L’eau sur le genou est caractérisée par l’accumulation de liquide et l’inflammation autour de l’articulation du genou. Lorsque cela se produit, votre genou peut sembler gonflé et plus gros que d’habitude. Vous pouvez également constater qu’il est raide et douloureux lorsque vous placez du poids dessus et qu’il est douloureux au toucher. Tout cela peut causer de l’inconfort en montant et en descendant les escaliers, en s’agenouillant et en s’accroupissant. Si vous présentez des symptômes d’eau sur le genou, vous devriez consulter votre médecin pour déterminer le meilleur traitement pour vous.

L’eau sur le genou est également connue sous le nom d’épanchement et de gonflement de l’articulation du genou.

Eau sur le genou -Causes

Diverses conditions peuvent entraîner un gonflement du genou (tableau 1). Certains peuvent être temporaires, nécessitant simplement du repos, d’autres peuvent nécessiter une intervention chirurgicale ou des changements de mode de vie permanents.

Arthrite du genou – Cause commune de l’eau sur le genou

Les deux types d’arthrite les plus courants sont la polyarthrite rhumatoïde et l’arthrose. Ces deux conditions entraînent une dégradation progressive de l’articulation du genou – mais de deux manières complètement différentes. La polyarthrite rhumatoïde survient lorsque le système immunitaire du corps fonctionne mal et commence à attaquer les tissus articulaires autrement sains. Cela conduit à une dégénérescence lente de l’articulation, provoquant douleur et inflammation.

Selon la Fondation de l’arthrite, l’arthrose est le type d’arthrite le plus courant qui touche plus de 31 millions d’Américains. L’arthrose est caractérisée par la dégradation du cartilage entre les os de l’articulation du genou. Au fur et à mesure que le cartilage s’use, un frottement osseux sur osseux commence à se produire et finit par entraîner la formation d’éperons osseux. Le manque de cartilage et la croissance osseuse anormale provoquent un gonflement, une douleur et une raideur des articulations. Le traitement de l’arthrose dépend d’une variété de facteurs, pour en savoir plus sur la maladie, consultez: Guide des options de traitement de l’arthrose

Goutte

La goutte, connue sous le nom de maladie des rois, affecte environ 2% des Américains et est devenue plus fréquente au fil du temps.2 La cristallisation de l’acide urique résultant d’une accumulation d’acide urique dans le sang est la principale cause de la goutte. Sous–jacent à l’excès de production d’acide urique sont généralement des reins qui fonctionnent mal – ne parvenant pas à excréter l’acide dans le système urinaire.3

Lorsque l’acide urique cristallise autour d’une articulation, il déclenche une réponse immunitaire importante. L’apparition de la douleur est inhabituellement rapide et le gonflement autour de l’articulation est visuellement apparent. Un facteur distinctif de la goutte est que la douleur survient généralement pendant la nuit. Les facteurs de risque qui influencent votre risque de développer la goutte sont une mauvaise alimentation, un poids corporel élevé et des facteurs génétiques.3

Infection

Nous avons tous eu des infections à un moment ou à un autre. Vous vous souvenez peut-être de l’enflure extrême, de la rougeur de la peau, de la raideur et de la douleur. Les causes peuvent aller des virus, des bactéries aux parasites. Beaucoup de ces organismes vivent sur votre peau, par conséquent, toute ponction ou plaie ouverte leur permet de pénétrer dans l’articulation. La bactérie Staphylococcus aureus est l’un des responsables les plus courants des infections articulaires avec plus de 500 000 Américains développant des infections à staphylocoques chaque année.5 Si vous pensez avoir une infection, consultez immédiatement votre médecin car vous aurez probablement besoin d’antibiotiques.

Bursite prépatellaire

Les bourses sont de petits sacs de liquide synovial lubrifiant qui se déposent autour de vos articulations. Ils aident à s’assurer que les tendons, les ligaments et les muscles glissent les uns sur les autres avec un minimum de friction. Parfois, en raison d’une activité excessive, ils peuvent s’irriter et commencer à accumuler une quantité excessive de liquide synovial. La bourse prépatellaire est un coupable courant pour ceux qui souffrent d’un gonflement excessif et de douleurs à l’avant de la genouillère.

