Il y a de fortes chances que vous ayez déjà essayé 10 choses. Néanmoins, nous avons une gamme de 10 « hacks » de nouveau-nés difficiles que vous devriez donner une chance. Si l’un d’eux fonctionne, tout en valait la peine. Ou, il peut y avoir une combinaison de choses que vous faites dans le cadre de votre rituel pour faire tomber votre nouveau-né. S’il semble que votre bébé veuille dormir mais ne peut pas, et s’il pleure inconsolablement alors que vous essayez de le faire tomber, j’espère que cet article vous aidera, vous et votre bébé, à trouver la bonne solution.

Pourquoi Mon Bébé Pleure-T-Il?

« Pourquoi? »est la question à un million de dollars lorsque votre nouveau-né pleure sans cesse, et que vous avez exclu toutes les causes évidentes comme la faim et une couche souillée. Alors que les bébés plus âgés pleurent généralement avant la sieste ou le coucher parce qu’ils veulent du confort et ne veulent pas dormir seuls, les nouveau-nés pleurent pour d’autres raisons.

Problèmes digestifs

Les nouveau-nés souffrent fréquemment de troubles digestifs, tels que gaz, reflux acide, indigestion et hoquet. Étant donné que leurs systèmes digestifs sont tout nouveaux pour la nourriture et qu’ils n’ont pas encore de microbiome intestinal colonisé, ils peuvent avoir du mal à décomposer certaines molécules complexes dans le lait maternel ou la formule. Cela peut souvent entraîner une acidité et une indigestion, ainsi que des gaz.

Si vous allaitez, certains aliments peuvent également favoriser le reflux acide– tels que la caféine, l’ail, les aliments épicés ou les produits laitiers. Parlez à votre médecin et envisagez d’abandonner ces aliments pendant que vous continuez à allaiter.

De plus, les bébés prennent de l’air lorsqu’ils pleurent et lorsqu’ils boivent du lait, ce qui ajoute également au problème de gaz qu’ils éprouvent après les repas. Les problèmes digestifs peuvent garder votre bébé éveillé la nuit, en particulier parce qu’il est plus difficile pour lui d’expulser les gaz et qu’il est plus inconfortable pour le reflux acide.

Coliques

Les gaz et le reflux sont des causes de pleurs chez les nouveau-nés, mais ne sont pas synonymes de coliques. Les coliques sont des pleurs continus chez un nourrisson en bonne santé, généralement le soir. Les coliques atteignent des pics entre l’âge de 6 semaines et 3 mois, et bien que la communauté médicale ne soit pas d’accord sur une cause unique, les coliques sont définies comme des pleurs qui surviennent plus de 3 heures à la fois plus de 3 jours par semaine, pendant 3 semaines ou plus. Les théories courantes en plus du reflux et du gaz sont la surstimulation et les hormones qui provoquent des spasmes dans le tube digestif. Calmer les sens de votre bébé en l’emmaillotant, en se frottant le dos, en lui donnant une sucette, en jouant du bruit blanc et en atténuant les lumières sont quelques-unes des astuces qui peuvent aider les bébés coliques.

Il a Besoin d’une sensation de ventre

Après avoir été enfermé dans l’utérus, où il ne pouvait même pas s’étirer complètement, votre bébé est choqué par l’espace retrouvé autour de lui. Il peut être difficile pour lui de se sentir suffisamment installé pour dormir, car son nouvel environnement est si radicalement différent. Lorsque votre bébé se sent comme dans l’utérus, il est capable de se détendre et de se sentir à l’aise. Des choses comme emmailloter, jouer du bruit blanc et se promener aident votre bébé à ressentir une sensation de ventre, ce qui l’aide à dormir.

Dans cet article, nous vous donnons 10 astuces pour endormir votre bébé difficile, y compris des moyens qui imitent l’environnement de l’utérus, ainsi que des méthodes supplémentaires sûres et efficaces.

10 astuces pour endormir votre bébé

Si vous avez bercé votre bébé jusqu’à ce que votre dos soit douloureux et que vous n’avez pas trouvé ce qui fonctionne pour apaiser votre bébé, découvrez ces 10 astuces pour endormir votre bébé.

Préparez la chambre de votre bébé

L’éclairage et le son dans la chambre de votre bébé devraient être parfaits pour réduire la stimulation et aider votre bébé à se détendre. Tamisez les lumières pour que vous puissiez juste voir assez bien pour vous promener. Utilisez une machine à bruit blanc ou un appareil mobile (réglé sur le mode avion) pour jouer du bruit blanc, des sons de l’océan ou des sons de tempête de pluie. Le bruit blanc est similaire à ce que votre bébé a entendu tout au long de son séjour dans l’utérus, et il peut également aider à étouffer d’autres sons, que ce soit du reste de la maison ou de l’extérieur.

