Exercice pour votre santé osseuse
Un programme complet d’ostéoporose
N’oubliez pas que l’exercice n’est qu’une partie d’un programme de prévention ou de traitement de l’ostéoporose. Comme un régime riche en calcium et en vitamine D, l’exercice aide à renforcer les os à tout âge. Mais un exercice et une alimentation appropriés peuvent ne pas suffire à arrêter la perte osseuse causée par des conditions médicales, la ménopause ou des choix de vie tels que le tabagisme et la consommation excessive d’alcool. Il est important de parler avec votre médecin de votre santé osseuse. Discutez si vous pourriez être candidat à un test de densité minérale osseuse. Si on vous diagnostique une faible masse osseuse, demandez quels médicaments pourraient aider à garder vos os forts.
Le National Institutes of Health Osteoporosis and Related Bone Diseases ~National Resource Center reconnaît l’aide de la National Osteoporosis Foundation dans la préparation de cette publication.
Pour votre information
Pour les mises à jour et pour toute question sur les médicaments que vous prenez, veuillez contacter:
États-Unis. Food and Drug Administration
Sans frais: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Site Web: https://www.fda.gov
Pour plus d’informations sur des médicaments spécifiques, visitez Drugs@FDA à https://ww.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drugs @ FDA est un catalogue consultable de produits pharmaceutiques approuvés par la FDA.
Pub des NIH. Numéro 18-7879-F
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