Différences biologiques entre les sexes:os et muscles
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Il existe de nombreuses différences biologiques entre les sexes, jusqu’au niveau cellulaire. Tout d’abord, comparons les squelettes des mâles et des femelles.
LES FEMMES SONT PLUS COURTES, environ 9% en moyenne. Les Nigérians ont la plus petite différence de taille enregistrée entre les sexes avec 4%, tandis que les hommes des EAU sont 11% plus grands que leurs femmes.
LES OS MÂLES SONT PLUS GROS ET PLUS FORTS, à la fois en taille et en densité. La masse osseuse maximale des hommes est d’environ 50% supérieure à celle des femmes, et les femmes perdent des os plus rapidement en vieillissant. Les Noirs ont des os nettement plus forts que les blancs: la masse osseuse maximale des femmes noires est la même que celle des hommes blancs.
LES FEMMES ET LES HOMMES ONT LE MÊME NOMBRE DE CÔTES. Nous avons 12 paires, bien que certaines personnes naissent avec 11 ou 13 paires sans effet néfaste.
LES HOMMES ONT UNE TÊTE PLUS GRANDE ET DES BRAS ET DES JAMBES PLUS LONGS que les femmes, par rapport à la taille du corps. Les sources diffèrent sur la longueur comparative des membres, mais elles conviennent toutes que les femmes ont des têtes plus petites et plus légères&. Saviez-vous qu’une tête humaine pèse environ 5 kg ?
Le sexe biologique d’un squelette adulte peut être déterminé avec une précision de 95% en mesurant les os de la hanche seuls, 83% par le crâne et 80% par les os longs (fémur &tibia).
COUDES FÉMININS ET LES ÉPAULES sont légèrement différentes de celles des hommes.Nos bras se plient un peu plus loin de notre corps et sont plus mobiles aux deux articulations.
LONGUEUR DU DOIGT: Une plus grande exposition aux androgènes in utero conduit à un 4ème doigt (anneau) plus long que le 2ème (index), comme souvent chez les hommes.
LES FEMMES ONT UN TORSE PLUS LONG. Notre squelette accueille des organes reproducteurs supplémentaires et trouve de l’espace pour repousser les choses pendant la grossesse. Cela rend nos jambes plus courtes que celles des hommes.
LE BASSIN FÉMININ plus GRAND est mieux adapté à l’accouchement. Il est plus large, plus long et maintenu ensemble par des ligaments qui se ramollissent pendant la grossesse, permettant aux deux moitiés de s’écarter en raison de leur bassin étroit. Les os inclinés de la cuisse des femmes exercent une pression supplémentaire sur les articulations du genou, qui doivent tourner alors que celles des hommes ne le font pas.
Différences Entre les Têtes Masculines et Féminines
LES HOMMES ONT UN CERVEAU PLUS GROS de plus de 10% par rapport à la taille du corps. Le cerveau des femmes a plus de connexions entre les deux hémisphères, utilisant les deux côtés du cerveau beaucoup plus souvent que les hommes.
LES CRÂNES DES FEMMES SONT PLUS ÉPAIS de 10% mais les hommes ont tendance à avoir une crête osseuse sur la ligne des sourcils et une mâchoire plus lourde. Le front masculin est susceptible de s’incliner vers l’arrière; celui des femmes est plus vertical.
Les ŒSTROGÈNES SONT CORRÉLÉS avec des sourcils plus hauts, des lèvres plus pleines et une mâchoire plus ronde avec un menton plus pointu.
La TESTOSTÉRONE EST EN CORRÉLATION avec un menton carré &une mandibule fortement inclinée, une pomme d’Adam plus proéminente, plus de poils sur le visage et une calvitie masculine avec l’âge.
VUE:: La perception des couleurs et la vision périphérique des femmes sont meilleures que celles des hommes. Les hommes font mieux sur la mise au point longue distance. Il peut s’agir d’adaptations évolutives pour la garde d’enfants et la chasse, respectivement.
Les femmes ENTENDANTES ont une bien meilleure audition à haute fréquence; nous sommes particulièrement bien adaptés pour identifier le cri d’un bébé – cela s’étend aux chatons et autres jeunes animaux. Cependant, nous perdons encore plus d’audition à basse fréquence avec l’âge.
