En ce qui concerne la douleur chronique, les hommes et les femmes ne sont pas égaux. Les femmes sont surreprésentées dans les rangs des personnes aux prises avec des douleurs chroniques.

Jetez un coup d’œil à ces 7 douleurs chroniques dans le dos et voyez si les symptômes vous semblent familiers.

• Coccydynie
• Fracture de compression
• spondylolisthésis dégénératif
• Fibromyalgie
• Syndrome de Piriformis
• Dysfonctionnement articulaire sacro-iliaque
• Arthrose spinale

Les différences dans la structure pelvienne, les facteurs hormonaux et l’impact de la grossesse sont souvent citées pour expliquer pourquoi les femmes subissent le poids de la douleur chronique.

La coccydynie (douleur au coccyx) rend la position assise douloureuse

Une cause relativement rare de douleur chronique chez les femmes est la coccydynie, ou douleur au coccyx. Votre douleur peut apparaître progressivement ou soudainement après un impact sur la zone située à l’extrémité de votre colonne vertébrale.

Voir l’anatomie du Coccyx (Coccyx)

Le coccyx est souvent douloureux au toucher, donc assis, à cheval ou tout ce qui exerce une pression sur la zone fait mal. La constipation ajoute à la douleur, mais la douleur est atténuée après une selle.

Voir Symptômes de la coccydynie

Les femmes sont 5 fois plus susceptibles que les hommes de développer une coccydynie. Les blessures liées à la grossesse et la position moins protégée du coccyx chez les femmes sont considérées comme les principales raisons de cette disparité.1

Pendant l’accouchement, la pression de la tête du bébé contre le coccyx peut blesser la zone. Une étude de recherche sur des femmes atteintes de coccydynie a révélé un lien entre la maladie et les naissances qui ont été décrites comme difficiles.2

Voir Causes de la douleur au Coccyx

Alors que la coccydynie est le plus souvent causée par un accouchement ou une chute en arrière, les médecins ne peuvent pas toujours en identifier la cause. Le coccyx n’est pas assez flexible pour se plier avec la pression, ce qui entraîne une blessure au coccyx, aux ligaments voisins ou aux deux.

Voir Diagnostic de Coccydynie (Douleur au Coccyx)

La coccydynie affecte les femmes de tous âges, mais l’âge moyen d’apparition est de 40 ans. Il disparaît généralement en quelques semaines ou mois, mais il peut devenir chronique et avoir un impact sur la vie quotidienne, vous empêchant de conduire ou de vous pencher sans douleur. Rarement, la coccydynie peut être due à une tumeur ou à une infection.

Voir Traitement de la Coccydynie (Douleur au Coccyx)

Fractures de compression liées à l’ostéoporose

Lorsqu’un os de la colonne vertébrale se brise à la suite d’une ostéoporose ou d’un amincissement des os, on parle de fracture de compression. La fracture se produit généralement à l’avant de la colonne vertébrale, où l’avant de l’os s’effondre. L’arrière de l’os n’est généralement pas affecté.

Regarder: Vidéo sur les fractures par compression de la colonne vertébrale

La fracture suit généralement une sorte de mouvement affectant la colonne vertébrale — d’un éternuement à une chute. Une fracture de compression est très probablement dans la partie inférieure du haut du dos et peut causer des maux de dos soudains et sévères, mais certaines personnes ne ressentent aucune douleur. Une fracture par compression peut également provoquer une bosse arrondie dans le dos et une perte de hauteur.

Voir Les symptômes de la fracture vertébrale

Les femmes sont presque deux fois plus susceptibles que les hommes d’avoir une fracture par compression. En effet, les fractures de compression sont causées par l’ostéoporose et les femmes sont beaucoup plus susceptibles d’être atteintes d’ostéoporose.

Voyez pourquoi les femmes sont plus à risque de développer de l’ostéoporose

Si vous êtes une femme de plus de 45 ans et que vous souffrez de maux de dos intenses et soudains, surtout si vous êtes à risque d’ostéoporose, il est préférable de consulter rapidement un médecin. Les facteurs de risque d’ostéoporose comprennent des antécédents personnels ou familiaux de fractures ou d’ostéoporose et une petite ossature corporelle.

Voir Diagnostic des fractures de compression vertébrale

Même si vous n’avez pas mal, il est préférable de consulter un médecin dès que possible après une fracture de compression vertébrale car la blessure peut limiter la mobilité.

