Comment manger pas cher (Moins de 1 $ par jour!)

Je suis né frugal et je mourrai frugal.

C’est juste qui je suis.

J’ai grandi dans l’une des maisons les plus frugales de la planète: en me portant à la main, en suant pendant les étés et en gelant pendant les hivers, en me lavant les cheveux avec du savon à vaisselle (pas par choix!) et j’ai toujours mangé la dernière bouchée dans mon assiette, car dans la maison de mon père, nous n’avons pas gaspillé de nourriture.

Mon père a peut-être poussé la frugalité un peu loin dans le fait que nous mangions des pâtes, du riz ou des pommes de terre tous les soirs de la semaine.

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Les charges bon marché ne sont tout simplement pas denses sur le plan nutritionnel. Il n’est jamais sage de ruiner votre santé pour économiser de l’argent!

Mais j’ai admiré qu’il ait pu rembourser l’hypothèque en moins de 10 ans et prendre une retraite anticipée, et il a pu donner généreusement et aider tant de gens.

Allez-y et mangez frugalement, mais ne lésinez jamais sur la nutrition. Heureusement, vous n’avez pas à le faire. Je peux vous dire comment manger pas cher sans lésiner sur la nutrition, car j’ai nourri ma famille de dix personnes pour environ 300 $ par mois, sans compter les articles de toilette ou les fournitures ménagères. Chose amusante, la raison pour laquelle je n’inclus pas les articles de toilette ou les fournitures ménagères dans la catégorie épicerie de mon budget est à cause des couches. Des couches pour deux (voire parfois trois) petites personnes ont détruit mon budget. Je me sentais si riche quand mon plus jeune a finalement été entraîné à la propreté!

Nous mangeons principalement des produits biologiques, du bœuf nourri à l’herbe, des grains entiers et des légumineuses (et beaucoup de friandises et de glaces maison) et nous respectons toujours notre maigre budget d’épicerie, donc cela peut être fait. Je me dis que plus j’économise sur la nourriture, plus je peux dépenser en voyages!

Les voyages sont ma plus grande motivation pour respecter mon budget maintenant, mais en tant que jeunes parents, les hubs et moi étions tous les deux étudiants, et nous n’avions, sans plaisanter, que 30 $ par mois pour la nourriture de notre famille de 4 personnes. Heureusement que j’ai grandi dans une maison aussi frugale et que j’avais appris des compétences, sinon nous serions morts de faim! De toute évidence, nous allons très bien, et nous pourrions même perdre quelques kilos.

Est-Ce Pour De Vrai?

Vous pensez probablement : « Qu’est-ce que ces gens mangent ?! C’est fou de penser que vous pouvez manger pour moins de 1 a par jour! »Je vous assure que c’est tout à fait légitime. Mais c’est un état d’esprit — une façon de penser. Tu n’y arrives pas du jour au lendemain.

Il y a beaucoup d’informations ici. C’est pratiquement un livre. J’ai débattu de la diviser sur plusieurs posts, mais je voulais vraiment garder toutes ces informations ensemble pour les personnes qui veulent vraiment changer leurs habitudes et leurs mentalités. Les gens qui veulent apprendre à manger pas cher pour pouvoir rembourser leurs dettes, commencer à investir et utiliser leur argent pour créer de la richesse au lieu de simplement subsister.

Dans chaque section, j’ai mis en évidence les conseils qui, à mon avis, pourraient être négligés, mais ne devraient pas l’être. Portez une attention particulière à ces conseils ainsi qu’à la liste des conseils en bas! Vous devrez peut-être lire ceci plus d’une fois pour vraiment intérioriser ces concepts, mais cela ne devrait pas poser de problème. Ce n’est pas comme si cette information disparaîtrait à minuit.

Sans plus tarder, parlons de la façon dont vous pouvez vous aussi manger pour moins de 1 $ par jour!

Comment manger pas cher

Pour manger pour moins de 1 $ par jour, vous devez savoir comment bien magasiner, comment cuisiner frugalement (essentiellement à partir de zéro) et vous avez besoin d’un arsenal de recettes peu coûteuses. Commençons par quelques compétences d’épicerie frugales.