VOIX: Les voix (généralement) plus profondes des hommes sont le résultat de la croissance des voies vocales et des cordes vocales à la puberté.
Y A-t-Il une Différence Entre Les Muscles Masculins et Féminins?
les femmes représentent environ 30 à 35% du poids musculaire, tandis que les hommes représentent 40 à 50% du poids musculaire. Cela varie beaucoup selon l’âge, la santé, la forme physique, le type de corps et la génétique. Toute personne en bonne santé moyenne peut développer plus de muscles en faisant de l’exercice et, dans une certaine mesure, modifier la composition de ses muscles. Mais les femmes ne peuvent pas égaler la masse ou la force des muscles squelettiques des hommes – à moins qu’elles n’augmentent artificiellement leurs androgènes d’une quantité significative, ce qui serait dangereux.
Le programme vicieux de l’ALLEMAGNE de l’EST consistant à traiter les jeunes athlètes avec des stéroïdes a remporté de nombreuses médailles, mais à un coût humain énorme. Les scandales de dopage hormonal continuent de secouer le monde sportif, ainsi que la confusion sur les variations naturelles du sexe biologique et des médicaments transgenres. La seule leçon claire à en tirer est que la testostérone améliore la croissance musculaire & force.
IL N’EST pas à la MODE de dire que les femmes ne peuvent pas renforcer les muscles &comme les hommes – mais c’est manifestement vrai, donc je pense que cela vaut la peine d’offrir un peu de preuves.
La poignée est l’un des marqueurs de force les plus utilisés. Les 10% les plus forts des femmes ne peuvent battre que les 10% les plus faibles des hommes! Poids pour poids (masse corporelle maigre uniquement), l’adhérence des femmes reste assez faible par rapport aux hommes. Il s’agissait de gros échantillons qui comprenaient beaucoup de jeunes sportives en forme avec une bonne force du haut du corps. En prenant les 60 femmes d’élite séparément, elles n’étaient toujours aussi bonnes qu’un homme moyen à faible.
Olympic Records in Weight Lifting – Maximum Lifts | |||||
Date | Event | Sex | Achieved | Name | Category |
---|---|---|---|---|---|
2012 | Snatch | F | 151kg | Tatiana Kashirina | 75kg+ |
2012 | Clean & Jerk | F | 187kg | Zhou Lulu | 75kg+ |
2012 | Total | F | 333kg | Zhou Lulu | 75kg+ |
2016 | Snatch | M | 216kg | Behdad Salimi | 105kg+ |
2004 | Clean & Jerk | M | 263kg | Hossein Rezazadeh | 105kg+ |
2016 | Total | M | 473kg | Lasha Talakhadze | 105kg+ |
Highest Male Record Below Women’s Maximum | |||||
2000 | Snatch | M | 138kg | Halil Mutlu | < 56kg |
2012 | Clean & Jerk | M | 177kg | Óscar Figueroa | < 62kg |
2012 | Total | M | 327 kg | Kim Un-guk | <62 kg |
En haltérophilie olympique, le poids total le plus important atteint par une femme était de 333 kg par Zhou Lulu en la catégorie de poids corporel des femmes la plus lourde, 75 kg +. Elle a également remporté la Jerk propre & avec 187 kg, tandis que Tatiana Kashirina a soulevé 151 kg à l’arraché.
Il faut descendre chez les hommes de moins de 62kg pour trouver un champion que Zhou Lulu pourrait battre, et chez les moins de 56kg pour un champion masculin, Tatiana Kashirina pourrait battre à l’arraché. Les femmes de moins de 75 kg n’ont pu battre aucun des vainqueurs masculins, même pas les plus petits hommes.
UN ENTRAÎNEMENT INTENSIF EN RÉSISTANCE peut augmenter la sécrétion de stéroïdes chez les mâles &les femelles mais, comme on l’a vu ci-dessus, nous ne sommes tout simplement pas conçus pour le volume musculaire et la force explosive de ceux qui sont nés avec un chromosome Y – et la limite féminine est très, très loin du maximum masculin.
LES HOMMES ONT UN AVANTAGE CONSIDÉRABLE SUR LA FORCE DU HAUT DU CORPS, mais les femmes font (un peu) mieux avec nos muscles du bas du corps. Les femelles ont généralement 40% moins de muscles squelettiques que les mâles sur la moitié supérieure; 33% moins sous la taille. Ces données sont souvent rapportées à tort – cela signifie que les hommes ont 66% plus de muscles du haut du corps que les femmes et 50% plus de muscles du bas du corps.
