Vous sentez-vous coincé dans n’importe quel domaine de votre vie? Avez-vous trop peur de prendre les mesures appropriées pour faire progresser votre carrière, vos relations, votre santé et votre richesse?

Voulez-vous commencer à faire des choix réussis qui vous mèneront continuellement dans la direction de vos rêves?

Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, il est peut-être temps d’évaluer votre processus décisionnel. Comprendre le fonctionnement du processus est essentiel pour contourner les obstacles majeurs sur votre chemin vers le succès.

Rappelez-vous les choix les plus difficiles auxquels vous avez fait face dans votre vie d’adulte: Choisir un plan de soins de santé, planifier votre mariage, quitter votre emploi, créer votre propre entreprise, déterminer combien vous devez épargner pour la retraite.

La prise de décision joue un rôle majeur dans la façon dont les événements se déroulent dans nos vies. Mais les gens ne prêtent généralement pas beaucoup d’attention aux effets profonds de la prise de décisions. La plupart d’entre nous traversent la vie sans savoir quelles pensées nous pensons et quelles actions nous prenons.

Cependant, les décisions quotidiennes que nous prenons créent notre propre réalité personnelle. Et nos décisions façonnent qui nous sommes en tant qu’individus.

La plupart d’entre nous sont programmés pour prendre des décisions basées sur la peur, une faible estime de soi et un manque de volonté.

Donc, au lieu de faire des mouvements audacieux, nous nous retrouvons coincés dans la zone de confort.

Heureusement, il est scientifiquement prouvé qu’il est possible de reprogrammer votre cerveau pour des niveaux de conscience plus élevés. Donc, si vous n’êtes pas satisfait de la façon dont les choses évoluent dans votre vie en ce moment, faire un effort concerté pour sortir de la zone de confort — afin de prendre de meilleures décisions — sera la clé pour être la personne que vous voulez être et créer la vie que vous voulez avoir à l’avenir.

Lorsque vous faites l’effort de prendre le contrôle de votre santé, de votre richesse et de votre style de vie de manière positive, vous activez quatre processus neurologiques, que Mark Waldman, co-auteur de Neuro Wisdom: La Nouvelle Science du cerveau de l’Argent, du bonheur et du Succès, appelle les « 4 Piliers de la Richesse. » Les voici:

• Motivation. Lorsque vous prenez conscience de ce qui vous motive de manière unique, vous pouvez choisir consciemment les activités qui apporteront le plus de succès.

• Prise de décision. Une fois que vous êtes motivé à acquérir ou à faire quelque chose, votre cerveau active des circuits dans les lobes frontaux pour commencer à prendre des décisions. Ce processus peut être perturbé par le stress, l’inquiétude et le doute. Mais vous pouvez entraîner votre esprit à rester concentré, confiant et optimiste.

• Créativité. En utilisant les pouvoirs de votre imagination créative, vous résoudrez les problèmes plus rapidement et augmenterez votre productivité.

• Sensibilisation. Le processus d’auto-réflexion consciente peut améliorer la conscience de soi, la conscience sociale et la conscience spirituelle, donnant à votre vie plus de sens et de but. Vous stimulerez également les circuits de votre cerveau pour l’empathie, la compassion et la moralité.

Chacun des quatre piliers ci-dessus est essentiel à la réalisation des objectifs et à la réussite. Et si vous négligez l’un d’eux, vous limiterez probablement votre capacité à construire une richesse intérieure et extérieure.

Continuons à nous concentrer sur le deuxième pilier des quatre piliers: la prise de décision. Voici huit étapes pour vous aider à prendre de meilleures décisions.

Utilisez les deux côtés de votre cerveau.

Quelle est la première étape du processus de prise de décision ? Eh bien, lorsque vous prenez une grande décision, sentez-vous habilité à utiliser les deux côtés de votre cerveau (au lieu de votre côté gauche logique). Il est important de trouver l’équilibre entre émotion et raison.

