Un guide de la Randonnée et des Sports d’hiver
pour les meilleurs Crampons et Microspikes Légers.

Pourquoi sont-ils si importants?

1. Augmenter la traction: De loin, l’utilisation numéro un est la traction, en particulier sur les surfaces gelées. Les crampons se fixent sous vos chaussures ou vos bottes pour améliorer la traction au sol – littéralement en poignardant le sol comme une série de petits couteaux. Particulièrement utile sur les surfaces lisses comme la randonnée sur des pentes enneigées ou l’escalade de roches couvertes de glace alpine.

2. Augmenter la zone de service: Avez-vous déjà fait de la randonnée dans la neige et avez-vous dû « trouer » un pied ou deux à chaque pas? Il peut être épuisant de lever les pieds assez haut pour dégager la surface pour l’étape suivante. Certains accessoires augmentent la surface de votre chaussure, vous empêchant de vous enfoncer profondément dans la neige.

Crampons vs Microspikes vs Raquettes ?

CRAMPONS: Les crampons font la même chose que les microspikes; ils assurent la traction. Cependant, ces ventouses ont l’air reptiliennes et ont des pointes looong – généralement 1 « de longueur. Les crampons de bonne qualité auront des pointes fortes bien espacées et des sangles épaisses. Cette structure métallique épaisse est davantage conçue pour les pentes raides, les montées de glace techniques, la neige profonde ou les sols rocheux.

MICROSPIKES: Généralement pour la randonnée ou le trail running sur des sentiers enneigés ou glacés plus modérés. Peut être très léger et idéal pour la randonnée ultralégère ou la randonnée longue distance en hiver. Ces « pointes » ne sont généralement que de ¼ « et ½ ». La ligne entre les microspikes et les crampons continue de s’estomper à mesure que de plus en plus de modèles sortent avec des designs différents – certains plus « câblés » au lieu de dopés.

RAQUETTES: Oui, nous ne parlons pas de raquettes dans cet article. Mais, il vaut la peine de les distinguer des microspikes et des crampons. Les raquettes sont souvent utilisées dans le même but – traction et augmentation de la surface du pied. Ceux-ci sont cependant beaucoup plus utilisés pour la neige profonde et les conditions poudreuses. Leur conception volumineuse peut être extrêmement peu pratique pour couvrir de longues distances à pied. Par conséquent, nous n’allons pas trop y creuser.

Caractéristiques à considérer

STRUCTURE: Ces chiots peuvent être flexibles pour la marche ou rigides pour les itinéraires techniques. Nous parlons spécifiquement du cadre métallique de son arche. Vous devez toujours associer la flexibilité de votre chaussure à la flexibilité du crampon.

• Flexible: Idéal pour la randonnée sur un sol plus doux – glaciers croquants et neige tassée. La barre articulée centrale relie l’avant et l’arrière est conçue pour fléchir avec la botte pour une marche plus naturelle. Peut être utilisé sur de la glace verticale technique avec une botte d’escalade rigide, mais pas idéale.

• Semi-rigides: Les plus populaires pour leur adaptabilité – ils peuvent être utilisés dans de nombreux environnements. Assez souple pour marcher, mais assez rigide pour grimper. Certains modèles ont une barre réglable qui peut changer le crampon d’un crampon semi-rigide à un crampon flexible, ce qui le rend plus agréable pour les pieds en randonnée et moins susceptible de tomber avec la neige. Convient à une variété de formes de bottes – pensez à des bottes très incurvées. L’orientation de la barre déterminera si elle est destinée au pied gauche ou droit.

• Rigide: Les crampons les plus techniques utilisés uniquement pour les surfaces verticales comme l’escalade sur glace. Marcher n’est pas trop amusant là-dedans.

MATÉRIAU DU CADRE: De quoi est-il réellement fait? Deux matériaux communs sont utilisés.