Comment magasiner Frugalement pour pouvoir Manger pas cher

Apprendre à faire une épicerie stratégiquement vous aidera à économiser de l’argent et du stress. Cela demande un peu de travail, surtout si vous avez l’habitude d’acheter tout ce qui sonne bien, mais cela rapporte de gros dividendes.

Tout d’abord, vous devez planifier:

La première étape pour être un acheteur frugal est de bien planifier. Honnêtement, cela me prend moins de dix minutes toutes les deux semaines (je ne magasine que deux fois par mois), donc c’est un excellent retour sur investissement. Maintenant, je ne planifie pas notre menu en fonction de ce que je rêve de manger.

Les hubs choisiraient des steaks de surlonge épais trois fois par semaine, et je veux des ananas frais, des fraises et des asperges, même en plein hiver, quand ils coûtent une fortune. Comme vous le verrez, nos menus sont déterminés par ce qui se trouve être en vente, les restes des dernières semaines, ou les produits actuellement en saison.

1. Sachez ce qui est un bon prix et ce qui ne l’est pas.Passez du temps à créer une feuille de calcul de bons, meilleurs et meilleurs prix pour les articles que vous achetez le plus souvent. Incluez les tailles des articles afin de pouvoir effectuer des comparaisons précises. Le mien est une feuille dans mon Google Drive pour que je puisse la remonter sur mon téléphone. Vous n’avez pas besoin de passer beaucoup de temps dessus — c’est juste pour votre référence. Je magasine si souvent, je n’en ai généralement plus besoin, mais cela ressemble à ceci, au cas où vous auriez besoin d’inspiration:

Une tactique de vente standard consiste à mettre quelque chose en vente à son prix habituel. Si vous savez ce que vous payez habituellement pour les choses, vous saurez si un prix de vente est bon, comme le temps de stock bon. Et vous saurez quand le grand panneau de vente sera juste hokey.

2. Planifiez vos repas autour des ventes. Comment la planification des repas vous fait-elle économiser de l’argent? Pour la même raison, la budgétisation vous permet d’économiser de l’argent. Dépenser intentionnellement et avec un plan vous aide à être plus frugal.

Lorsque vous savez ce que vous allez manger, vous savez quoi acheter (et quoi ne pas acheter). Lorsque vous n’achetez que ce dont vous avez besoin, vous gaspillez moins. Vous mangerez probablement mieux aussi.

L’une de mes meilleures stratégies d’achat est de m’asseoir avec les expéditeurs de toutes les épiceries locales et de planifier notre menu en fonction des articles vendus. Je peux généralement imaginer plusieurs repas pour la plupart d’entre eux. Par exemple, lorsque les poitrines de poulet sont en vente pour 1,49 per la livre ou moins, vous pouvez parier que nous mangerons du poulet alfredo, des enchiladas au poulet, des sautés au poulet, du poulet bbq et une tarte au poulet.

C’est une semaine de repas juste là. Cette stratégie est un moyen facile d’économiser beaucoup d’argent par rapport à la planification traditionnelle des repas, où vous planifiez le menu puis magasinez les ingrédients. Utilisez votre plan de repas pour créer une liste d’épicerie.

3. Vérifiez d’abord votre garde-manger, votre réfrigérateur et votre congélateur. Pendant que vous planifiez votre menu, vérifiez dans votre cuisine les restes et les denrées périssables. Vous ne voulez pas acheter des ingrédients que vous avez déjà mais que vous avez peut-être oubliés. Cela réduira vos déchets, alors que vous mangez pas cher.

4. Soyez créatif avec la nourriture que vous avez sous la main. Créez vos plans de repas autour des ingrédients que vous avez déjà sous la main. Peut-être que vous aviez l’intention de faire un ragoût de bœuf pour le dîner un soir, mais vous avez déjà un gros sac de pommes de terre dans votre garde-manger. Vous pouvez faire de la soupe de pommes de terre à la place et économiser le coût de la viande de ragoût. C’est aussi un excellent moyen de réduire les déchets et donc de manger pour pas cher.

Alors que les hubs et moi étions à l’université (vivant de moins de 10 000 $ par an en famille de quatre personnes), cette stratégie a sauvé notre bacon! Il y avait si peu d’argent pour l’épicerie que probablement cinq soirs par semaine, je fouillais dans nos placards à la recherche de quelque chose avec lequel créer un repas.

