faits étonnants sur les étreintes que nous pensons que tout le monde peut apprécier.

• Les câlins libèrent de l’ocytocine, une hormone qui favorise la confiance entre les individus et aide à soulager les sentiments dépressifs.
• La plupart des gens commencent leurs câlins en entrant avec leurs bras droits.
• Un câlin peut augmenter l’estime de soi, désamorcer les tensions et combattre la peur.
• Il a également été démontré que les câlins abaissent la pression artérielle d’une personne.
• Les câlins avec votre moitié peuvent aider à renforcer le système immunitaire des deux parties.
• L’étreinte aide également à soulager la douleur – encore une fois, grâce à l’hormone ocytocine.
• Les câlins augmentent la dopamine et cela aide à renforcer les désirs sexuels d’un couple l’un pour l’autre.
• L’étreinte aide à combattre la fatigue et peut réduire le risque de maladie cardiaque.
• Étreindre une personne ou même un objet inanimé tel qu’un ours en peluche peut aider une personne à faire face au stress et / ou à la peur.
• Le câlin moyen est d’environ 3,17 secondes.
• L’étreinte a au moins 6 000 ans, sinon plus.
• Les humains ne sont pas les seuls animaux à s’étreindre. D’autres espèces animales telles que les singes s’étreignent également.

Observer la Journée nationale des câlins

Si vous voulez observer cette fête, tout ce que vous avez à faire est de trouver quelqu’un pour vous étreindre. Cela peut être votre partenaire, un membre de la famille, un ami ou un autre participant volontaire. C’est aussi une bonne journée pour diffuser le message de cette fête en utilisant le hashtag #NationalHugDay sur tous vos comptes de médias sociaux.