• Acier: Pour l’alpinisme général, la durabilité et pour une utilisation en terrain technique, raide et glacé, optez pour des crampons en acier. Vous obtiendrez les mêmes avantages que les crampons en acier et la résistance à la corrosion, si vous optez pour des cadres en acier inoxydable.

• Aluminium: Le facteur de poids plus faible et le fait qu’ils sont idéaux pour les montées alpines, les crampons en aluminium l’emportent. L’inconvénient est le fait qu’ils s’useront rapidement s’ils sont utilisés sur la roche.

SYSTÈMES ANTI-BALLING: aka plaques « antibott », ce sont des plaques supplémentaires conçues pour empêcher la neige et la glace de se former sous votre botte… et sont sacrément importants. Dans des situations extrêmement dangereuses, vos crampons peuvent facilement se transformer en skis lisses si vous ne les avez pas.

AJUSTEMENT: Vos bottes d’hiver doivent être chaudes, de soutien et imperméables avec la possibilité de prendre un crampon conçu pour l’usage prévu. Tous les crampons ne conviennent pas à toutes les bottes. Vous devez vous assurer que le crampon repose au centre de la semelle de la botte sans rien accrocher sur les côtés. Vous avez besoin d’un ajustement solide sans oscillation. Aka – vos crampons et vos microspikes doivent correspondre à votre choix de chaussures.

3 Types de fixations de crampons

Cela dépendra de votre chaussure et des conditions. Les bottes avec passepoils aux orteils et au talon acceptent presque tous les crampons. Les bottes plus légères et moins techniques sans passepoil ne prendront que des crampons à sangles ou peut-être des crampons hybrides. Si vous portez des sur-bottes, essayez les crampons avec ceux-ci en place, car le volume supplémentaire affectera l’ajustement.

1. STEP-IN: Tout comme les skis – marchez et enclenchez. Idéal pour les bottes à semelles rigides ou à passepoils épais (la jante en caoutchouc de la semelle de votre chaussure). C’est le système de fixation le plus simple, le plus rapide et le plus précis, surtout si vous devez les mettre tout en portant des gants. Pour ce système, les bottes doivent avoir des semelles rigides et au moins une trépointe ou une rainure de 3/8 « sur le talon et la pointe.

2. STRAP-ON: Très adaptable. L’avantage du système de sangle est qu’il peut être utilisé avec pratiquement n’importe quelle botte ou chaussure et est parfait pour les routes de glace modérées. Il vous suffit de vous assurer que la barre centrale est compatible avec vos chaussures. Les systèmes de fixation sont généralement une paire de sangles en nylon. Idéal lorsque vous utiliserez plusieurs bottes avec le même crampon. Les strap-ons ne sont pas aussi sûrs que les step-ins – vous pouvez toujours bouger et bouger un peu entre le crampon et la botte. Ils prennent plus de temps à attacher que le style step-in ou hybride et sont moins fiables car les sangles peuvent se desserrer avec le temps.

3. HYBRIDE: Il est préférable de l’utiliser avec des bottes d’alpinisme légères, car le système hybride ne nécessite pas de botte avec une pointe passepoilée. Ils sont relativement faciles à enfiler même lorsque vous portez des gants car il vous suffit de tirer sur la sangle d’orteil et de serrer le levier du talon. La fixation à la chaussure est créée en combinant un levier de tension arrière similaire à celui des crampons escamotables avec une sangle avant-pied. C’est une forme simple d’attachement parfois appelée mixte ou demi-étape ou demi-étape. Conçu pour les bottes avec une semelle rigide et une rainure de passepoil ou de talon pour maintenir le levier de talon.

©Ken Koh (@adventurenomad)

Comprendre les « points »

Il existe une vaste gamme de modèles avec différentes configurations de points, certains ayant jusqu’à 14 points. Les crampons traditionnels ont 12 points – 10 sous le pied plus 2 points avant qui peuvent être orientés verticalement ou horizontalement. crampons à 10 points – utilisés pour les voyages de base sur neige et le ski alpinisme, non utiles pour l’escalade réelle en raison des points plus courts et moins durables.

