Préambule Anonyme déprimé

Anonyme déprimé est une communauté d’hommes et de femmes qui partagent leur expérience, leur force et leur espoir les uns avec les autres qu’ils peuvent résoudre leur problème commun et aider les autres à se remettre de la dépression.

La seule condition d’adhésion est le désir d’arrêter de nous attrister. Il n’y a pas de cotisation ou de frais pour l’adhésion à l’AD; nous nous autofinançons grâce à nos propres contributions. DA n’est allié à aucune secte, dénomination, politique, organisation ou institution; ne souhaite s’engager dans aucune controverse, n’approuve ni ne s’oppose à aucune cause. Notre objectif principal est de rester serein et d’aider les autres à se remettre de la dépression.

Adapté du préambule de l’AA Copyright © The AA Grapevine, Inc.

Anonyme déprimé: Fellowship et adhésion

Une des définitions de fellowship telles que définies par Merriam Webster est « une communauté d’intérêts”. Vous n’êtes pas seul dans votre lutte contre la dépression – ensemble, nous pouvons faire ce que nous ne pourrions pas faire seuls. La clé du rétablissement est la communion fraternelle – faire des choses ensemble et être sur un chemin commun de rétablissement. Depressed Anonymous organise des réunions sous différentes formes: face à face, visioconférence et téléphone. Il existe des ressources sur ce site qui vous aideront à trouver des réunions aux États-Unis ou dans le monde entier. Les réunions en face à face ont généralement lieu dans des centres de récupération, des sous-sols d’églises, des centres communautaires – n’importe quel endroit qui souhaite accueillir une réunion. De nombreux groupes ont créé leurs propres réunions en ligne hébergées par des sociétés de visioconférence comme Zoom ou Skype (aucune approbation réelle ou implicite). La clé est de briser le cycle de l’isolement et d’être pris au piège de vos propres pensées.

L’adhésion est simple – si vous êtes fatigué d’être malade et fatigué par la dépression, alors vous êtes les bienvenus ici. Vous êtes membre si vous dites que vous êtes membre.

Veuillez contacter d’autres personnes pour obtenir un soutien commun. Vous aiderez les autres, et ils vous aideront.

Déprimé Anonyme: Soutien financier

Il n’y a pas de cotisation ou de frais pour les anonymes déprimés. Si vous allez à une réunion en face à face, un panier sera remis pour les dons. Vous n’êtes pas obligé de mettre de l’argent dans le panier – votre seule obligation est de prendre le panier et de passer le panier. Vos dons sont utilisés pour payer des choses comme: le loyer, la littérature pour la réunion et toute sensibilisation du public faite par la réunion.

De nombreuses réunions en ligne passent par un panier virtuel car l’hébergement d’une réunion en ligne n’est pas gratuit. Ils peuvent fournir un lien pour offrir un don via certains moyens en ligne (PayPal, Venmo et autres – aucune approbation réelle ou implicite). Encore une fois, vous n’êtes pas obligé de faire un don, mais nous demandons de l’aide pour couvrir les dépenses.

Anonyme déprimé: Programme spirituel

Anonyme déprimé n’est pas un programme religieux. Il n’y a aucune exigence de croire en une théologie spécifique, ni de suivre une doctrine religieuse spécifique. Collectivement, nous croyons qu’il existe, sous une forme ou une mode, une Puissance supérieure qui peut nous aider à nous remettre de la dépression. Certaines personnes utilisent le groupe comme leur Puissance supérieure. Parmi nos membres, nous avons des Juifs, des Chrétiens, des bouddhistes, des Musulmans, d’autres confessions et sectes, des athées et des agnostiques – tous sont les bienvenus ici. Votre relation avec votre Puissance supérieure n’est que cela: la vôtre. Vous définissez votre compréhension de votre Pouvoir Supérieur et vous définissez votre relation avec ce Pouvoir Supérieur. Nous pouvons dire cependant que si vous vous fiez à votre Puissance Supérieure et que vous entrez dans une relation plus aimante et plus profonde avec cette Puissance Supérieure, les choses s’amélioreront.

Le programme spirituel que nous suivons et recommandons sont les douze étapes. En comprenant les 12 étapes et en les mettant en action, nos vies sont devenues meilleures.

Anonyme Déprimé: Pas d’Opinion Sur des questions Extérieures

La bourse dans son ensemble n’a pas d’opinion sur des questions extérieures. La seule chose sur laquelle la fraternité est d’accord est que suivre et appliquer les 12 étapes est la voie vers le rétablissement de la dépression. Il existe potentiellement de nombreuses autres voies pour se remettre de la dépression. Ce que nous avons cependant constaté, c’est que ces autres alternatives sont pleines de conflits et de conflits. Nous préférerions mettre ces affirmations de côté et nous concentrer sur les étapes 12 en tant que voie de guérison de la dépression.

Individuellement, en tant que membres de cette bourse, nous pouvons avoir des opinions sur d’autres choses bien sûr. Nous pouvons partager notre expérience, notre force et notre espoir sur notre propre chemin de rétablissement. La précaution ici est que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Avoir des informations sur d’autres voies est utile, car elles peuvent fournir d’autres traitements qui peuvent fonctionner pour vous. Sachez simplement que ces autres options peuvent ne pas fonctionner pour vous. Nous avons tous des chimies différentes dans notre corps, nous avons tous eu des expériences de vie différentes qui peuvent avoir un impact sur l’efficacité de l’option X contre notre dépression.

Sachez que les 12 étapes fonctionneront si vous les travaillez.