Voir Le traitement des fractures par compression

Le spondylolisthésis dégénératif entraîne des douleurs au dos et aux jambes

Le Spondylolisthésis tire son nom inhabituel du mot latin pour « corps vertébral glissé. »Lorsque l’une de vos vertèbres lombaires (bas du dos) avance sur celle qui se trouve en dessous, vous souffrez d’une affection appelée spondylolisthésis dégénératif. Le mouvement de la vertèbre peut irriter la racine nerveuse spinale voisine, provoquant des douleurs dans le bas du dos et les jambes.

Les symptômes incluent parfois des douleurs ou une faiblesse dans les jambes avec une marche prolongée ou une position debout. S’asseoir soulage souvent la douleur. La douleur au spondylolisthésis peut être suffisamment grave pour limiter vos activités quotidiennes.

Voir Symptômes de spondylolisthésis dégénératifs

La maladie est beaucoup plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, les femmes étant surreprésentées par un rapport de 3 pour 1. Des facteurs hormonaux, des différences dans la structure pelvienne et une densité osseuse plus faible chez les femmes figurent parmi les raisons potentielles du déséquilibre entre les sexes. L’arthrose joue également souvent un rôle dans la maladie, et plus de femmes que d’hommes souffrent d’arthrose.3

Le spondylolisthésis dégénératif est le plus susceptible de se développer à 50 ans ou plus. La faiblesse des articulations et des ligaments liée à l’âge rend plus difficile l’alignement de votre colonne vertébrale, ce qui entraîne la maladie.

Voir Traitement de la spondylolisthésis dégénérative

La fibromyalgie provoque une douleur et une fatigue généralisées

Les douleurs musculaires, la raideur et la fatigue — souvent dans des zones appelées points sensibles — sont les caractéristiques de la fibromyalgie. Parce que la maladie a un impact sur les muscles, les articulations et les os, la fibromyalgie est classée comme une maladie rhumatismale. Si vous souffrez de fibromyalgie, vous pourriez avoir des douleurs dans le haut et le bas du dos, le cou et les hanches.

Voir Les symptômes caractéristiques de la Fibromyalgie

Les symptômes peuvent disparaître pendant un certain temps, puis réapparaître sans raison claire — parfois dans un nouvel emplacement. Si vous souffrez de fibromyalgie, vous pouvez également avoir d’autres conditions, avec l’arthrite, la dépression et le syndrome du côlon irritable trois conditions coexistantes courantes.

Voyez Ce que Vous devez Savoir sur la Fibromyalgie

Environ 80 % à 90% des personnes atteintes de fibromyalgie sont des femmes, généralement âgées de 40 à 75 ans. On ne sait pas pourquoi plus de femmes que d’hommes souffrent de fibromyalgie. Les influences hormonales peuvent jouer un rôle, car la fibromyalgie est la plus fréquente pendant les années précédant la ménopause et au-delà, lorsque les niveaux d’œstrogènes diminuent.

Voir Traitement multi-spécialité de la Fibromyalgie

Le syndrome de Piriformis peut imiter la douleur sciatique

Votre muscle piriformis stabilise votre articulation de la hanche et rend possible la marche et d’autres mouvements en permettant la rotation de la cuisse. La condition connue sous le nom de syndrome de piriformis survient lorsque le muscle piriformis au fond des fesses spasme et pousse contre ou aggrave le nerf sciatique. La pression sur le nerf sciatique peut déclencher des douleurs, des engourdissements et des picotements tout le long de votre jambe et dans vos pieds, comme cela se produit avec la sciatique.

Voir Nerf sciatique et sciatique

Les autres symptômes courants incluent une douleur sourde dans les fesses, une douleur lors de la montée des escaliers ou de la montée d’une colline et une douleur qui s’aggrave — généralement d’un côté du corps — plus vous restez assis longtemps. Les symptômes s’améliorent généralement lorsque vous vous allongez sur le dos.

Voir Symptômes et diagnostic du syndrome de Piriformis

Le syndrome de Piriformis est le plus répandu chez les femmes âgées de 40 à 60 ans. Les femmes sont 6 fois plus susceptibles que les hommes d’avoir le syndrome de piriforme.4

Les médecins ne sont pas certains de la raison pour laquelle plus de femmes souffrent de la maladie, mais les différences d’anatomie entre les hommes et les femmes, en particulier dans le bassin, sont souvent citées. La tendance du bassin à être plus large chez les femmes entraîne un angle plus net vers l’intérieur de l’os de la cuisse. Les changements hormonaux, en particulier ceux qui affectent les muscles pelviens pendant la grossesse, peuvent souvent contribuer. Les changements pelviens pendant la grossesse peuvent également stresser la région, conduisant au syndrome de piriformis.