Rappelez-vous que les pointes et la rigidité des crampons augmentent avec la difficulté du terrain. La chose la plus importante à considérer est la forme et la nature des points avant. Les points doivent être sous votre cou-de-pied, en suivant la forme de votre botte. Certains modèles très techniques ont des côtés dentelés sur les pointes pour permettre de les saisir dans des endroits où un point ne pénètre pas dans la glace ou la neige. Les points peuvent être réglables et remplaçables sur de la glace technique et des crampons d’escalade mixtes.

MODULAIRES et NON MODULAIRES :

• Les points modulaires sont remplaçables. L’avantage évident avec les points modulaires est qu’il est possible de remplacer les dents. Préférable si vous avez besoin d’utiliser beaucoup vos crampons car il est plus facile (et moins cher) de remplacer les points au lieu de l’ensemble de l’appareil. Peut nécessiter un peu plus de matériel pour gérer les vis.

• Les non modulaires sont fixes. Peut être aiguisé. Cependant, ces choses sont attachées en permanence. les aka-points vont mal, vous devrez remplacer le crampon. Ceux-ci sont cependant plus légers.

POINTS AVANT:

• Points verticaux vs Points horizontaux: Les points avant verticaux sont semblables à un pic de glace, raides et tranchants et pointent vers le bas. Les points verticaux sont plus précis car ils s’alignent avec le grain de la glace. Ils tranchent dans la neige, ce qui provoque des « balls » sous les pieds plus que d’autres styles. Les points avant horizontaux sont idéaux pour les situations alpines car ils pointent vers l’avant et sont destinés à être presque enfoncés dans un mur de glace. La boule de neige sous les pieds est minime. Les points horizontaux sont souvent utilisés sur les crampons flexibles pour l’alpinisme.

• Mono vs Dual Points: Mono est exactement ce que vous devineriez – un seul point avant. Extrêmement précis et capable d’être coincé dans une rainure entre des glaçons ou une fissure. Ils vous permettent de faire pivoter votre pied, de laisser tomber votre genou ou de changer de position sans détruire votre prise. Dual est, oui – un double point avant. Moins précis, mais plus de surface pour plus de stabilité.

Comprendre les cotes

Les crampons, similaires aux bottes, sont évalués en fonction de leur flexibilité et de leur soutien. Vous voulez ce qui est bon pour vous et vos conditions. En général, les cotes les plus basses sont pour la randonnée enneigée et les chiffres les plus élevés sont pour l’escalade de glace alpine.

• C1 – crampons flexibles avec des sangles simples et généralement dix points.

• C2 – crampons qui sont généralement articulés avec un clip de talon avec 12-14 points.

• C3 – crampons complètement rigides avec un clip au talon et une bride aux orteils.

Pendant que nous sommes sur le sujet, voici les cotes des bottes de montagne:

• B0 – flexible. Idéal pour la randonnée légère.

• B1 – semi-flexible. Toujours adapté à la randonnée, encore plus pour les terrains plus difficiles ou dans des conditions hivernales. Convient pour une utilisation avec un crampon à sangle classé C1.

• B2 – entièrement rigide. Très fréquent. Bon pour la marche et l’escalade dans les niveaux inférieurs de l’alpinisme hivernal. Compatible avec les crampons cotés C1 et C2 avec une fixation escamotable au talon.

• B3 – super rigide. Botte d’escalade technique et isolée pour l’hiver. Compatible avec tous les types de crampons, y compris les C3 rigides avec une fixation intégrale au talon et à la pointe.