Je fais toujours cela régulièrement afin de réduire la facture d’épicerie afin de pouvoir détourner les fonds économisés vers les voyages. Quelques tasses de haricots feront une soupe. Quelques tasses de farine et un peu d’huile feront des crêpes.

5. Sachez comment fonctionnent vos magasins locaux afin de manger pas cher. Si le prix de l’un de vos magasins locaux correspond ou s’ils doublent les coupons, assurez-vous de savoir quand ces jours sont et profitez-en. Sachez comment obtenir les meilleurs prix de vente dans chaque magasin, comment fonctionnent leurs programmes de fidélité et comment ils traitent les articles de boulangerie d’un jour ou d’autres produits d’épicerie près de leur date d’expiration.

Un de mes magasins locaux propose des offres de produits incroyables tous les vendredis, alors je me fais un devoir de faire des courses le vendredi matin et je passe toujours par là. Peu importe ce qui est en vente, je m’assure d’en acheter autant que nous pouvons en utiliser.

Une semaine, nous aurons beaucoup de pommes, la suivante, nous aurons beaucoup d’oranges ou de poires — pas grave. Il s’habitue toujours et ma famille est heureuse d’avoir de la variété de semaine en semaine plutôt que de jour en jour.

6. Faites votre liste. Et tenez-vous à votre liste lors de vos achats. Je garde une liste courante des choses dont je ne suis plus sur mon téléphone, donc c’est toujours pratique et pour m’aider à me souvenir. Cela m’évite d’avoir à faire des voyages supplémentaires à l’épicerie pour de petites choses. Nous savons tous à quel point il est difficile de n’acheter que les choses sur notre liste et à quel point rester en dehors du magasin nous permet d’économiser de l’argent.

À l’épicerie :

1. Achetez des aliments de base (aliments peu transformés) au lieu d’articles de commodité. Vous pouvez acheter des légumineuses séchées pour moins de la moitié du prix des légumineuses cuites en conserve. Bien sûr, il est logique d’acheter des articles de commodité, comme du pain, des pâtes et des tortillas, qui autrement prendraient des heures à préparer. Les aliments faits maison sont en fait plus délicieux et plus nutritifs ainsi que moins chers.

2. Les articles génériques sont souvent exactement les mêmes que leurs homologues de marque. En fait, j’ai lu qu’aucun des produits de grande valeur (la marque de magasin de Walmart) n’est réellement produit par Walmart. Ils sont tous fabriqués dans des établissements alimentaires de marque, mais emballés avec l’étiquette de grande valeur et vendus à des rabais importants. Donc, à moins que vous n’ayez une très bonne raison de payer plus cher pour une marque nationale par opposition à une marque de magasin, vous ne faites probablement que gaspiller de l’argent.

3. Faites le plein de bonnes affaires. Les viandes et le fromage râpé se congèlent bien. Il en va de même pour les baies et la plupart des fruits. Je fais même le plein de bananes et je les congèle en morceaux pour les ajouter aux smoothies. Les grains et les légumineuses se conservent pratiquement indéfiniment si vous les stockez dans un endroit frais, sec et sombre. Les produits en conserve et séchés dureront un an ou plus.

Lorsque les articles que vous utilisez fréquemment sont en vente, stockez autant que possible pour l’avenir. Faites juste attention à ne pas acheter des choses que vous n’utiliserez pas, simplement parce qu’elles sont en vente. Rien ne fait un budget d’épicerie comme gaspiller de la nourriture!

4. Achetez des produits en saison. Là où je vis, la pastèque est moins chère en été et les oranges sont moins chères en hiver. J’achète beaucoup de fraises en vente en été et je les coupe et les congèle pour les utiliser pendant l’hiver. Je peux faire de la compote de pommes à l’automne lorsque tous mes voisins donnent gratuitement leur abondance. Vous devez être prêt à manger en saison, mais honnêtement, cela ne me ressemble pas à un sacrifice. Cela rend chaque saison un peu plus spéciale.

