Dans mon travail clinique, il n’est pas rare que les gens disent qu’ils ne voient tout simplement plus l’intérêt de rien. Certaines personnes me disent même qu’elles ne voient aucun intérêt à vivre. Ces personnes sont généralement en détresse, découragées et déprimées. Ils ne sont clairement pas satisfaits de leur « sort” et ont souvent du mal à se convaincre de faire des tâches quotidiennes telles que sortir du lit.

C’est une chose amusante à propos du point. Il semble que nous réfléchissions rarement au point, sauf dans les situations où nous nous demandons s’il y en a un. La plupart des gens, la plupart du temps, serpentent à travers leurs jours, leurs mois et leurs années, continuant à vivre en faisant de leur vie ce qu’ils veulent.

Y a-t-il un point ? Quel est l’intérêt de dire « Bonjour”? Quel est l’intérêt d’un papillon qui éclate de son cocon constricteur et qui s’envole pour trouver une fleur ? Quel est l’intérêt d’aller à l’école, de se présenter au travail à l’heure, de partir en vacances, d’être gentil, de demander du lait écrémé au lieu de lait entier, de monter à cheval le long d’une plage déserte, de frapper la balle à cet endroit où votre adversaire ne peut pas l’atteindre?

Ce qui est déroutant à propos du point, c’est que rien n’a de point et que tout a un point.

Ironiquement, en même temps qu’il n’y a pas de point, il y a aussi une myriade de points. La vie, en fait, est un univers de points. Certains points aident à réaliser d’autres points grâce à un arrangement hiérarchique. Des paires de points peuvent être configurées de manière opposée, s’empêchant mutuellement d’avoir un effet et établissant un sentiment d’inutilité.

Nous n’avons aucun point objectif, irréfutable, immuable qui nous anime tous, sauf peut-être le point de garder nos mondes dans les états dont nous sommes satisfaits. Tout ce qui vit, pour continuer à vivre, doit le faire, bien qu’ils ne le fassent pas vraiment de la même manière que l’oncle Hank pourrait « faire” un nettoyage du sous-sol. L’activité consistant à maintenir les expériences constantes dans un contexte d’environnements changeants est un processus de contrôle. Il n’y a pas de créature distincte du processus qui contrôle. La créature elle-même est un processus de contrôle. L’acétabularia unicellulaire est un processus de contrôle et chaque forme de vie multicellulaire l’est également.

Le point est donc le contrôle, et le point de contrôle est de continuer à contrôler en gardant toute différence entre la norme et l’expérience aussi petite que possible.

Si gagner beaucoup d’argent a un intérêt pour vous, alors vous suivrez ce point. S’il y a un intérêt pour vous à cultiver des orchidées Brassavola, alors il y a un intérêt. Pour différentes personnes à différents moments, il y a un point à: inscrire votre nom sur la liste pour aider avec les déjeuners scolaires; ou rendre le monde meilleur; ou restaurer votre Chevrolet Bel Air 1957; ou tatouer un bord de mouchoir en dentelle pour participer au spectacle local; ou obtenir tous vos mots d’orthographe hebdomadaires corrects.

Les points sont très individualisés. Vous ne pouvez pas donner un point à une autre personne ou lui dire quel devrait être son point, mais parfois, les gens peuvent établir des points en fonction de ce qu’ils ont appris des autres. Et il n’y a aucune pertinence inhérente à quelque chose ou activité que ce soit. Le point existe dans l’esprit du contrôleur. C’est le restaurateur qui crée et expérimente le point, pas la Chevy de 1957.

Pour certaines personnes, il y a même un point à ne pas avoir de point.

Ces gens qui ne sont pas dérangés par le point de tout cela continueront simplement à continuer, contrôlant tout ce qui est dans leur esprit à contrôler. Certaines personnes, cependant, perdent parfois de vue leur point de vue, ou oublient ce que c’était, ou se demandent si elles en ont jamais eu de toute façon. Lorsque cela se produit, écoutez le bavardage de votre esprit. Il est probable que, plutôt que cela ne sert à rien, vos points sont en guerre les uns avec les autres. Peut-être voyez-vous un point à vivre une vie de votre propre conception et aussi un point à obtenir l’approbation des autres. Parfois, ces points vous tireront dans des directions différentes, vous laissant vous sentir étiré, coincé ou vaincu.

Parfois, lorsque les points sont incompatibles et qu’aucun des deux ne peut être atteint, il peut sembler que les points ont disparu. La thérapie que j’utilise et l’application que j’ai développée (MindSurf) aident les gens à réorganiser leurs points en écoutant la lutte et en cherchant d’où elle vient. Après tout, s’il n’y avait pas un point, il n’y aurait pas de lutte.

Continuer à chercher des points d’une manière qui n’empêche pas les autres de faire la même chose est probablement l’une des clés d’une vie satisfaite et satisfaisante. Plus nous sommes conscients des choses importantes dans nos vies, moins nous nous questionnerons sur le but de tout cela et plus notre vie et nos relations avec les autres seront significatives.