The Best Crampons and Microspikes

	Weight	Price
YAKTRAX Cleats	2.0 – 4.0 oz	$30.00
HILLSOUND Trail Crampon Ultra	14.25 oz	$61.88 – $69.99
KAHTOOLA MICROspikes	11.0 – 13.5 oz	$55.90 – $135.00
KAHTOOLA KTS Steel Hiking Crampons	23.3 oz	$169.95
BLACK DIAMOND Cyborg Pro Crampons	2 lb 7.5 oz	$209.95
GRIVEL G12 Crampon	1 lb. 15.7 oz	$173.85
Crampon Neve DIAMANT NOIR	1 lb 4 oz	149,95$

Crampons YAKTRAX

Poids: 2,0-4,0 oz

Prix: 30,00 $

Un design ultra léger sans pointes facile à mettre et à enlever, « Yaktrax les crampons « s’adaptent aux chaussures pour plus de sécurité lors de la marche, de la randonnée ou du jogging sur de la neige ou de la glace tassée. Offrant une traction à 360 degrés sur les surfaces froides pour plus de stabilité, ils ont été conçus avec un système de bobine de verrouillage de dérapage. Le cadre de pied en caoutchouc durable avec une sangle amovible sur le pied assure un ajustement sûr. Les bobines en acier inoxydable de 1,4 mm résistantes à l’abrasion ont été testées à l’abri de la rupture à des températures aussi basses que -41 degrés F. Assurez-vous lors de l’achat que vous les essayez avec les chaussures que vous porterez, pour obtenir la bonne taille. Placez simplement la pointe sur la pointe de votre chaussure et tirez le dos en place.

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Crampon de Trail HILLSOUND Ultra

Poids: 14,25 oz

Prix: 61,88 $ – 69,99

Une amélioration du Crampon de Trail, la version Ultra a plus de traction et de flexibilité, plus un poids réduit pour que les randonneurs voyagent plus légers sans sacrifier la traction. Vous bénéficiez d’une garantie de 2 ans et d’un sac de transport pour ranger vos crampons en toute sécurité lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Conçues avec des chaînes à double maillon soudées, un cerclage à déchirure et à bâton (velcro) qui les maintient solidement attachées et un harnais en élastomère qui s’étend facilement sur la plupart des chaussures, elles ont un large talon avec 3 pointes pour la sécurité en descente. Au total, il y a des pointes en acier inoxydable de 18 x 2/3 ”pour saisir la glace et la neige tassée. Le Trail Crampon Ultra fonctionne bien dans la boue, la glace, la neige et la neige fondante.

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MICROspikes KAHTOOLA

Poids: 11,0-13,5 oz

Prix: 55,90 $ – 135 $.00

Avec une conception de traction primée, les MICROspikes Kahtoola fonctionnent bien sur les sentiers lâches, les pistes boueuses et les cours d’eau, pas seulement dans des conditions enneigées ou glacées ou si vous souhaitez lancer une ligne à travers la glace. Léger et résistant, il y a 12 pointes en acier inoxydable (longueur de 3/8 pouce) par pied sur toutes les tailles – petites, moyennes, grandes et très grandes. Ils sont parfaits pour la randonnée ultralégère – super compressibles lorsqu’ils sont rangés dans leur sac fourre-tout (5 « x 3″x 2″). La longueur de la colonne vertébrale est de 3/8  » et il y a une balle d’orteil intégrée et des oeillets renforcés permettant un harnais en élastomère à profil inférieur de 50%. Vous pouvez choisir le rouge ou le noir, selon votre caprice de couleur et ils sont garantis 2 ans.