5. Trouvez les endroits les moins chers pour faire du shopping. Assurez-vous de vérifier et de voir si vous avez des magasins à rabais ou des magasins d’usine près de chez vous. Nous avons un grand magasin « scratch and dent » qui vend des articles d’épicerie qui sont proches de la date ou qui ont été endommagés, mais qui sont toujours parfaitement comestibles. Les entrepôts d’adhésion n’ont pas toujours les meilleures offres, mais parfois ils le font. Le magasin à un dollar a souvent les meilleurs prix sur les bonbons et les articles de toilette de saison. Gardez simplement votre liste de prix du #1 ci-dessus à portée de main afin que vous puissiez noter où vous trouvez les meilleurs prix et ainsi vous saurez s’il s’agit réellement d’un bon prix.

Je n’ai pas de place pour tous mes meilleurs conseils pour manger pas cher dans ce post (c’est déjà énorme!) vous voudrez donc cliquer sur mes autres articles sur ce sujet. Voici un tas de mes meilleurs conseils pour économiser de l’argent sur l’épicerie:

>>>>Comment économiser de l’argent sur l’épicerie! <<<

>>>>7 Secrets Simples pour réduire Votre Facture d’épicerie de moitié <<<

Comment cuisiner Frugalement pour que Vous puissiez Manger pas cher

Vous ne pouvez pas vous permettre de manger des aliments qui ne sont pas nutritifs. Vos factures médicales dépasseront de loin et les économies d’épicerie possibles. Assurez-vous donc de faire d’une bonne nutrition une priorité. Heureusement, vous n’avez pas à choisir entre la nutrition et l’épicerie à bon prix. J’ai trouvé que les ingrédients de base (ingrédients non transformés) étaient à la fois plus nutritifs et moins chers.

1. Cuisinez à partir de zéro. Nous avons déjà parlé de la façon dont l’achat d’ingrédients de base et la cuisson à partir de zéro sont à la fois moins chers et plus nutritifs. En ce moment, j’ai une énorme mijoteuse de chili con carne qui mijote. J’ai fait un énorme pot qui nourrira toute ma famille au moins deux repas pour environ 12 $, y compris du bœuf haché de haute qualité nourri à l’herbe. J’ai trempé et cuit des haricots secs, des oignons et des poivrons en dés, mais j’ai utilisé des tomates en conserve.

Je pense que si j’avais utilisé des haricots en conserve déjà cuits (j’ai mélangé du pinto, du rein et des haricots noirs), cela aurait coûté environ 16 $. Si j’avais acheté la même quantité de chili con carne en conserve prêt à l’emploi, cela aurait coûté 26 $ et aurait été de qualité bien inférieure. Si ma famille avait mangé ces deux repas dans un restaurant, cela aurait coûté environ 200 $. Tu vois ce que je veux dire ?

2. Gardez les bases stockées. Nous gardons toujours des articles de base — des agrafes — stockés dans notre cuisine. Toutes ces agrafes sont peu coûteuses et peuvent être utilisées de manière interchangeable pour créer plusieurs repas. Quand je manque de quelque chose, je l’ajoute immédiatement à ma liste d’épicerie dans mon téléphone, pour ne pas oublier de le remplacer. Garder ces choses stockées rend les repas beaucoup plus faciles, car vous pouvez préparer autant de repas avec seulement ces éléments de base. Voici quelques-uns des articles de base que nous nous assurons toujours d’avoir sous la main:

• Articles de garde-manger de base
  Pain, farine, sucre, levain, assaisonnements, huile de noix de coco, huile d’olive, saindoux, beurre d’arachide et confiture, granola maison, semoule de maïs, avoine, blé entier, riz, haricots secs, lentilles et pois cassés, plusieurs variétés de pâtes, sauce pour pâtes, tomates en conserve maison, fruits et légumes.
• Produits de base
  Pommes de terre, oignons, carottes, bananes, produits du jardin et tout fruit de saison. Nous cultivons des grappes de courges d’hiver, de choux, de carottes et de pommes de terre, qui se conservent bien dans notre sous-sol tout l’hiver. Nous pouvons produire des fruits de nos arbres et transformer beaucoup de pommes en compote de pommes.
• Produits laitiers de base
  Lait, fromage cheddar, mozarella et yogourt. Nous avons des vaches laitières (j’inclus toujours le coût de notre lait et de notre bœuf dans le total de notre épicerie — notre lait coûte en fait plus cher que ce que vous payez à l’épicerie), donc je fabrique la plupart de nos fromages, yaourts et autres produits laitiers.