Kystes

Les kystes sont un peu comme des bulles de liquide, mais différents en ce sens qu’ils sont généralement indésirables et se forment dans les zones où ils augmentent la pression et la friction dans l’articulation du genou. Un exemple de ceci est le kyste de Baker – une cause fréquente de douleur au genou et d’accumulation de liquide à l’arrière de l’articulation. Ici, une bulle de liquide synovial provoque un gonflement localisé notable et peut vous irriter lorsque vous pliez le genou ou que vous vous accroupissez fréquemment. Les kystes peuvent se résoudre d’eux-mêmes, cependant, dans les cas extrêmes, ils peuvent devoir être enlevés chirurgicalement.

Tumeurs

Les tumeurs sont similaires aux kystes en ce sens qu’elles sont des excroissances indésirables qui interfèrent avec la fonction articulaire normale. La principale différence est que plutôt que d’être pleines de liquide, les tumeurs sont des masses de cellules métaboliquement actives qui peuvent continuer à se développer. Les tumeurs peuvent être cancéreuses et non cancéreuses. Heureusement, ce dernier est plus fréquent, y compris des excroissances cellulaires pour la plupart inoffensives comme les grains de beauté de la peau. Les tumeurs autour de l’articulation du genou sont relativement rares, mais si elles sont présentes, elles provoqueront une accumulation de liquide notable, des douleurs articulaires et une raideur. Une intervention chirurgicale est généralement nécessaire pour résoudre le problème.

Solutions d’eau sur le genou

R.I.C.E

Repos-Glace- Compression-Élévation. Toutes ces activités aident le système vasculaire de votre corps à drainer le liquide et l’articulation du genou affectée. Les effets secondaires sont minimes et ces traitements peuvent être effectués fréquemment tout au long de la journée. En savoir plus sur la méthode du RIZ.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

Les AINS comme l’ibuprofène sont extrêmement efficaces pour réduire rapidement l’inflammation et la douleur au genou. Cela étant dit, il existe des effets secondaires potentiellement négatifs associés à leur utilisation à long terme. Si la nature de l’état de votre genou (par exemple, l’arthrite du genou) signifie qu’il se poursuivra pendant une longue période de temps, vous voudrez peut–être envisager une approche de traitement plus conservatrice.

Injections de cortisone

Similaires aux AINS les corticostéroïdes sont de puissants médicaments pharmaceutiques qui peuvent éliminer l’inflammation et vous soulager temporairement de vos douleurs au genou. Bien qu’efficace pour certains, il existe certains effets secondaires possibles à long terme à considérer lors de la pesée de vos options. En savoir plus: Injections de Cortisone dans le genou – Fonctionnent-elles vraiment?

L’exercice

L’instabilité articulaire et la faiblesse musculaire peuvent contribuer à l’enflure et à la douleur du genou. S’engager dans un entraînement régulier de résistance au bas du corps et des exercices aérobiques peut être une méthode à faible risque et peu coûteuse pour traiter la douleur au genou, en particulier si la cause sous-jacente est l’arthrite. En savoir plus sur les exercices pour l’arthrite du genou.

Drainage du liquide

Si une quantité aiguë et invalidante de liquide s’est accumulée dans l’articulation, le médecin peut utiliser une seringue pour drainer votre articulation du genou. Bien que cela traite probablement les symptômes et non le problème, cela peut vous apporter un soulagement temporaire de l’eau sur le genou.

Genouillère

Si l’arthrite est la principale cause de gonflement et de douleur de votre genou, une genouillère à décharge peut être une option de traitement viable. La fonction des genouillères de déchargement est de réduire la pression à l’intérieur du genou et de vous aider à rester actif et sans douleur: En savoir plus sur les genouillères de déchargement.

1. https://www.arthritis.org/Documents/Sections/About-Arthritis/arthritis-facts-stats-figures.pdf
2. Chen, L. X., & Schumacher, HR (2008). Goutte: un examen fondé sur des preuves. JCR: Journal de rhumatologie clinique, 14 (5S), S55-S62.
3. Ottaviani, S., Allard, A., Bardin, T., &Richette, P. (2011). Une étude échographique exploratoire de la goutte précoce. Rhumatologie clinique et expérimentale – Suppléments inclus, 29 (5), 816.
4. https://www.forbes.com/2003/04/01/cx_cd_0401feat.html#2138d636d18c
5. https://web.archive.org/web/20070505050641/http://www3.niaid.nih.gov/news/newsreleases/1999/staph.htm

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