Un nouveau type de dentifrice est entré en scène, défiant le siège #1 du fluorure à la table de défense de la cavité. Mais l’hydroxyapatite (HAp) agit-elle vraiment pour protéger et renforcer les dents? Est-ce sûr? Devriez-vous l’utiliser?

Dans cet article, vous apprendrez comment fonctionne le dentifrice HAp, pourquoi je le recommande plutôt au fluor pour une santé bucco-dentaire optimale, les avantages (y compris des dents plus blanches!), et quelles marques essayer.

Si vous en avez fini avec le fluorure et que vous êtes prêt à passer à quelque chose de meilleur et sans fluorure, ce dentifrice est fait pour vous.

(Deux notes rapides: Premièrement, dans les études que je partage dans cet article, le dentifrice est appelé « dentifrice » et les caries / caries dentaires sont appelées « caries dentaires. »Deuxièmement, lorsque je compare le HAp au fluorure, je parle uniquement d’utilisation topique. À l’heure actuelle, il n’y a pas d’alternative au fluorure dans l’eau, car le HAp est instable dans l’eau.)

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Qu’est-ce que l’hydroxyapatite?

Commençons donc par la question brûlante: Qu’est-ce que l’hydroxyapatite exactement et pourquoi est-elle dans le dentifrice?

L’hydroxyapatite (HAp), sous sa forme naturelle, est une forme de calcium qui constitue 97% de l’émail de vos dents et 70% de la dentine de vos dents. Le reste de votre émail est en fait composé d’eau, de collagène et d’autres protéines.

La formule chimique de l’hydroxyapatite est Ca5 (PO4)3 (OH).

Fait amusant: l’hydroxyapatite est également le composant majeur (60%) des os. En plus du dentifrice, il a été utilisé dans la recherche ostéopathique pour aider à renforcer le matériau osseux. Il est également prometteur pour les restaurations orthodontiques.

La concentration élevée de HAp dans l’émail des dents est la raison pour laquelle il est si fort.

Dentifrice à l’hydroxyapatite pour la reminéralisation des dents

L’attrait principal de l’hydroxyapatite dans le dentifrice est qu’il aide à reminéraliser (reconstruire) la structure des dents sans effets secondaires connus.

La carie dentaire se développe et détruit les dents lorsque la reminéralisation de vos dents l’emporte sur la déminéralisation. Ces deux processus se produisent tout le temps dans votre bouche et sont influencés par la respiration buccale, votre alimentation, votre hygiène buccale et, en fin de compte, votre microbiome buccal.

Vous pouvez guérir les caries et empêcher la formation de nouvelles caries en reminéralisant vos dents. L’hydroxyapatite est un moyen très efficace de le faire.

La raison pour laquelle la plupart des dentistes font une grande affaire avec le fluorure est que c’est l’une des seules substances sur terre qui peut aider à reconstruire vos dents. Ils pensent que c’est mieux que le calcium, car il est plus résistant à l’acide et moins susceptible de se dissoudre en présence de conditions de pH bas.

J’explique les différences significatives entre le fluorure et le HAp plus loin dans cet article, mais le plus gros problème avec le fluorure est qu’il est toxique à fortes doses et associé à des risques accrus d’au moins 11 conditions médicales.

Pour la plupart, les plus gros problèmes de fluorure sont liés à son ingestion par l’eau, car la plupart des gens crachent leur dentifrice. Si votre enfant avale un peu de dentifrice, ce ne sera généralement pas un problème à long terme.

Heureusement, l’hydroxyapatite est biocompatible avec vos dents – car c’est littéralement le même matériau que la majorité de la structure de votre dent!

Non seulement il est biocompatible, mais il est totalement non toxique – aucun avertissement antipoison n’est nécessaire – et renforce les dents. En fait, ce n’est pas seulement compatible avec votre corps — c’est littéralement « biomimétique”, ce qui signifie que votre corps le reconnaît comme une structure familière qui y appartient.

La meilleure façon d’utiliser le dentifrice à l’hydroxyapatite pour prévenir et inverser les caries est de le laisser sur vos dents après le brossage. Traduction: Ne vous rincez pas la bouche après un brossage avec HAp.

