monet tekijät voivat vaikuttaa kuukautiskiertoosi. Vaikka se voi olla mukava saada tauko siitä, epäsäännöllisyys voi myös olla hermostuttava. Tässä syitä kautesi myöhästymiseen

1. Liika stressi
stressi on yksi syy siihen, että kuukautisesi saattavat viivästyä. Meillä kaikilla on hyvin hektinen elämäntapa ja stressi aiheuttaa tuhoa kehollemme ja vaikuttaa hormoneihimme. Kyllä, On aikoja, jolloin stressiä ei voi välttää, mutta yritä löytää tapoja rentoutua ja purkaa stressiä. Varaa aikaa itsellesi ja tee sitä, mikä tekee sinut onnelliseksi.
2. Muutos aikataulussa

jopa jokin niinkin yksinkertainen asia kuin aikataulun muutos voi olla syy siihen, että kuukautisesi ovat myöhässä. Jos olet äskettäin vaihtanut työpäivistä yövuoroihin, kuukautisesi menevät todennäköisesti heitoksi, kun kehosi yrittää sopeutua aikataulumuutokseen. Hormonit voivat olla aika herkkiä.
3. Liikut paljon
amenorreaa (kuukautisten puuttuminen) kutsutaan urheilijoilla liikuntaan liittyväksi amenorreaksi. Urheilijoilla voimakas harjoittelu ja nopea painonpudotus voivat vaikuttaa jaksamiseen. Jos yhtäkkiä alkaa kuntoilla ja treenata, kuukautiset jäävät yleensä väliin. Liikunta vaikuttaa kuukautiskiertoon nostamalla aineenvaihduntaa. Aineenvaihdunta on vastuussa lähinnä ylläpitää kemiallisia reaktioita kehossa kuten kuukautiset.

4. Ehkäisypillerit
ehkäisypillerit voivat vaikuttaa myös naisen kuukautisvirtaan. Monet naiset käyttävät ehkäisypillereitä valvoakseen kuukautisiaan, joko säädelläkseen, milloin heidän kuukautisensa tapahtuvat, pitääkseen kevyemmän ajan tai estääkseen ajanjakson tapahtumasta joka kuukausi. Mutta jos et ole ottanut ehkäisypillereitä viivästyttääksesi kuukautisia, tarkista sen sivuvaikutukset. Jos et ole vieläkään varma, onko kuukautisesi viivästynyt syntyvyyden säännöstelyn vuoksi, kysy neuvoa lääkäriltäsi.
5. Olet raskaana
viivästynyt tai jäänyt kuukautiset on yksi tärkeimmistä merkeistä siitä, että olet raskaana. Jos yrität tulla raskaaksi tai olet aikuinen vakaa ja sitoutunut suhde sitten raskaana ei ole huono asia. Kuitenkin, jos olet nuori, yksittäinen, tai ei ole valmis vauva, niin raskaana on jotain sinun pitäisi huolestua. Yksi tapa käsitellä tätä on saada raskaustestaaja kotiin ja tehdä testi itse. Jos testi ei ole selkeä, voit myös neuvotella lääkärin kanssa samasta. Asiantunteva ohjaus toimii aina parhaiten.