Une surutilisation ou une blessure peut provoquer le syndrome de piriformis, mais dans la plupart des cas, la cause n’est pas claire.

Si vous faites beaucoup de course ou d’autres mouvements répétitifs, vous pourriez exercer une pression sur le muscle et le faire se resserrer. Les conducteurs professionnels, les skieurs, les joueurs de tennis et les cyclistes de longue distance courent un risque supplémentaire de syndrome de piriformis.

Voir Traitement du syndrome de Piriformis

Raideur, Douleur fréquente dans l’arthrose de la colonne vertébrale

Lorsque vous pensez à l’arthrose, vous pouvez penser à des genoux ou des hanches douloureux, mais votre dos n’est pas exempt de ce type d’arthrite le plus courant.

L’arthrose spinale est une maladie articulaire dégénérative qui provoque une dégradation du cartilage fibreux des articulations facettaires reliant vos vertèbres. Sans l’amortissement fourni par le cartilage, vos os frottent ensemble, entraînant des changements dans la forme des os. Dans la colonne vertébrale, des éperons osseux peuvent se développer sur les vertèbres.

Voir Arthrose articulaire à facettes

La dégénérescence articulaire peut survenir dans de nombreuses parties du corps, de sorte que des douleurs d’arthrose spinale peuvent être ressenties dans le haut ou le bas du dos, le cou, les épaules, l’aine, les fesses ou même l’arrière de vos cuisses. Les symptômes varient, mais incluent souvent des raideurs et des douleurs au dos le matin après être sorti du lit et une douleur sourde, avec parfois des poussées de douleur intense.

Voir les symptômes de l’arthrite de la colonne vertébrale

L’arthrose spinale se développe progressivement au fil des années, et vous pouvez d’abord la confondre avec des douleurs musculaires. L’arthrose affecte tous les âges. Il est plus fréquent chez les hommes jusqu’à l’âge de 45 ans, mais après 45 ans, il est plus fréquent chez les femmes. Dans l’ensemble, 26% des femmes souffrent d’arthrite, contre 18 % des hommes.

Voir Diagnostic de l’arthrite spinale

Les étirements, la thérapie par l’eau et la physiothérapie sont généralement favorisés par rapport à la chirurgie pour l’arthrose.

Voir Le Guide complet de traitement de l’arthrose

Dysfonctionnement de l’articulation sacro-iliaque

Votre articulation sacro-iliaque, également appelée articulation SI, joue un rôle crucial d’amortisseur entre le haut du corps et le bassin. Lorsque quelque chose ne va pas, déclenchant de la douleur, vous souffrez d’une affection connue sous le nom de dysfonctionnement articulaire sacro-iliaque ou de douleur articulaire SI.

Voir Anatomie de l’articulation sacro-iliaque

Les douleurs au bas du dos et aux jambes, similaires à celles ressenties avec la sciatique, sont fréquentes. Les autres symptômes comprennent une douleur d’un côté des fesses ou du bas du dos qui irradie le long de la jambe, se terminant juste avant le genou ou se poursuivant dans la cheville ou le pied. La douleur s’aggrave généralement après une longue période de repos, un virage ou une montée d’escalier.

Les médecins ne sont pas certains de ce qui provoque un dysfonctionnement articulaire sacro-iliaque, mais un changement dans le schéma de mouvement de l’articulation est généralement suspecté.

Voir Diagnostic précis de la dysfonction articulaire sacro-iliaque

La dysfonction articulaire sacro-iliaque est plus susceptible de survenir chez les femmes jeunes et d’âge moyen. Bien que plus de femmes que d’hommes présentent un dysfonctionnement articulaire de l’IS, les estimations de l’ampleur de la disparité varient considérablement.

L’impact de la grossesse est l’une des raisons pour lesquelles les femmes sont plus susceptibles d’avoir des douleurs articulaires sacro-iliaques. Pendant la grossesse, le corps libère un produit chimique qui détend les ligaments et les articulations, laissant plus d’espace au bébé pendant l’accouchement. La pression et le poids du bébé peuvent également stresser le bassin. SI des douleurs articulaires peuvent survenir pendant la grossesse et les effets sur les ligaments peuvent persister après la naissance. Un accident, comme une chute, peut également nuire aux ligaments.

Voir Les options de traitement de la dysfonction articulaire sacro-iliaque

La douleur chronique n’est pas seulement plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, les symptômes sont souvent plus graves. La prise de conscience d’une maladie chronique est la première étape vers un traitement précoce pour soulager votre douleur et éviter que le problème ne s’aggrave.