64 Citations sur le mode de vie sain qui inspireront votre façon de vivre. Voici les meilleures citations de mode de vie sain à lire de personnes célèbres qui vous feront penser à vivre en bonne santé. Il est maintenant temps de penser à vous et de commencer à vous soucier de votre santé. Pour vivre une vie plus heureuse, vous devriez commencer à modifier votre mode de vie habituel, transformer vos mauvaises habitudes en bonnes en faisant des choses qui garderont votre corps et votre esprit en forme, ce qui prolongera également votre vie. Que ces citations motivantes sur un mode de vie sain vous donnent des idées positives sur la priorité accordée à votre état de santé général. Partagez ces citations inspirantes pour un mode de vie sain avec vos amis, votre famille et vos proches pour les inspirer également.

1. Commencez par changer les habitudes malsaines en habitudes saines — et faites-en vos favoris. – Ponceuses Sahara

2. Les roses sont rouges, les violettes sont bleues, les mauvais jours de cheveux sont corrects, mais les mauvais jours d’air vous emmerdent. – Abhijit Naskar

3. La raison pour laquelle je fais de l’exercice est pour la qualité de vie que j’apprécie. – Kenneth H. Cooper

4. Le régime végétalien n’est pas nécessairement sain, mais il a le moral élevé. – Abhijit Naskar

5. Vivre un mode de vie sain sera toujours une décision personnelle pour tout le monde, mais nous pouvons toujours passer le message à ceux qui ont besoin d’aide. – Odeta Rose

6. Le fondement de tout bonheur est une bonne santé. – Leigh Hunt

7. Easy comes Easy goes est particulièrement vrai dans le cas de la santé. – Amar Chandel

8. Ne mangez rien que votre arrière-grand-mère ne reconnaîtrait pas comme de la nourriture. – Michael Pollan

9. Les gens qui rient vivent plus longtemps que ceux qui ne rient pas. Peu de gens se rendent compte que la santé varie réellement en fonction de la quantité de rires. – James J. Walsh

10. Si votre épicerie a une section d’aliments sains, quel est le reste du magasin? -Freequill

11. Votre corps est un temple, mais seulement si vous le traitez comme un seul. – Astrid Alauda

12. Le secret de la santé pour l’esprit et le corps n’est pas de pleurer le passé, de ne pas s’inquiéter de l’avenir ou de ne pas anticiper les problèmes, mais de vivre le moment présent avec sagesse et sérieux. – Gautama Bouddha

13. Manger est de l’extase; trop manger est de la folie. – Amar Chandel

14. La nourriture que vous mangez peut être la forme de médicament la plus sûre et la plus puissante ou la forme de poison la plus lente. – Ann Wigmore

15. Le corps humain a été conçu pour résister à un nombre infini de changements et d’attaques provoqués par son environnement. Le secret d’une bonne santé réside dans un ajustement réussi aux contraintes changeantes sur le corps. – Harry J. Johnson

16. Une grande partie de notre santé commence dans notre bouche! La santé de nos gencives et de nos dents est directement liée à notre santé cardiaque et à notre santé immunitaire. – Amy Leigh Mercree

17. Tout aliment qui nécessite une amélioration par l’utilisation de substances chimiques ne doit en aucun cas être considéré comme un aliment. – John H. Tobe

18. Il y a beaucoup de gens dans ce monde qui passent tellement de temps à surveiller leur santé qu’ils n’ont pas le temps d’en profiter. – Josh Billings

19. Plus nous considérons la santé comme une pratique plutôt que comme un problème à résoudre, plus nous encourageons le potentiel naturel du corps à être en bonne santé. – Aarti Patel

20. Quand la santé est absente, la sagesse ne peut pas se révéler, l’art ne peut pas se manifester, la force ne peut pas combattre, la richesse devient inutile et l’intelligence ne peut pas être appliquée. -Hérophile

21. Pour assurer une bonne santé: mangez légèrement, respirez profondément, vivez modérément, cultivez la gaieté et conservez un intérêt pour la vie. – William Londen

22. N’allez pas au combat en essayant d’arrêter une habitude. Au lieu de cela, remodelez-le et envoyez-le dans une nouvelle direction. – Sarah Pullen

23. Préserver la santé par un régime trop strict est une maladie lassante. – François Duc de la Rochefoucauld

24. Le manque d’activité détruit la bonne condition de chaque être humain, tandis que le mouvement et l’exercice physique méthodique le sauvent et le préservent. -Platon

25. Environ quatre-vingts pour cent de la nourriture sur les étagères des supermarchés aujourd’hui n’existait pas il y a 100 ans. – Larry McCleary

26. Plus tôt vous investissez dans la santé, plus cela rapporte de dividendes plus tard. – Tarun Sharma

27. Rien n’est plus fatal à la santé qu’un excès de soin. – Benjamin Franklin

28. Une marche vigoureuse de cinq kilomètres fera plus de bien à un adulte malheureux mais en bonne santé que toute la médecine et la psychologie du monde. – Paul Dudley White

29. Utilisez le don de la nature pour commencer à vivre une vie plus heureuse et plus saine aujourd’hui. – Amy Leigh Mercree

30. Si vous ne prenez pas soin de vous, l’entrepreneur de pompes funèbres dépassera cette responsabilité pour vous. – Carrie Latet

31. Garder le corps en bonne santé est un devoir, sinon nous ne pourrons pas garder notre esprit fort et clair. – Bouddha