LES HOMMES ONT ÉGALEMENT L’AVANTAGE DE LA FORCE DU BAS DU CORPS. Un athlète masculin élite de 70 kg peut peser 35% de plus qu’une femme élite de 70 kg; cela va jusqu’à 57% de plus lorsque les deux athlètes pèsent 120 kg.
LES MUSCLES DES HOMMES SONT PLUS SOLIDES, en raison d’une proportion plus élevée de fibres à contraction rapide de type 2. Ce type de fibre musculaire contient beaucoup de protéines mais pas beaucoup de sang. Il peut se dilater / se contracter rapidement avec une grande force et générer sa propre énergie, mais il puise dans le reste du corps pour l’oxygène. De ce fait, les fibres musculaires de type 2 se fatiguent plus rapidement. Bien qu’elle varie selon le type de corps &génétique, les muscles des hommes sont, proportionnellement, environ 50% plus de type 2 que ceux des femmes.
LES FIBRES MUSCULAIRES DE TYPE 1 DES FEMMES PROTÈGENT LA SANTÉ. Les fibres de type 1 (contraction lente) sont plus souples et ont leurs propres capillaires. Cela signifie qu’ils peuvent continuer longtemps. Ils interagissent avec d’autres processus métaboliques, ce qui aide à protéger contre la résistance à l’insuline et les maladies cardiaques, soutient le système immunitaire et favorise les fonctions hormonales.
LES FEMMES ACTIVENT LES DEUX TYPES DE FIBRES. Les athlètes olympiques mis à part, les deux corps masculins & utilisent d’abord des fibres de type 1, puis passent au type 2 lorsque celles–ci sont fatiguées – mais il a été constaté que les femmes basculent entre les deux tout au long de l’effort. C’est le secret de notre fameuse endurance : non pas les fibres à contraction lente elles-mêmes, mais l’activité neuromusculaire qui utilise toutes les fibres.
LES FEMMES SONT 90% AUSSI RAPIDES QUE LES HOMMES. Dans toutes les épreuves de vitesse, les femmes atteignent systématiquement 90% des vitesses des hommes. Cela semble être là où nos fibres musculaires multitâches sont bonnes, mais elles ne peuvent toujours pas combler cet écart de 10%.
MUSCLES DU SYSTÈME REPRODUCTEUR. Vous ne voyez pas grand-chose à leur sujet dans les blogs de fitness, n’est-ce pas?! Ces organes incroyables sont tapissés de muscles si puissants qu’ils peuvent presser un bébé, et si élastiques qu’ils peuvent s’étirer pour accueillir le placenta du bébé &, etc., tout en les maintenant en sécurité – puis en les remettant en forme.
LE VAGIN n’est pas un « trou ». C’est un tube musculaire reliant les organes internes au monde extérieur. Autour de la muqueuse se trouve une couche pliée de muscle lisse. Une autre couche s’enroule dans le sens de la longueur autour de cela, de sorte que le vagin peut s’étirer & tenir dans toutes les directions.
L’UTÉRUS est un organe musculaire à paroi épaisse avec pas moins de trois couches de muscles pliés allant dans des directions différentes. Ensemble, ils s’appellent le myomètre.
LES HOMMES N’ONT PAS de muscles aussi impressionnants dans leurs organes reproducteurs. Ils ressentent de fortes contractions pendant l’orgasme, comme le font les femmes, mais les leurs sont des rafales localisées tandis que notre vagin entier &se contracte par vagues – plus souvent et plus longtemps, si nous avons de la chance.
Les ligaments
LES ligaments DES FEMMES SONT PLUS FINS ET PLUS MOUS que ceux des hommes – à part autour de nos organes reproducteurs, où ils peuvent être incroyablement forts et élastiques. À la puberté, nos ligaments deviennent « laxistes » par rapport à ceux des hommes.Cela semblerait être un effet hormonal conçu pour faciliter la séparation des os pelviens pour l’accouchement – dommage qu’il affaiblisse tous les ligaments tout le temps, car notre ”laxisme » provoque une instabilité articulaire. Il est responsable d’un grand nombre de blessures sportives.