Comment fonctionne le dentifrice hydroxyapatite?

Le HAp agit en remplaçant les minéraux que vos dents perdent lorsqu’elles sont déminéralisées et en comblant les minuscules « fissures” ou « égratignures » de vos dents qui hébergent autrement des bactéries.

Parce que vos dents reconnaissent ce composé, elles absorbent et absorbent l’hydroxyapatite jusqu’à la racine. Ceci est particulièrement bénéfique lorsque nous parlons de carie dentaire, car le HAp peut atteindre la zone de carie la plus éloignée pour reconstruire l’émail sur n’importe quelle surface dentaire.

La façon dont vos dents réagissent au dentifrice à l’hydroxyapatite les rend également plus résistantes à l’accumulation de plaque et aux « attaques acides” / à l’érosion de l’émail qui conduit à la carie dentaire. Cela peut même les rendre plus brillants.”

5 Avantages de l’hydroxyapatite pour les dents

Il peut prévenir et guérir les caries.

Chaque fois que le HAp a été opposé à des dentifrices fluorés, il fonctionne aussi bien ou mieux comme agent reminéralisant.

Il augmente la microdureté de l’émail humain et prévient et inverse l’érosion de l’émail plus efficacement que le dentifrice fluoré en vente libre.

Une concentration de 10% d’hydroxyapatite était tout aussi efficace qu’un dentifrice au fluorure d’amine dans une étude de décembre 2019 pour prévenir et inverser la carie dentaire chez les enfants.

HAp a réussi à réduire les lésions de carie (appelées « lésions carieuses” ou « lésions carieuses”) sur les dents et à améliorer la reminéralisation de l’émail dans une étude menée au Japon. Selon les auteurs, plus le dentifrice contient d’hydroxyapatite, mieux il restaure la surface de l’émail.

En 2019, une étude a révélé que l’utilisation de dentifrice à l’hydroxyapatite créait en fait un revêtement sur les dents plus robuste que celui formé par le dentifrice au fluorure. Cela a aidé à renforcer l’émail pour une résistance future à la dégradation.

Et contrairement au dentifrice au fluorure, le dentifrice à l’hydroxyapatite ne causera jamais de fluorose.

Il est non toxique&biocompatible.

L’un des plus gros inconvénients du dentifrice au fluorure est que le fluorure, à fortes doses, est un neurotoxique (une toxine qui a un impact sur le cerveau). Cependant, le dentifrice à l’hydroxyapatite est une substance biocompatible que votre corps reconnaît comme quelque chose qui y appartient.

Le CDC a constaté que la plupart des enfants utilisent beaucoup plus de dentifrice qu’ils ne le devraient. C’est un gros problème lorsque vous parlez de dentifrices contenant des centaines de fois plus de fluorure que dans l’eau.

Mais ce n’est pas un problème avec HAp.

Les particules d’hydroxyapatite sont « biomimétiques », ce qui signifie qu’elles imitent les propres matériaux familiers du corps. Ils sont très peu susceptibles de provoquer une sorte de réaction négative.

Certains types de dentifrice HAp sont fabriqués avec de la nano-hydroxyapatite. Ce minuscule type de particule n’est pas naturel et doit être créé de manière synthétique. Cependant, il n’y a aucune preuve que ces particules synthétiques soient moins biomimétiques ou toxiques de quelque manière que ce soit. (Vous pouvez en savoir plus sur les tailles HAp ci-dessous.)

Cela peut aider les dents à paraître plus blanches.

Sans aucun ingrédient blanchissant, le dentifrice à l’hydroxyapatite peut aider à éclaircir et à blanchir vos dents.

Le dentifrice est, comme je l’ai déjà dit à plusieurs reprises, un produit dentaire de polissage. Cela signifie qu’il n’est pas nécessaire à la désorganisation des bactéries sur vos dents (qui est le point de se brosser les dents) mais qu’il est en fait destiné à polir les dents.

Il peut également être utilisé pour des avantages supplémentaires, tels que l’aide à la reminéralisation (d’une manière similaire, mais pas la même, à l’action du fluorure).