Le cerveau droit, notre intelligence émotionnelle, est intrinsèquement lié à notre comportement. . . et les décisions importantes que nous prenons tout au long de notre vie. ~ CLIQUEZ POUR TWEETER ~

Vos processus de prise de décision et de génération d’idées commencent dans votre cortex préfrontal gauche, et s’il n’y a pas assez d’émotion derrière ces processus, la partie de votre cerveau appelée le noyau accumbens (NAc) ne s’active pas. Si le NAc n’est pas activé, la dopamine (le neurotransmetteur de bien-être qui reconnaît la récompense) ne sera pas libérée dans votre corps et vous resterez probablement démotivé dans votre zone de confort. Et les décisions prises depuis la zone de confort finissent rarement par vous bénéficier à long terme.

Visualisez votre futur, vous réussissez.

Si vous voulez savoir comment prendre des décisions réussies, prenez un moment pour réfléchir à ce que le succès signifie pour vous. Comment définissez-vous la réussite personnelle? Écrivez votre réponse dans un journal ou sur un morceau de papier.

Ensuite, visualisez votre moi idéal et futur. Pour ce faire, mettez-vous dans une position détendue, fermez les yeux et laissez votre esprit se promener dans un rêve éveillé.

Que voyez-vous et que ressentez-vous ? Rayonnez-vous d’énergie? Avez-vous une lueur saine chez vous? Êtes-vous dans la meilleure forme de tous les temps? Êtes-vous amoureux? Avez-vous une communauté de soutien et un cercle d’amis amusants?Êtes-vous financièrement indépendant? Vous entendez-vous bien avec vos partenaires commerciaux, vos collègues et vos employés? Prenez des notes, si vous le souhaitez.

La visualisation créative est une technique importante pour ceux d’entre nous sur la voie du grand succès. Lorsque vous avez une image mentale positive. . . et vous voyez comme une personne qui réussit, vous commencez à croire que vous êtes capable d’une santé, d’un bonheur et d’une richesse parfaits. Voir, c’est croire, non? Et vous devez croire pour atteindre.

3. Reconnaissez le pouvoir derrière chaque décision que vous prenez.

Avant de prendre une décision, vous devez comprendre les effets de votre choix. Toute décision que vous prenez provoque une chaîne d’événements.

Par exemple, si une entreprise que vous aimeriez travailler exige que vous fassiez une présentation pour les parties prenantes clés avant d’être embauché. . . et vous décidez de ne pas aller au bout parce que vous avez peur de parler en public, cette décision pourrait vous faire rater une opportunité d’avoir votre propre entreprise de plusieurs millions de dollars à l’avenir.

Dans ce cas, tout se résume à prendre d’abord la décision de surmonter votre peur de parler en public, afin que vous puissiez faire ce que vous aimez et être financièrement indépendant pour le reste de votre vie.

Allez avec vos tripes.

Lorsque vous vous trouvez hésitant entre plusieurs options, votre intuition est l’un de vos outils de prise de décision les plus puissants. Pour affiner votre intuition, arrêtez-vous un instant et ne pensez pas aux avantages et aux inconvénients. . . asseyez-vous simplement dans un endroit calme et remarquez quels sentiments remontent à la surface.

Vous sentez-vous serré dans la région de la poitrine? Ou une légèreté ouverte dans votre cœur? Vous sentez-vous soulagé? Excitation? Quelles autres sensations physiques ressentez-vous?

La recherche montre que nos instincts nous frappent souvent d’abord à un niveau viscéral, nous disant ce que nous devons bien savoir avant que notre conscience ne se rattrape. Le Dr Joel Pearson, neuroscientifique et l’une des principales autorités mondiales en matière de conscience humaine, a récemment découvert que l’intuition existe bel et bien.

Pearson et son équipe de recherche ont démontré que les émotions inconscientes améliorent la vitesse et la précision de la prise de décision – une découverte qui pourrait s’avérer importante pour les enquêtes sur la façon dont les informations conscientes et inconscientes se combinent pour façonner et influencer les comportements.

Lorsque vous prenez de grandes décisions, vous devez vous accorder avec votre sagesse intérieure. Le meilleur conseil ancien pour savoir ce que vous voulez vraiment est de regarder à l’intérieur.

Donc, avant de faire des mouvements majeurs, prenez le temps d’explorer ce sentiment « drôle ». Vous avez probablement déjà eu une intuition; une idée qui vous a orienté dans la bonne direction? C’est votre sixième sens qui communique avec vous. Faites attention à cela.