*Je profite des soldes caselot et des soldes saisonniers pour faire le plein de produits de base. Je trouve souvent des pâtes, des conserves et des céréales pour moins de la moitié du prix normal, alors j’en achèterai assez pour durer ma famille jusqu’à la prochaine vente caselot. De cette façon, je ne paie jamais le prix plein pour les choses que j’utilise le plus souvent.

3. Ne gaspillez pas de nourriture. Lorsque vous jetez de la nourriture, vous pourriez tout aussi bien avoir déchiré votre argent et l’avoir jeté dans les toilettes. Qu’est-ce que le gaspillage de nourriture n’a pas à voir avec la cuisson frugale?

Quand il y aura un rôti supplémentaire après le dîner du dimanche, je le couperai en dés avec des pommes de terre, des oignons et des carottes (car ce sont des aliments de base que j’ai toujours sous la main) pour faire du ragoût de bœuf. Quand il reste du piment, nous l’utilisons pour la salade de tacos. Je fais des enchiladas au poulet avec les restes de poulet rôti. Les restes de riz sont frits avec quelques œufs et un sac de légumes surgelés.

Vous pouvez pratiquement envisager des ingrédients GRATUITS pour les repas suivants, ce qui peut vraiment réduire vos coûts d’épicerie. De plus, lorsque vous planifiez le menu, magasinez et préparez les repas, essayez d’organiser les repas avec les ingrédients les plus périssables au début de la semaine afin que vos produits ne se détériorent pas et ne soient pas jetés.

4. En fait, cuisinez. Duh, je sais. Toute cette section est consacrée à la cuisine frugale. Mais je veux juste réitérer combien d’argent vous pouvez économiser sur votre facture alimentaire en cuisinant et en mangeant à la maison. Je n’exagère pas quand je vous dis que les repas au restaurant vous coûteront au moins dix fois ce qu’un repas fait maison vous coûtera.

5. Pensez à l’avance. Je veux juste lever les mains et pleurer quand 17h roule les jours où j’ai négligé de commencer le dîner à l’avance. J’essaie d’avoir quelques repas au congélateur à portée de main pour les urgences, mais j’essaie vraiment de toujours préparer le dîner le matin et de préparer quelque chose dans la mijoteuse, une salade au réfrigérateur ou une cocotte prête à sortir au four.

Cuisiner à partir de zéro signifie que je dois faire tremper les haricots pendant la nuit, puis les cuire une demi-journée, ou que je dois mettre du yogourt dans ma marmite instantanée pendant la nuit pour le petit déjeuner le lendemain matin. Ce sont des choses qui ne prennent qu’une minute ou deux, mais qui sont vraiment payantes. Il suffit de regarder en avant sur votre plan de repas et assurez-vous d’avoir ce dont vous avez besoin prêt.

6. Mangez simplement. Vous avez probablement remarqué que je ne stockais pas de homard et de caviar. Puisque nos menus sont régis par ce qui est en vente, ce que nous avons déjà en cuisine et des produits de base de base, nos repas sont généralement assez simples. (Nous mangeons fréquemment du steak parce que nous avons des vaches laitières et que nous bouchons les mâles.) Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir de homard et de caviar, si vous les appréciez rarement et mangez frugalement entre des repas plus extravagants. Aussi simplement que nous mangeons, honnêtement, je ne me sens jamais privé, et mes enfants non plus. En fait, les moyeux et moi-même pourrions perdre quelques kilos! Manger nous donne simplement beaucoup de temps et d’argent pour faire des choses plus importantes.

7. Étirez vos repas (et vos sous) en mangeant des restes. Vous ne croiriez pas comment faire cette seule chose va étirer vos sous. J’ai mentionné dans le conseil # 3 que gaspiller de la nourriture, c’est comme déchirer votre argent et le jeter dans les toilettes. Ça l’est ! Vous avez acheté cette nourriture — ne la jetez pas.

