Les érections sont une fonction parfaitement normale du corps masculin, en particulier chez les hommes qui traversent la puberté.

Qu’est-Ce qu’une Érection?

Une érection est un durcissement du pénis qui se produit lorsque le tissu ressemblant à une éponge à l’intérieur du pénis se remplit de sang. Habituellement, une érection provoque l’agrandissement du pénis et l’éloignement du corps.

Les érections peuvent disparaître d’elles-mêmes ou après l’éjaculation, la libération de sperme par l’urètre, le petit trou à l’extrémité du pénis.

Parfois, les gars éjaculent la nuit en dormant (ce sont des émissions nocturnes ou des rêves humides). Les gars peuvent avoir plusieurs érections et périodes d’excitation au stade du sommeil REM (mouvement rapide des yeux), le type de sommeil dans lequel la plupart des rêves se produisent.

Qu’Est-Ce Qui Cause Les Érections?

Bien que de nombreuses érections soient causées par une excitation sexuelle, comme regarder une émission de télévision sexy ou fantasmer, de nombreuses érections semblent se produire sans raison particulière.

Donc, si vous avez eu une érection dans une situation étrange ou embarrassante — comme au milieu d’une leçon d’histoire vraiment ennuyeuse — il n’y a aucune raison de s’inquiéter que quelque chose ne va pas chez vous. Votre corps agit naturellement pour un gars de votre âge.

Ai-Je Trop D’Érections?

Parce que chaque homme est différent, il est impossible de dire ce qu’est un nombre « normal » d’érections. Certains gars éprouvent de nombreuses érections chaque jour, tandis que d’autres peuvent ne pas en ressentir.

Les hormones fluctuent avec l’âge, la maturité sexuelle, le niveau d’activité et même la quantité de sommeil qu’un gars reçoit. À moins que vos érections ne vous causent de l’inconfort ou de la douleur, ne vous inquiétez pas du nombre que vous obtenez.

Si vous êtes concerné, parlez-en à votre médecin, qui pourra répondre à vos questions et probablement vous rassurer.

Que Puis-Je Faire pour Éviter d’Avoir des Érections?

Parce que les érections ne sont généralement pas contrôlables, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour éviter de les avoir. À moins que le pénis ne soit suffisamment stimulé pour éjaculer, le temps est la seule chose qui les aidera à s’en aller.

Au fur et à mesure que vos hormones s’installent et que vous progressez jusqu’à la puberté, la fréquence des érections inattendues et des rêves humides devrait diminuer.