Soyez tranquille et sachez.

5. Ne demandez pas aux autres ce que vous devriez faire.

Vous n’avez pas à demander aux gens ce qu’ils pensent. Il est encore plus difficile de prendre une décision lorsque vous êtes pris dans les opinions des autres sur ce qui est le mieux pour vous.

Si vous demandez à 4 personnes ce qu’elles pensent que vous devriez faire, vous obtiendrez probablement 4 conseils différents. Et les commentaires conduiront probablement à la confusion et à la deuxième supposition.

N’hésitez pas à consulter les personnes qui seront directement concernées par votre décision. . . et puis faites savoir à tout le monde en toute confiance ce que vous avez décidé.

Posez-vous les bonnes questions.

Une fois que vous savez ce que vous pensez de la décision, il est temps de poser les bonnes questions à votre cerveau: Qu’est-ce que je veux dans cette vie? Le résultat de ma décision me rapprochera-t-il de ce que je veux vraiment? L’avantage l’emporte-t-il sur le coût? Le niveau de risque vaut-il la récompense? Dans quelle mesure suis-je engagé dans ce changement?

En tant que Dr. David Welch, professeur de sciences politiques à l’Université de Waterloo en Ontario et auteur de Decisions, Decisions: The Art of Effective Decision Making, explique: « Les gens qui ne réfléchissent pas vont finir par prendre de mauvaises décisions parce qu’ils ne savent pas vraiment ce qu’ils veulent en premier lieu. »

Avant de vous marier, demandez-vous: Est-ce que je veux vraiment épouser cette personne? Ou est-ce que je veux juste être marié avec des enfants un jour?

Alignez votre vie sur vos valeurs fondamentales.

Les décisions que vous prenez en fonction de vos valeurs fondamentales créent un alignement motivationnel. Alors, prenez vos décisions en fonction de leur adéquation ou non avec vos valeurs, passions et priorités les plus élevées, ou vous n’aurez pas l’impression d’avoir fait le bon choix.

Avant de pouvoir déterminer si la décision est unie aux choses qui comptent le plus pour vous, vous devez d’abord comprendre clairement quelles sont ces valeurs. Faites une liste écrite de vos valeurs les plus élevées. Et une fois que vous êtes clair, faites une liste de toutes les façons dont votre choix s’aligne (ou ne s’aligne pas) avec ces valeurs.

Quoi que vous décidiez de faire, ayez du courage et de l’enthousiasme.

Avez-vous déjà rencontré une personne graveleuse que vous n’aimiez pas? Même si vous l’avez fait, n’étiez-vous pas quelque peu impressionné par leur volonté de réussir?

Quand il s’agit d’agir dans votre vie, vous devez avoir une colonne vertébrale solide. Donc, avant de démarrer votre propre entreprise, assurez-vous de faire quelque chose qui vous motive à persévérer (malgré l’échec).

Le grain est la passion et la persévérance pour des objectifs à très long terme. Le grain a de l’endurance. Grit s’en tient à votre avenir, jour après jour, pas seulement pour la semaine, pas seulement pour le mois, mais pour des années, et travaille très dur pour faire de cet avenir une réalité. Grit, c’est vivre la vie comme si c’était un marathon, pas un sprint.

Angela Lee Duckworth

Avec le grain, le goût est un trait tout aussi important des personnes qui réussissent.

Vous devez être passionné par les choix de vie que vous faites. Il y a du pouvoir dans la passion.

Alors quand il s’agit de prendre la bonne décision, ne retombez pas dans la zone de confort et restez dans une carrière que vous ne pouvez pas supporter. Trouvez des moyens de stimuler votre esprit et de faire des pas de géant vers vos rêves.

Lorsque vous avez de la passion et de la persévérance pour vos objectifs à long terme, vous pouvez tout accomplir.

Maintenant que vous savez comment prendre de meilleures décisions dans votre vie et votre travail, j’espère que vous vous sentirez inspiré de sortir de votre zone de confort et de vous lancer dans votre avenir idéal. Et si vous lisez toujours ceci, vous avez probablement la motivation de devenir la meilleure version de vous-même.

Alors quelle est la prochaine étape ?

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