L’un de ces avantages est un effet blanchissant accru. Bien que le HAp ne modifie pas l’activité de ”polissage » du dentifrice, il ajoute un élément blanchissant qui n’est pas vu autrement par le dentifrice standard.

HAp « remplit” littéralement l’émail de vos dents avec une structure dentaire saine, modifiant l’apparence des dents pour qu’elles soient plus blanches.

C’est bon pour le microbiome oral.

L’utilisation du dentifrice HAp aidera à protéger vos dents des ”attaques acides » par les bactéries, mais sans détruire votre microbiome buccal. Le fluorure, en revanche, est bactéricide et a tendance à tuer les bactéries dans la bouche.

De nombreux produits de soins bucco-dentaires pensent qu’en éliminant les bactéries, ils améliorent la santé de la bouche.

Ils ne le sont pas.

Le microbiome oral a besoin d’un bon équilibre de bactéries pour fonctionner correctement et garder votre bouche en bonne santé. Des agents comme la chlorhexidine, l’alcool ou le triclosan peuvent atténuer temporairement les problèmes de prolifération bactérienne, mais ils causent beaucoup plus de problèmes au fil du temps qu’ils n’aident.

Les particules d’hydroxyapatite dans le dentifrice empêchent les bactéries de se fixer à l’émail des dents aussi efficacement que les agents antibactériens, mais sans tuer les bactéries réelles.

C’est un avantage énorme, car les bactéries qui se rassemblent sur vos dents dans une zone sont ce qui conduit à des « attaques acides” (lorsque les bactéries « font caca” sur les particules alimentaires riches en glucides dans votre bouche). Ces attaques sont la cause de la carie dentaire.

Non seulement il aide à prévenir les attaques acides, mais il ne détruira pas votre précieux microbiome oral.

Il résiste au pH acide.

Le pH de la bouche doit rester légèrement alcalin pour éviter l’inflammation et les maladies buccales.

Le dentifrice HAp aide les dents à devenir plus résistantes au pH acide dans la bouche, qui autrement se dissolverait et décomposerait l’émail plus rapidement.

Il peut améliorer la santé des gencives.

Des résultats préliminaires ont montré que l’utilisation du dentifrice HAp peut aider à améliorer la santé des gencives chez les patients atteints de maladies des gencives.

Les améliorations observées comprenaient le contrôle de la plaque, le saignement des gencives et la profondeur des poches.

Le dentifrice à l’hydroxyapatite par rapport à la Nano-Hydroxyapatite

Le dentifrice à l’hydroxyapatite a été développé à l’origine de manière synthétique à l’aide de particules de nano-hydroxyapatite. Parce que nano-HAp existe depuis plus longtemps, il y a plus de recherches pour soutenir son efficacité.

Cependant, la micro-hydroxyapatite est également disponible dans certaines marques de dentifrices.

Tout d’abord: les nano- et micro-HAp reminéralisent puissamment les dents.

Dentifrice à la nano-hydroxyapatite

Les dentifrices utilisant du nano-Ha ont des tailles de particules comprises entre 20 et 80 nanomètres (nm). Ceux-ci sont nettement plus petits que les tubules dentinaires qui composent la dentine de vos dents.

Fait amusant: Les astronautes qui ont d’abord bénéficié de l’HAp ont utilisé des dentifrices à la nano-hydroxyapatite.

Bien qu’il y ait une certaine inquiétude parce que le nano-HAp est de taille « synthétique” et « nano”, ces préoccupations reposent sur une fausse prémisse.

Tout d’abord, les nanoparticules synthétiques utilisées ne sont pas connues pour être dangereuses selon les multiples études menées sur leur innocuité.

Deuxièmement, le nano-HAp de haute qualité doit être en forme de tige et non en forme d’aiguille. La plupart des préoccupations concernant les nano-ingrédients dans les cosmétiques ont trait à la façon dont ces particules peuvent pénétrer dans des parties du corps où elles n’appartiennent pas, causant des dommages.

De plus, comme avantage supplémentaire, les particules de nano-hydroxyapatite se dissolvent dès qu’elles touchent l’estomac. Cela signifie que si vous avalez une partie de votre dentifrice, il n’y aura pas de petites particules partout où vous ne voulez pas qu’elles aillent.

