Il est tout à fait naturel que votre enfant veuille se précipiter dans toutes les choses qu’il voit faire des enfants plus âgés. Mais ralentissez. Ce n’est pas parce qu’un choix particulier est la « norme” de nos jours qu’il s’agit d’un bon choix. Pensez à ces dix domaines où vous devrez peut—être retenir votre enfant – pour son propre bien.

Nous avons dressé une liste de 10 choses que les enfants de 10 ans ne devraient pas faire pour vous aider à repérer les zones de danger pour les enfants de cette tranche d’âge. Nous réalisons que tous les enfants mûrissent à des rythmes différents, et il peut y avoir quelques exceptions à la règle, mais cette liste vous donne un point de départ pour déterminer si vous devez freiner votre entrejambe dans certaines régions.

Ayant un accès Internet illimité.

Internet est partout : l’ordinateur familial, la télé familiale, cette tablette sur la table basse et sur chaque smartphone. Mais avec tout ce bien éducatif et cette commodité, il y a des risques réels. Considérez ceci:

• Selon une étude du Centre national pour les enfants disparus et exploités, un internaute sur cinq âgé de 10 à 17 ans a reçu une sollicitation ou une approche sexuelle sur Internet au cours d’une année donnée.
• Une personne sur 33 a reçu une sollicitation agressive, notamment en essayant d’organiser une réunion, des cadeaux de repas ou d’argent et des appels téléphoniques.
• Une personne sur quatre a eu une exposition non désirée à du matériel sexuellement explicite.

Résultat net: Donner à votre enfant un accès illimité et non surveillé au monde en ligne pose des problèmes. Mettez votre tête dans le jeu en lisant Ready, Set, Internet d’iMOM! Guide.

Boire des boissons diététiques.

Dans la guerre contre l’obésité infantile, certains enfants et parents se sont tournés vers les sodas diététiques pour satisfaire cette envie sans sucre ajouté ni calories. Mais c’est un métier moche, semble-t-il. Des recherches émergent qui suggèrent que les boissons sucrées artificiellement sont addictives et peuvent en fait augmenter les fringales et contribuer à la prise de poids. Ce qui est encore plus préoccupant, c’est qu’il n’y a pratiquement pas eu de recherche sur les effets de ces édulcorants sur le corps et le cerveau des enfants encore en développement.

Boire des boissons sucrées.

En fin de journée, la grande majorité de nos calories doivent être consommées, pas bu. Mais si votre enfant consomme plusieurs boissons gazeuses sucrées, des boissons pour sportifs ou des boissons énergisantes chaque jour, il reçoit des tonnes de calories sucrées et zéro nutrition en retour. L’American Heart Association recommande aux enfants de ne pas consommer plus de trois cuillères à café (12 à 24 g) de sucres ajoutés (à l’exclusion des sucres naturels présents dans les aliments entiers comme les fruits ou le lait nature) par jour. C’est environ 50 calories. La grande majorité des boissons chargées de sucre commercialisées pour les enfants dépassent de loin cette limite en une seule portion.

Assis pendant des heures.

La Société canadienne de physiologie de l’exercice a déterminé que les enfants passent environ 8,6 heures par jour, soit 62 % de leur temps de veille, à être sédentaires. Bien qu’un peu de temps assis soit nécessaire (principalement à l’école), leur temps en dehors de l’école devrait être consacré à des activités d’intensité modérée comme aider à préparer les repas ou les tâches ménagères ou à des activités de plus haute intensité comme des jeux ou des sports en plein air. Besoin d’aide pour les faire avancer? Lisez 10 conseils pour Faire Bouger Vos Enfants.

Regarder des divertissements classés PG-13 et R.