Emmaillotez votre bébé

Une couverture à emmailloter, également appelée couverture de réception, est beaucoup plus grande que votre bébé, mais lorsque vous pliez correctement une couverture à emmailloter autour de lui, vous pouvez le tenir d’une manière qui imite la façon dont il se sentait tenu dans l’utérus. Le pédiatre de votre bébé peut vous montrer comment l’emmailloter, ou vous pouvez utiliser un produit d’emmaillotage de type couverture portable, ce qui peut souvent faciliter le travail.

Bougez

Votre bébé est habitué à beaucoup bouger dans l’utérus. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup d’espace pour s’y déplacer, maman se déplaçait toujours, marchait et se déplaçait d’une manière ou d’une autre. Même la respiration déplace légèrement le bébé dans l’utérus. C’est pourquoi se balancer, se balancer, se balancer, rebondir et d’autres formes de mouvement aident à apaiser un nouveau-né instable. Vous pouvez pousser votre bébé dans sa poussette, mais ce qu’il aime le plus, c’est d’être tenu ou porté dans un porte-bébé afin qu’il soit contre la poitrine de quelqu’un et puisse sentir son rythme cardiaque.

Chantez ou fredonnez une berceuse

La berceuse est la méthode séculaire et éprouvée de toutes. Cela fonctionne mieux lorsque vous tenez votre bébé contre votre poitrine, avec sa tête sur votre poitrine ou plus haut, juste en dessous de vos cordes vocales. Chanter ou fredonner doucement peut apaiser votre bébé et le réconforter, et la douce vibration peut l’aider à dormir.

Huiles Essentielles diffuses

Certaines huiles essentielles ont des propriétés médicinales particulières qui favorisent l’endormissement et le sommeil plus longtemps. Ils agissent en régulant la libération d’hormones de manière à équilibrer le cycle veille-sommeil du cerveau. Certaines huiles essentielles sont sans danger pour les nouveau-nés lorsque vous ne les diffusez pas plus de 30 minutes à un moment donné. Les huiles essentielles sûres qui peuvent aider les nouveau-nés à dormir comprennent:

• Huile essentielle de camomille (camomille allemande ou romaine)
• Huile essentielle d’orange douce
• Huile essentielle d’aneth

Installez simplement un petit diffuseur dans la pépinière de votre bébé et utilisez quelques gouttes d’une ou plusieurs huiles lorsque vous vous apprêtez à l’endormir.

Utilisez une sucette

Les bébés ont un instinct de succion naturel dès la naissance, et avoir quelque chose de doux et sûr à sucer peut aider un bébé à s’endormir. Utilisez une sucette non toxique en silicone de qualité alimentaire ou en caoutchouc 100% naturel et donnez-la-lui lorsque vous commencez la transition pour le poser.

Suivez ses indications

Souvent, la raison pour laquelle les bébés deviennent difficiles et difficiles à endormir est qu’ils sont surstimulés et éventuellement surmenés. Lorsque votre bébé commence à avoir ce regard vide ou vitré et à se désengager, cela pourrait être un signe précoce qu’il est temps de commencer à le poser. Si vous attendez qu’il pleure, il est trop tard, car il est probablement déjà fatigué. Essayez de repérer les indices et les signes qu’il vous donne lorsqu’il est fatigué. Prendre ces mesures et le faire descendre au bon moment en fonction de son état de préparation peut l’aider à établir un calendrier plus cohérent.

Suivez le même Rituel d’endormissement À chaque fois

Une fois que vous avez trouvé ce qui fonctionne, répétez la même série d’étapes à chaque fois que vous posez votre bébé. Vous pouvez lui donner un biberon et la faire rot, puis chanter une chanson, la bercer ou la promener, puis la mettre dans son berceau une fois qu’elle s’est endormie. Quoi que vous fassiez, faites la même chose dans le même ordre à chaque fois. Cela conditionne le corps de votre bébé à commencer à s’endormir dès que la routine commence à se produire.

Endormir votre bébé: Plus facile À chaque fois

Il faut du temps pour apprendre ce qui fonctionne pour votre bébé, donc inévitablement, cela devient plus facile avec le temps. La clé est de vous détendre, de vous détendre et d’observer votre bébé plutôt que de laisser la frustration vous atteindre. Respirez profondément, faites une pause si vous en avez besoin et rappelez-vous que cela s’améliore plus vous peaufinez votre routine et apprenez les indices de votre bébé.

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