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Crampons de randonnée en acier KAHTOOLA KTS

Poids: 23,3 oz

Prix: 169,95 $

Conçus pour les conditions difficiles, les crampons de randonnée en acier KTS sont flexibles et ultralégers pour un crampon à pointes plus long. Avec une traction sérieuse, un support de talon rabattable et des fixations arrière indépendantes, ils sont super compacts lorsque vous devez les ranger dans votre sac à dos. Idéales pour la randonnée, la randonnée et l’alpinisme non technique, elles ont une conception entièrement métallique, qui peut résister à des conditions extrêmes telles que la glace, la neige tassée ou un terrain rocheux de neige et de glace. Un article incontournable entre les micro-pointes et les crampons durs, les crampons de randonnée en acier KTS sont faciles à enfiler et à enlever de vos chaussures. Avec 10 pointes par crampon en acier chromoly, une longueur de colonne vertébrale de 1 « et des barres d’extension à ressorts à lames en acier inoxydable, ils peuvent atteindre une taille de 8 « x 3″x 3,5 ». Les peaux de déneigement (SRS) sont incluses et vous bénéficiez d’une garantie de 3 ans. Pour un investissement parfait, prenez des protecteurs anti-balls et la pochette pour le rangement.

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Crampons BLACK DIAMOND Cyborg Pro

Poids: 2 lb 7,5 oz

Prix: 209,95 $

Dotés d’un design léger en acier inoxydable pour améliorer la durabilité et protéger contre la rouille et les boules de neige, les crampons Cyborg Pro sont littéralement une machine d’escalade debout. Parfaites pour les routes de glace techniques et l’escalade mixte raide, elles s’adaptent relativement bien aux bottes dures et souples. Le clip de talon arrière est doté d’un système de micro-ajustement pour un ajustement sûr et des plaques en ABS à double densité empêchent la neige de coller au fond. Les points avant réglables agissent comme des dents massives pour s’encastrer dans la glace verticale, offrant une bordure précise lors de l’outillage à sec. Ils peuvent également être configurés avec des points simples ou doubles. Les crampons Cyborg Pro sont garantis 1 an.

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Crampon GRIVEL G12

Poids: 2 lb 4,7 oz (avec plaque de balling) 1 lb. 15,7 oz (sans)

Prix: 173 $.85

Les crampons Grivel G12 vous emmèneront des promenades sur les glaciers à la glace alpine de grade 4. Les alpinistes et les alpinistes comptent sur eux pour affronter tous les terrains que l’on peut rencontrer en montagne. Vous bénéficierez d’une garantie à vie du fabricant et des plaques anti-balling sont incluses pour empêcher la neige de coller au fond d’elles. Construit en acier avec 12 points sur chaque pied, les deux points avant horizontaux attaquent vraiment la glace. Disponible en trois systèmes de fixation différents. Facilement ajustés à la bonne longueur, sans outil, les crampons G12 sont un jeu d’enfant à enfiler et à enlever, même si vous portez des gants. La chute est que vous devrez trier votre propre sac pour le stockage.

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Crampons Neve DIAMANT NOIR

Poids: 1 lb 4 oz

Prix: 149,95 $

Fabriqués en alliage d’aluminium, ils sont d’une vraie beauté. Conçu pour l’escalade sur neige modérée à l’approche des sentiers rocheux alpins, le crampon Neve est idéal pour les performances légères. Avec une fonction de barre centrale en acier à ressort flexible en aluminium à 10 points, des rails avant et réels hautement formés, des bails en fil d’aluminium et un levier de talon micro-réglable avec ABS double densité. Sa construction flexible vous permettra de vous déplacer rapidement et en toute confiance sur un terrain escarpé ou enneigé. Il existe 2 configurations de fixation différentes, qui peuvent accueillir des chaussures techniques et non techniques. Pour s’adapter aux chaussures de trekking et de trail running, la version à sangle est dotée d’une nouvelle sangle plus douce.

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Par Chris Cage
Chris a lancé Greenbelly Meals en 2014 après avoir parcouru le sentier des Appalaches pendant 6 mois. Depuis lors, Greenbelly a été écrit par tout le monde, du magazine Backpacker à Fast Company. Il a écrit Comment faire de la randonnée sur le sentier des Appalaches et travaille actuellement à partir de son ordinateur portable partout dans le monde. Instagram: @chrisrcage.

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