Les enfants travaillent dur pour développer un sens de soi à cet âge et modéliseront beaucoup de ce qu’ils voient. Les préadolescents sont fortement influencés par les personnages de télévision et de cinéma qu »ils jugent « cool. »Les films et la télévision cotés pour un public plus âgé nourriront votre enfant d’une alimentation régulière de sexe, de consommation de drogues et d’alcool et de violence avant qu’il n’ait suffisamment d’expérience de vie pour même mettre ces images dans un contexte approprié. Et prenez note: Le sexe graveleux et la violence ne sont pas les seuls points négatifs du divertissement à cet âge. Si votre enfant regarde des sitcoms et d’autres émissions dont les personnages sont irrespectueux envers les adultes, ou utilise le sarcasme et les insultes pour faire rire, vous pouvez vous attendre à la même chose de la part de votre enfant. Utilisez notre moniteur de cinéma iMOM pour filtrer les choix de films et de musique pour votre enfant.

En utilisant les médias sociaux (Facebook / Twitter) ou en envoyant des SMS.

Votre enfant veut un compte de médias sociaux pour regarder la vie des autres, en particulier des enfants plus âgés qu’ils trouvent cool. Le problème est que ces enfants plus âgés ne sont pas toujours un bon exemple. De plus, votre enfant n’est pas assez mature à cet âge pour être responsable de ses propres publications. Il en va de même pour la messagerie texte. Les enfants semblent dire des choses sur ces plateformes qu’ils ne diraient jamais en personne, et ce n’est pas une bonne chose. Les préadolescents qui passent du temps dans les médias sociaux courent un plus grand risque d’intimidation, d’humiliation et d’expérimentation sexuelle {Tweetez Ceci}. Installez des garde-corps pour les protéger, comme ceux du spécialiste Mark Merrill, Comment créer des limites pour vos enfants.

Portant des vêtements provocateurs.

Bien qu’il y ait peu de recherches officielles sur ce sujet, il n’est pas nécessaire qu’un scientifique réalise que des vêtements provocateurs ou révélateurs favorisent les pensées sexuelles, l’intérêt des garçons et les expérimentations sexuelles antérieures. Quelles que soient les tendances, vous avez le droit de rejeter le statu quo et d’établir des normes plus élevées pour votre entre-deux. En lui apprenant à s’habiller modestement, vous envoyez le message qu’elle est plus que son corps et que les gens devraient la valoriser pour son cœur et son esprit. Apprenez-lui à se respecter et le monde lui emboîtera le pas.

Jouer à des jeux vidéo pour adolescents ou adultes.

Toutes les associations médicales respectées du pays — de l’American Medical Association à l’American Academy of Child&Psychiatrie des adolescents – ont participé à une déclaration commune au Congrès en 2000 qui mettait en garde les parents contre la violence dans les médias et ses effets négatifs sur les enfants. Leur rapport indique que l’exposition à la violence peut élever les sentiments et les pensées agressifs, en particulier chez les enfants et que ces effets peuvent être à long terme. Découvrez comment garder les jeux violents hors de chez vous et sachez à quoi ils jouent chez des amis.

”Sortir » avec une petite amie ou un petit ami.

Vous pouvez le considérer comme inoffensif, voire mignon, mais permettre à votre enfant de revendiquer un attachement romantique aussi tôt est une mauvaise idée. Les années intermédiaires sont une période majeure de développement d’une identité et d’un concept de soi pour les enfants. Une étude de l’Université de Denver a révélé que permettre la romance dans la vie de votre enfant à ce stade peut provoquer un mélange malsain de concept de soi romantique et de confiance globale, en particulier dans les domaines de l’apparence et de l’acceptation par les pairs. De plus, une mauvaise expérience dans l’arène romantique peut avoir des conséquences négatives pour votre enfant dans d’autres domaines. Apprenez comment retarder la romance peut aider à garder votre enfant sexuellement pur, aussi.

Obtenir moins de 10 heures de sommeil par nuit.

Aucun enfant ne peut bien performer à l’école, suivre les activités parascolaires, faire les tâches ménagères et maintenir une attitude agréable sans repos suffisant. Pourtant, c’est ce que beaucoup d’enfants de 10 à 12 ans essaient de faire, jour après jour. Selon la National Sleep Foundation, le repos suffisant est d’environ 10 heures par nuit à cet âge! Aidez-les à sortir en créant de bonnes routines de sommeil dans votre maison. En avez-vous d’autres à ajouter à notre liste ?