Je veux dire, si votre lait a mal tourné, à coup sûr, ne le buvez pas et ne vous rendez pas malade, lol. Au lieu de cela, à l’avenir, n’achetez pas plus que ce dont vous avez besoin et utilisez ce que vous avez avant que cela ne se passe mal. C’est quelque chose que vous devrez pratiquer jusqu’à ce que cela devienne une habitude. Revenons à manger des restes. Parlons de la façon dont c’est comme obtenir un repas gratuit.

Si je fais un pot de piment qui coûte 12 $ et que je nourris ma famille de 10 deux repas, c’est environ 60 cents par repas. Si nous essayons de garder les coûts égaux, chaque repas devrait coûter environ 33 cents, de sorte que ce repas de piment est presque le double de ce qu’il devrait coûter. Mais à quelle fréquence votre famille gratte-t-elle le pot?

Le mien ne le fait jamais. Je déteste qu’il y ait trop peu de nourriture, alors j’en fais toujours trop. Je peux presque toujours obtenir un troisième repas d’un plat destiné à deux repas. Cela ramène le coût à 40 cents par repas au lieu de 60. Un bol d’avoine coupée en acier avec du lait pour le petit déjeuner (18 cents par portion), un burrito fait maison pour le déjeuner (12 cents par portion) et quelques muffins faits maison comme collation (moins de 10 cents par muffin) et nous sommes bien sous le seuil de 1 the pour la journée.

Ce burrito fait maison aurait même pu être un reste d’un repas précédent. Lorsque nous avons des restes, je les congèle fréquemment en portions individuelles pour les retirer une autre fois. Tu vois ce que je veux dire ?

Vous pouvez même réutiliser certains composants de vos repas. J’utilise des os pour faire du stock. Les os de jambon font une délicieuse soupe de pois cassés, les os de dinde et de poulet font une soupe de poulet copieuse et nutritive, et les os de bœuf font le bouillon que j’utilise dans presque tout. Je jette juste des os usagés dans ma mijoteuse, les recouvre d’eau et d’environ 3 cuillères à soupe. vinaigre, ajoutez des épluchures de légumes si nous en avons, et allumez-les pendant la nuit. Le matin, j’ai du stock délicieux et gratuit.

De plus, l’utilisation de restes vous fait gagner du TEMPS.

Qui veut cuisiner tous les jours? Pas moi !

La cuisson moins fréquente permet également de gagner du temps de nettoyage.

Si je fais des lots doubles de choses 4 fois par semaine, c’est suffisant pour couvrir toute la semaine, y compris les déjeuners. Nous aimons manger de vrais déjeuners chauds (principalement des restes) la plupart du temps au lieu de sandwichs. Cependant, nous ne mangeons généralement pas la même chose plusieurs repas d’affilée. Au lieu de cela, je vais refaire un poulet rôti d’une nuit en enchiladas une autre nuit, puis la moitié des enchiladas finissent au congélateur pour la semaine suivante.

>>>Voici quelques exemples de façons d’utiliser les restes! <<<

Que mangeons-nous réellement?

Quand mon aînée s’apprêtait à quitter la maison pour l’université, nous nous sommes assis et nous lui avons créé un budget. Elle avait des bourses pour couvrir les frais de scolarité, les livres et le logement, mais elle avait besoin d’aide pour trouver un budget pour le reste de ses frais de subsistance. Son forfait téléphonique et son assurance étaient tous des coûts fixes, donc la nourriture était la seule catégorie qui pouvait être contrôlée.

Je savais déjà qu’il était tout à fait possible pour elle de manger pour environ 1 $ par jour, mais j’avais besoin de montrer à ma fille comment. Nous avons commencé par faire une liste de repas qui seraient nourrissants, simples à préparer et qui coûteraient finalement le moins cher possible.

Toutes les recettes liées ci-dessous sont peu coûteuses et nous les utilisons quotidiennement. Vous verrez dans chaque message individuel que le coût par portion de chacun de ces repas est inférieur à 1 $. C’est génial, mais nous essayons de faire une moyenne de 33 cents ou moins par repas afin que nous puissions garder la nourriture des jours entiers sous 1 $. Ce n’est pas trop difficile si vous combinez ces recettes avec les techniques frugales ci-dessus.

