aloin kärsiä syömishäiriöistä ollessani vain 11-vuotias. Se oli tapa käsitellä stressiä, jota koin vanhempieni kaltoinkohtelusta ja avioerosta sekä koulukiusaamisesta. En tajunnut silloin, että sisäistämällä nämä kivut ja purkamalla ne itselleni, ruumiini ja aivoni kärsisivät paljon enemmän vahinkoa kuin kohtaamalla ongelmani. Bulimiasta ja anoreksia nervosasta kärsiessäni en koskaan tajunnut, miten tuhoisa vaikutus sillä voisi olla kehoosi.

ihmiset usein varoittivat minua näistä asioista, mutta ajattelin aina, ettei minulle kävisi niin. Oletin kai, että tauti tehosi ja auttoi minua. Kestää jonkin aikaa tajuta, että itse asiassa et hallitse kehoasi sairauden kautta, vaan sairaus hallitsee sinua, ajatuksiasi ja tekoasi. Siinä vaiheessa se on usein hyvin vaikea voittaa ja ehkä ei edes mahdollista tajuta ennen kuin olet toipunut.

vaikka tauti tuntuisi sillä hetkellä kuinka pelottavalta, on aina tärkeää muistaa, että syömishäiriö ei ole oma itsensä. Vaikka se voi viedä valtavan osan elämästäsi, sen ei pitäisi vaikuttaa siihen, miten elät ja mitä tulevaisuudessasi tapahtuu. Juuri sinä voit viime kädessä päättää, mitä teet elämässäsi, eikä sairauden tarvitse auttaa sinua päättämään. On mahdollista ymmärtää, että vaikka syömishäiriöt voivat olla hyvin pakottavia ja kontrolloivia, ne eivät ole ainoa tapa elää. Ei ole väliä kuinka kovaa elämä on ollut ennen ja sen aikana tauti, on aina tie ulos, ja kun otat nämä muutamat askeleet, ja onnistut kiinni tai melkein täyttää tavoitteesi elpymistä, olet melkein siellä. Nämä ensimmäiset askeleet voivat olla vaikeimmat, mutta ne ovat palkitsevimmat ja auttavat sinua voittamaan syömishäiriön, jonka kanssa olet joutunut kamppailemaan.

päätin ensin, että olisi hyvä yrittää päästä eroon syömishäiriöstäni ja että se ei ollut eikä sen pitäisikään olla keskeinen osa sitä, kuka olen, kun tajusin sen vaikutuksen pikkuveljeeni. Olemme aina olleet hyvin läheisiä, ja oletin, että vaikka ihmiset olivat huolissaan syömisestäni ja valittivat siitä, kukaan ei aidosti välittänyt tai loukkaantunut siitä. Loppujen lopuksi he eivät eläneet sen kanssa päivästä toiseen, eivätkä ymmärtäneet sitä. Mutta kun veljeni selitti minulle, kuinka paljon se järkytti häntä, ja kun näin hänen itkevän ja olevan todella huolissaan minusta ja siitä, mitä minulle tapahtuisi, tajusin sen vaikutuksen. Tajusin, että käsitykseni maailmasta ja itsestäni oli osittain vääristynyt reagoimalla eri tavalla syömishäiriöihin liittyviin painoihin ja kuviin. Silloin päätin yrittää muuttua ja voittaa sairauden.

se ei ollut helppoa. Tein tämän päätöksen ollessani melkein 16-vuotias, ja vasta 19-vuotiaana onnistuin lopulta voittamaan bulimian ja anoreksia nervosan. Joten se voi kestää kauan, mutta olen varma, että se riippuu yksinkertaisesti siitä, kuinka kauan olet elänyt taudin kanssa. Sitä paitsi kaikki, mihin kannattaa elämässä sitoutua ja saavuttaa, vaatii usein paljon aikaa ja omistautumista saavuttaakseen. Mutta hengissä pysyminen itsellesi, perheellesi, ystävillesi ja normaalin elämän antaminen itsellesi takaisin on luultavasti parasta, mitä kukaan voi tavoitella kärsimyksissään. Jos sinulla on ollut syömishäiriö, olet ehkä jo kokenut sitoutumista syömisen hallintaan ja omistautumista tavoitteelle. Tavoitteena saada paremmin on yksinkertaisesti käyttää näitä kykyjä ja vaihtamalla tavoite. Se ei ole välttämättä helppoa, mutta kannattaa tehdä.

tajusin vasta toivuttuani anoreksiasta ja bulimiasta, kärsittyäni niistä kahdeksan vuotta, kuinka vaarallista se tuolloin oli. Minulla ei ollut kuukautisia kahdeksaan vuoteen niiden takia; oli hyvin todellinen riski, että saatoin vahingoittaa hedelmällisyyttäni. En kasvanut 12-vuotissyntymäpäiväni jälkeen ja olen pysynyt hyvin lyhyenä verrattuna hyvin pitkiin suhteisiini. Koin myös valtavan vähennyksen kyvyssäni muistaa, keskittyä ja pystyä ajattelemaan mitä tahansa. Tämä vaikutti valtavasti kokeisiini ja heikensi arvosanojani sekä GCSE: ssä että International Baccalaureatessa. En tajunnut näiden muutosten tapahtuvan ennen kuin oli liian myöhäistä. Vaikka olen onnistunut toipua ja parantaa kehoni parhaan kykyni, nyt ottaa jaksoja, tavallista hedelmällisyyttä, aktiivinen ja toimiva Aivot, ja onnistunut menestymään minun uusin tentit ja valmistua Oxfordin yliopistosta, ei kaikki minun ongelmia voidaan korjata, jotka johtuivat näistä syömishäiriöt. En voi koskaan muuttaa tai parantaa arvosanoja, jotka olivat odotettua alhaisempia, en voi kasvaa pitemmäksi, ja mikä tärkeintä, en voi poistaa kipua ja ahdistusta, jonka aiheutin monille läheisille ystävilleni ja perheelleni sekä itselleni.

oikeasti toipumisen jälkeen tajuaa, ettei tarvinnut tuota syömishäiriötä elämäänsä. Se ei ole, eikä ole koskaan ollut, kuka todella olet, ja se haittaa sinua paljon enemmän kuin voi auttaa sinua. Olet todella vahvempi kuin se on, ja siksi parasta on yrittää kohdata ja voittaa syömishäiriösi, vaikka se ei yleensä sillä hetkellä siltä tunnu. Pystyt siihen, ja sinun on vain uskottava itseesi. Suosittelisin sitä ehdottomasti, ja syömishäiriön voittaminen on asia, josta voi olla ylpeä ikuisesti.

tuottajana Lucy