32. Si nous cherchons une retraite solitaire, vous serez plus souvent rafraîchi. – Lailah Gifty Akita

33. Celui qui prend des médicaments et néglige l’alimentation gaspille l’habileté de ses médecins. – Proverbe chinois

34. La santé est un état d’harmonie complète du corps, de l’esprit et de l’esprit. Quand on est libre de handicaps physiques et de distractions mentales, les portes de l’âme s’ouvrent. – B.K.S. Iyengar

35. Quand le corps te force à ARRÊTER, ça dit, hey mon pote, tu es allé trop loin. – Jacqueline Escolme

36. La santé est la première muse, et le sommeil est la condition pour la produire. -Emerson

37. Un bon rire et un long sommeil sont les meilleurs remèdes du livre du médecin. – Proverbe irlandais

38. Les principales armes dans la prévention et le traitement des maladies et de la négligence humaine seront probablement toujours la nourriture et l’exercice. – Dr. Blake F. Donaldson

39. Sans santé, la vie n’est pas la vie; ce n’est qu’un état de langueur et de souffrance. – François Rabelais

40. Pour changer nos habitudes alimentaires, nous devons apprendre à manger en pleine conscience, en étant plus conscients de mâcher et de goûter ce que nous mangeons afin que le cerveau puisse enregistrer les nutriments entrants. – John M. Poothullil

41. Le plus grand miracle sur Terre est le corps humain. Il est plus fort et plus sage que vous ne le pensez, et l’amélioration de sa capacité à s’auto-guérir est sous votre contrôle. – Dr Fabrizio Mancini

42. Nous sommes les gardiens de notre corps. Nous devons prendre des mesures pour adopter de saines habitudes de vie pour prévenir, réduire et/ou gérer les maladies et les maladies. – Bridgette L. Collins

43. Un corps sain est une chambre d’hôtes pour l’âme; un corps malade est une prison. – Francis Bacon

44. La santé est un grand mot. Il embrasse non seulement le corps, mais aussi l’esprit et l’esprit… et pas seulement la douleur ou le plaisir d’aujourd’hui, mais tout l’être et la perspective d’un homme. – James H. West

45. Chaque croyance négative affaiblit le partenariat entre l’esprit et le corps. – Deepak Chopra

46. Vous êtes mentalement et physiquement plus fort que vous n’auriez jamais cru possible, mais vous ne le comprendrez jamais avant de vous mettre dans cette situation. Poursuivez des situations qui mettent votre esprit et votre corps au défi. – Inconnu

47. Divisez chaque difficulté en autant de parties que possible et nécessaires pour la résoudre, et regardez l’ensemble se transformer. – René Descartes

48. Si nous nous créons tout le temps, il n’est jamais trop tard pour commencer à créer les corps que nous voulons au lieu de ceux avec lesquels nous supposons à tort que nous sommes coincés. – Deepak Chopra

49. Notre corps est une machine à vivre. Il est organisé pour ça, c’est sa nature. Laissez la vie y continuer sans entrave et laissez-la se défendre, cela fera plus que si vous la paralysez en l’encombrant de remèdes. – Léon Tolstoï

50. Garder votre corps en bonne santé est une expression de gratitude envers tout le cosmos – les arbres, les nuages, tout. – Thich Nhat Hanh

51. Rien ne se passera si vous restez les bras croisés ou si vous le souhaitez simplement. Un mode de vie sain nécessite du travail, et personne ne le fera pour vous, sauf vous-même. – Inconnu

52. Le temps et la santé sont deux atouts précieux que nous ne reconnaissons et n’apprécions pas tant qu’ils n’ont pas été épuisés. – Denis Waitley

53. C’est la santé qui est la vraie richesse, et non des pièces d’or et d’argent. – Mahatma Gandhi

54. Vous n’avez qu’un seul corps et une seule vie sur cette terre. Respectez-vous et aimez-vous suffisamment pour prendre le meilleur soin de vous-même. – Inconnu

55. Votre corps détient une sagesse profonde. Faites-y confiance. Apprenez-en. Nourrissez-le. Regardez votre vie se transformer et soyez en bonne santé. -Bella Bleue

56. Vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe à l’extérieur, mais vous POUVEZ contrôler ce qui se passe à l’intérieur. – Inconnu

57. Se nourrir n’est pas égoïste – c’est essentiel à votre survie et à votre bien-être. – Renee Peterson Trudeau

58. La plupart des gens n’ont aucune idée de la qualité de leur corps. -Kevin Trudeau

59. Le bien-être englobe un corps sain, un esprit sain et un esprit tranquille. Profitez du voyage tout en recherchant le bien-être. – Laurette Gagnon Beaulieu

60. Mangez sainement, dormez bien, respirez profondément, bougez harmonieusement. – Jean-Pierre Barral

61. Vous n’êtes pas votre maladie. Vous avez une histoire individuelle à raconter. Vous avez un nom, une histoire, une personnalité. Rester soi-même fait partie de la bataille. – Julian Seifte

62. Peu importe combien il est maltraité, le corps peut rétablir l’équilibre. La première règle est d’arrêter d’interférer avec la nature. – Deepak Chopra

63. La pharmacie la meilleure et la plus efficace se trouve dans votre propre système. – Robert C. Peale

64. La santé est comme l’argent, nous n’avons jamais une vraie idée de sa valeur jusqu’à ce que nous la perdions. – Jean-Pierre Boyer