20 Recettes de Petit déjeuner Faciles pour des sous

33 Recettes de Soupe Faciles et Bon Marché

19 Délicieuses Recettes de Bananes Trop Mûres

65 Repas de famille Que Vous pouvez Préparer pour des Sous

25 Repas d’été Légers et Faciles pour des Sous

15 Repas Faciles pour des Sous

*Vous remarquerez que beaucoup de ces recettes ressemblent davantage à des directives de base. C’est comme ça que je cuisine. Si j’ai des restes de riz, de viande et de légumes au réfrigérateur, je vais préparer un sauté. Cela changera d’une semaine à l’autre selon que j’ai du bœuf, du poulet ou du porc et quels légumes j’ai. Mais c’est ce qui réduit mes coûts. Je suis toujours à la recherche de délicieuses façons d’utiliser les restes.

Assurez-vous d’épingler toutes ces recettes pour pouvoir les retrouver plus tard! Vous remarquerez qu’il y a un certain chevauchement, mais je suis sûr que vous pourrez trouver quelques mois de repas que votre famille aime, de sorte que vous pouvez créer une rotation de repas en utilisant principalement des recettes peu coûteuses.

Allez-y et dégustez du homard et du caviar, ou tout ce que vous aimez de temps en temps. Nous avons toujours de la crème glacée dans notre congélateur. Je considère que c’est un aliment de base, car mes enfants sont très motivés par la crème glacée. Vous pouvez avoir vos friandises préférées et votre budget ira bien tant que vous mangez frugalement 80% du temps.

Mes Dernières Réflexions Sur la Façon de manger pas cher

Alors maintenant, vous savez comment nous mangeons pour super pas cher — beaucoup moins chaque jour que le coût d’une seule tasse de café Starbucks! J’admets qu’on est bizarres. Mais nous sommes bizarres d’une manière qui nous permet de rembourser notre hypothèque et de prendre une retraite anticipée, alors je le porte comme un badge d’honneur.

Si vous apprenez simplement à manger pas cher, tout cela peut sembler écrasant. Je comprends ! Vous pourriez commencer dans l’un d’eux, comme apprendre à magasiner frugalement, puis vous diversifier. Même quelques-uns de ces conseils vous aideront à économiser beaucoup d’argent sur vos courses.

Avant de le savoir, vous mangerez aussi pour moins de 1 $ par jour!

Conseils Alimentaires frugaux:

• Mangez à la maison. Vous passerez dix fois ou plus pour un repas de moindre qualité dans un restaurant ce que vous feriez sur ce repas, cuisiné à la maison.
• Buvez de l’eau. Nous n’achetons que du soda pour des occasions spéciales, et nous ne buvons jamais de café (halètement!) ou de l’alcool.
• Apprenez des compétences. Toutes ces compétences à l’ancienne pratiquées par votre grand-mère peuvent vous faire économiser une liasse d’argent.
• Pratiquez le contentement. Rien ne vous amènera à des problèmes financiers comme essayer de suivre ces Joneses de papa.
• Emballez vos collations. Je ne quitte jamais la maison sans une bouteille d’eau et d’autres collations. Quoi qu’il arrive. Je ne supporte pas les gémissements de mes enfants et je n’aime pas gaspiller de l’argent en restauration rapide. Je prends même de la nourriture dans mon bagage à main, car la nourriture à l’aéroport est si chère.
• Cultivez et conservez votre propre nourriture. Et il n’y a rien de tel qu’une tomate mûrie au soleil ou une pêche mûrie à l’arbre.
• Utilisez des charges bon marché pour satisfaire les gros appétits. Mes adolescents mangeront trois assiettes pleines de tout ce que nous mangeons pour le dîner, alors je sers toujours du riz, des pommes de terre, du pain ou une autre charge bon marché avec les repas.
• Magasinez Aussi Rarement Que Possible Pour Économiser De L’Argent Sur Les Courses. Les épiceries mènent des recherches approfondies sur la façon d’amener les gens à acheter des choses dont ils n’ont pas besoin, donc moins vous passez de temps dans le magasin, plus vous économiserez d’argent.
• Ne magasinez jamais affamé. Cela va de soi. Ne magasinez jamais avec des enfants affamés non plus!