LES FEMMES SONT PLUS FLEXIBLES, en raison de ce même laxisme.
LE DOS DES FEMMES DOIT SUPPORTER LE POIDS DES SEINS. Cela a donné un mal de tête à un concepteur de vélos et est la raison de la douleur omniprésente dans le bas du dos des femmes.
Conclusion
TOUT EST QUESTION DE REPRODUCTION.
LA NATURE SE FICHE de savoir qui travaille au bureau / à l’usine, qui peut se battre le plus dur ou combien de tâches différentes une personne peut faire. La nature ne se soucie pas si votre dos vous fait mal. La nature se fiche de savoir si les hommes sont diabétiques et ont des crises cardiaques, ou si les os des femmes se cassent plus tard dans la vie. Tout ce dont la nature se soucie, c’est de propager l’espèce – peu importe que la plupart des jeunes meurent (regardez les tortues!) Tant qu’une espèce a plus qu’assez de jeunes pour se remplacer et garde ces jeunes en vie assez longtemps pour se reproduire, c’est un travail bien fait dans la mesure où la nature se soucie.
Les humains sont très, très performants à cet égard.
LES FEMMES NE SONT PAS FAIBLES. Comme tous les autres mammifères, nous avons besoin d’un sexe féminin et d’un sexe masculin, car c’est ainsi que nous maintenons l’espèce. Les femelles sacrifient une certaine force physique en faveur de la forme reproductive, car il faut beaucoup d’endurance spécialisée&pour mettre en gestation, mettre bas et nourrir les jeunes mammifères. Au fur et à mesure, les femmes ont développé des stratégies compensatoires (certaines sur cette page, d’autres dans les articles suivants!) C’est un témoignage spectaculaire de la puissance totale &génialité des femmes … et des hommes. Lorsque nous travaillons en équipe, nous sommes imparables.
LES FEMMES NE SONT PAS LE SEXE FAIBLE, JUSTE DIFFÉRENTES. Les mecs ne sont pas conçus pour faire pousser des êtres humains vivants à partir de leurs propres tissus corporels, récupérer presque immédiatement et passer l’année suivante à nourrir ledit nourrisson avec son propre liquide corporel. Ce sont des hommes. Les femmes sont définitivement faibles lorsqu’elles sont jugées par rapport aux performances musculaires des os masculins & – mais vous essayez de juger les hommes par rapport aux performances féminines. Il est étrange que nous ayons défini la force physique &faiblesse en termes de ce que le corps des hommes peut faire ais c’est le patriarcat, je suppose!
Les femmes savent tout sur le fait d’être « nées dans le mauvais corps ».
C’est le sexe biologique de notre corps qui est à l’origine du sexisme auquel les femmes doivent faire face tout au long de leur vie. C’est pourquoi nous sommes à risque de violence sexuelle et physique de la part des hommes. C’est pourquoi on attend des femmes qu’elles assument des rôles bienveillants tout au long de leur vie. C’est pourquoi nous sommes moins payés au travail. C’est pourquoi les sports féminins ne sont pas valorisés comme ceux des hommes. C’est pourquoi nous devons lutter quotidiennement contre les stéréotypes sexuels que la société nous impose.
C’est aussi la raison pour laquelle les femmes se sont battues pour des espaces réservés aux femmes, des prisons réservées aux femmes, des opportunités réservées aux femmes et des sports de compétition réservés aux femmes. Nous sommes différents des hommes et ignorer cette différence ignore l’expérience vécue et les besoins des femmes. L’égalité des chances consiste à traiter tout le monde équitablement, pas de la même manière.
De plus en plus d’hommes choisissent maintenant de « vivre en tant que femmes ». Mais elles ne peuvent pas être DES FEMMES. C’est une impossibilité médicale. Il n’existe pas de » changement de sexe « . C’est un fait simple, pas de préjugés ou de transphobie. Le sexe biologique affecte chaque partie de nous, jusqu’au niveau cellulaire. Notre sexe biologique informe notre structure corporelle & fonction, processus métaboliques et résultats pour la santé. Pourtant, on pourrait vous pardonner de penser que les femmes sont comme les hommes avec des seins et un trou supplémentaire! Internet regorge de bêtises mal informées – et, ce qui est inquiétant, même la science médicale n’en connaît pas la moitié.
En savoir plus:chromosomes &sexe biologique
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