Le principal avantage du nano-HAp est qu’il est probablement plus capable de prévenir les dents sensibles que le micro-HAp. La taille des particules lui permet de pénétrer dans des espaces qui pourraient autrement être sensibles au chaud, au froid ou au toucher.

Une étude de septembre 2014 a révélé que le brossage avec un dentifrice à la nano-hydroxyapatite améliorait la sensibilité dentaire égale à celle d’un dentifrice au fluorure après aussi peu que 2 semaines.

L’inconvénient majeur du nano-HAp est que la réglementation ne permet pas de très fortes concentrations de celui-ci dans le dentifrice. Par conséquent, il est peu probable qu’un dentifrice nano-HAp contienne autant de principe actif qu’un dentifrice micro-HAp.

Dentifrice à la micro-hydroxyapatite

Les particules d’hydroxyapatite de la taille d’un micron mesurent de 5 à 10 microns de long, ce qui est plus grand que la plupart des tubules dentinaires.

Pour ceux qui veulent l’option de dentifrice la plus naturelle possible, micro-HAp peut être la solution.

Il est disponible en concentrations plus élevées d’hydroxyapatite et peut être dérivé de matériaux entièrement naturels (pas de matières synthétiques). Même à la taille plus petite, il semble que micro-HAp reminéralise avec succès les dents de la même manière que le fluor.

Il y a même des preuves que cela peut aider avec les dents sensibles.

Hydroxyapatite vs. Fluorure

Lors de la comparaison de l’hydroxyapatite (dans des particules nanométriques ou microniques), elle fonctionne uniformément aussi bien ou mieux que le fluorure. C’est l’option de choix au Japon sur les dentifrices au fluorure depuis plus de 40 ans sur le fluorure de sodium.

Ces particules fonctionnent différemment du fluorure.

Le fluorure ne remplace pas réellement les minéraux dans vos dents; il crée une nouvelle structure appelée fluorapatite. Le fluorure signale également à votre émail, à travers votre salive, d’absorber efficacement plus de calcium et de phosphate, renforçant ainsi la structure dentaire.

Il forme son propre matériau unique appelé apatite fluorée (fluorapatite) au-dessus de la surface de la dent, qui protège des acides de la plaque dentaire.

Le fluorure et l’hydroxyapatite semblent ralentir ou limiter la production de bactéries pathogènes dans la bouche.

L’hydroxyapatite peut directement remplacer la structure perdue par vos dents lors de la déminéralisation (ce qui se produit constamment, en particulier si vous mangez des aliments sucrés, acides ou riches en glucides). Il remplit les fissures microscopiques sur votre émail créées par le brossage et d’autres usures normales.

Lorsque vous vous brossez, le HAp peut se lier avec des morceaux de plaque ou des bactéries de sorte que vous finissez par les cracher, plutôt que de les laisser rester sur les dents.

Au lieu de former une couche externe, comme le fluorure, le HAp traverse toute votre dent pour la construire de l’intérieur vers l’extérieur. C’est l’une des raisons pour lesquelles il est si bon pour les caries — il peut atteindre le fond des lésions carieuses où le fluorure ne peut pas toucher.

Enfin, le HAp permet d’obtenir des dents plus lisses et plus blanches par rapport au fluorure en raison de la façon dont il remplit les fissures et reconstruit la structure interne réelle. En fait, il augmente nettement la microdureté des lésions précédemment déminéralisées.

Même si vous utilisez toujours un dentifrice au fluorure, il est judicieux de passer au dentifrice HAp si vous êtes une personne qui présente un risque plus élevé de toxicité au fluorure. Cela inclut généralement les mères enceintes, les enfants et les personnes exposées commercialement au fluorure.

Les meilleures marques d’Hydroxyapatite

Il existe deux marques de dentifrice HAp que je recommande aux lecteurs. Je vous encourage à les vérifier et à voir lequel vous convient le mieux.

Dentifrice à la menthe Boka Ela

Dentifrice minéral RiseWell

Dentifrice minéral pour enfants RiseWell (saveur de gâteau d’anniversaire)

RiseWell Hap Floss (le tout premier fil HAp!)

Faq