Un ongle incarné, dont le bord latéral de l’ongle pénètre dans la peau, peut vous rendre douloureusement conscient d’un orteil que vous ne remarquez normalement pas.

Comme l’ongle continue de creuser dans la peau, il l’irrite, provoquant de la douleur.

« Si un ongle incarné provoque une rupture de la peau, des bactéries peuvent entrer et provoquer une infection, ce qui le rendra encore plus douloureux. Un ongle incarné rouge, enflé, chaud et très douloureux est probablement infecté ”, explique le podiatre Georgeanne Botek, DPM.

Causes des ongles incarnés

Le Dr Botek partage les causes les plus courantes des ongles incarnés douloureux:

Hérédité. Beaucoup de gens héritent de la tendance à développer des ongles incarnés d’un ou des deux parents.

Chaussures mal ajustées. L’entassement de vos pieds dans des chaussettes et des chaussures trop courtes ou trop serrées peut créer un environnement propice au développement d’ongles incarnés douloureux. C’est pourquoi les adolescents et les adolescents ont souvent des ongles incarnés. « En raison de poussées de croissance soudaines et de changements corporels, les adolescents et les adolescents peuvent dépasser rapidement leurs chaussures et peuvent finir par les porter un certain temps avant d’acheter des chaussures mieux ajustées”, explique le Dr Botek.

Traumatisme. De temps en temps, se cogner ou se coincer les orteils, laisser tomber quelque chose sur vos orteils ou participer à des activités qui exercent une pression répétée sur vos orteils (comme la course, le football ou le ballet) peut provoquer le développement d’ongles incarnés.

Coupe incorrecte. L’une des causes les plus courantes d’ongles incarnés est de les couper trop courts. Lorsque les ongles sont très courts, cela encourage la peau sur les côtés de l’ongle à se replier dessus. Ne soyez pas trop zélé avec les tondeuses et assurez-vous de couper directement.Pédicures. Beaucoup de femmes (et un nombre croissant d’hommes) aiment se faire pédicures. Rien de mal à cela, mais assurez-vous d’aller voir un technicien expérimenté. « Les pédicures peuvent causer des ongles incarnés si le technicien des ongles est trop agressif pour couper un ongle », explique la podiatre Dina Stock, DPM.

Mauvaise circulation. Les adultes présentant une diminution de la circulation artérielle sont plus sensibles aux ongles incarnés. Si vous souffrez de diabète, de maladie cardiaque ou d’une longue histoire d’abus de tabac et que vous souffrez d’ongles incarnés répétés, consultez votre médecin ou votre médecin du pied et de la cheville. En outre, gonflement dans vos pieds et

Comment traiter les ongles incarnés

Parfois, vous pouvez traiter vos ongles incarnés à la maison. Si votre ongle incarné ne montre aucun des signes d’infection – gonflement, chaud au toucher, suintant, foulodor — vous pourriez simplement essayer de laisser pousser l’ongle.

Trempez-le et attendez. Le Dr Stock suggère de tremper dans de l’eau tiède avec du sel d’Epsom ou un détergent doux, puis d’appliquer une pommade antibiotique et un pansement sur la zone.

Retirez-le vous-même s’il n’y a pas d’infection. « Faites d’abord tremper vos pieds dans un bain très chaud avec du sel d’Epsom. Cela adoucit la peau et réduit l’inflammation. À l’aide d’outils propres pour couper les ongles, vous pouvez essayer de couper la zone touchée et d’appliquer une pommade antibiotique par la suite ”, explique le Dr Botek.

Voir un podiatre. Pour un ongle incarné infecté, ou si vous n’êtes pas sûr de pouvoir traiter le vôtre à la maison, un podiatre peut effectuer la procédure sous anesthésie locale. « Au bureau, nous pouvons découper la bordure de l’ongle incriminé après avoir d’abord engourdi la zone”, explique le Dr Stock. Cela aide la douleur et permet à l’infection de guérir, mais peut ne pas empêcher les ongles incarnés récurrents.

Jamais enfiler un ongle incarné infecté. Une infection prolongée peut se propager et conduire àcomplications graves, surtout si vous souffrez d’une mauvaise circulation sanguine, d’un système immunitaire altéré ou d’une neuropathie diabétique.

Ongles incarnés récurrents

Pour les ongles incarnés fréquents, votre médecin peut suggérer une procédure de bureau commune appelée matrixectomie au phénol et à l’alcool.

« Pendantune matrixectomie, le médecin engourdit la région et enlève la portion d’ongle problématique. Le phénol chimique est ensuite appliqué pour brûler et tuer les cellules qui forment l’ongle « , explique le Dr Botek. Cela offre une solution plus permanente àrecoudre les ongles incarnés.

Prévenir les ongles incarnés

Bien sûr, il est préférable d’éviter d’avoir des ongles incarnés en premier lieu. ExpertsDr. Stock et Dr. Botek proposent ces suggestions:

• Évitez de couper les ongles trop courts et de couper de manière inégale dans les coins. Couper tout droit.
• Assurez-vous que vos chaussettes et chaussures sont bien ajustées. Vous devriez pouvoir remuer vos orteils facilement dans vos chaussures.
• Évitez les traumatismes au niveau des orteils. Si vous courez, jouez au football ou pratiquez d’autres sports où vos orteils sont très actifs, essayez d’aller pieds nus pendant une heure ou deux après.