Nunca olvidaré el día que saqué mi teléfono y busqué cómo convertirme en una doula.

Mi interés en ayudar a las parejas durante el parto se despertó después de mi segundo nacimiento. De hecho, estaba en la sala de recuperación oscura sosteniendo a mi bebé, buscando en Google cómo convertirme en una doula, estaba tan emocionada de aprender más.

Después del parto de mi primer hijo por cesárea, deseé un VBAC y me sentí bien con mi elección. En el hospital, solicité una enfermera que no solo apoyara la naturalidad, sino que también se sintiera cómoda con TOLAC.

Esas horas que ella estaba en el turno eran increíbles. Antes de convertirse en enfermera, era una doula y realmente trajo un ambiente de amor y apoyo a la habitación. Ella aplicó contrapresión y me ayudó en el camino con cada contracción y pregunta que tenía.

Esta enfermera, con formación previa como doula, luchó mucho por mí. Le pidió al proveedor cosas que me ayudarían a continuar con el trabajo de parto y me mantuvo informada sobre mi VBAC. Lamentablemente, su turno terminó antes de que tuviera a mi bebé. De hecho, le escribí una carta de agradecimiento porque se destacaba mucho.

En este artículo, quiero hablar sobre convertirme en una doula, cómo fue el proceso para mí y diferentes maneras de comenzar su viaje hacia una nueva carrera de doula. También cubriré todas las formas en que puede recibir capacitación y certificación como doula, para que pueda estar en la mejor posición para apoyar a los padres embarazadas.

Requisitos para convertirse en una doula

Una de las preguntas más frecuentes sobre cómo convertirse en una doula es cuáles son los requisitos. La respuesta puede diferir de un lugar a otro.

Sin embargo, la mayoría de los estados y países no requieren que una doula tenga capacitación o certificaciones específicas. Cualquier persona que apoye a alguien durante el nacimiento puede ser considerada una doula.

A pesar de que no hay requisitos legales en la mayoría de los lugares del mundo, quiero discutir la importancia de estar capacitado e incluso certificado como doula.

¿Cuánto tiempo se tarda en convertirse en una doula? En la mayoría de los casos, desde dieciocho meses hasta cuatro años. Sin embargo, muchas doulas se han certificado en menos tiempo que eso.

El apoyo emocional es una de las contribuciones número uno que una doula proporciona a una pareja en trabajo de parto. Pero ese es solo uno de los muchos papeles importantes que desempeña una doula.

Trabajar como doula

Al decidir convertirse en una doula, es importante considerar lo que implicará el trabajo. Hay muchas maneras de especializarse en su práctica y algunas demandas únicas que debe estar preparado para manejar.

Hacerse estas preguntas puede ayudarlo a prepararse para este trabajo gratificante y desafiante.

¿En qué clase de doula quieres convertirte?

¿Qué es una doula, de todos modos?

Las doulas son conocidas principalmente por su trabajo de apoyo a los padres durante el trabajo de parto y el parto. Pero hay muchos aspectos de convertirse en padre con los que las doulas pueden ayudar, y muchos eligen especializarse en un área.

Doula de nacimiento

Una doula de nacimiento se une a una pareja durante el parto y el nacimiento de su bebé. Esto significa estar de guardia: se le llamará a cualquier hora del día o de la noche. A menudo se requiere que las doulas de parto trabajen largas horas, permaneciendo con el padre que da a luz durante todo el período de trabajo de parto. Trabajar como doula de parto es muy gratificante, pero también puede ser un papel agotador.

Las doulas ayudan durante el parto con apoyo, como aplicar contrapresión y evaluar la posición del bebé según un patrón de trabajo de parto o donde la persona que da a luz siente contracciones.

Las doulas también apoyan a la pareja durante el parto ofreciéndole herramientas y sugerencias en el camino. Pueden ofrecer ayuda adicional a la pareja que da a luz proporcionando alivio, alimentos y apoyo emocional.

(foto cred: Fotografía de roble salvaje)

Doula antes del parto

El papel de una doula antes del parto es educar y proporcionar apoyo durante el embarazo antes del nacimiento del bebé. En lugar de ayudar durante el trabajo de parto y el parto, brindan apoyo adicional durante el período prenatal.

Este tipo de doula es común en embarazos de alto riesgo en los que un padre que da a luz puede necesitar apoyo adicional para disminuir el estrés y la ansiedad durante el parto. Con un embarazo difícil, puede haber limitaciones físicas como estar confinado al reposo en cama y estrés emocional adicional. Las doulas previas al parto se especializan en ayudar a las familias a sobrellevar la situación, proporcionando apoyo informado y compasivo.

Doula posparto

Las doulas posparto brindan apoyo en el hogar después del nacimiento del bebé. Esto puede incluir ayudar durante las últimas noches con el nuevo bebé, o limpiar y cocinar para que los padres les enseñen los trabajos de la casa para que puedan vincularse y estar con su bebé.

Sustituto y la Adopción de una doula

Algunas de las doulas se especializan en ayudar a una pareja y el nacimiento de la familia durante el viaje emocional de adopción o sustituto de embarazo.

Esta función puede ser apoyar al padre que da a luz durante el trabajo de parto y el parto, o apoyar a una familia mientras dan la bienvenida a su nuevo bebé.

Doula de duelo

Una doula de duelo apoya a una familia que está experimentando una pérdida futura. Proporcionan apoyo emocional y físico durante el aborto espontáneo, la muerte fetal o cuando se espera que el bebé no sobreviva.

Este papel es muy duro emocionalmente. Apoyar a alguien a través de la pérdida puede ser muy pesado. Como doula, no importa en qué papel se encuentre, es crucial dejar el trabajo en la puerta y no llevarlo a su vida doméstica. Estos límites son difíciles en muchas profesiones, pero especialmente como doula de duelo.

Las familias en duelo necesitan amor y apoyo. Si está considerando este camino, le sugiero que tome un curso sobre cómo apoyar a las familias a través de la pérdida. Te sugiero que vayas al día de los nacidos muertos.

Doula de hermanos

Las doulas de hermanos se especializan en apoyar a los hijos de las parejas que dan a luz, incluyéndolos según los deseos de la pareja que da a luz, y apoyándolos durante el nacimiento de su hermano.

Trabajar con la familia durante algún tiempo de antemano es esencial. Es útil tener una idea de cuánto conocimiento tiene el niño sobre el nacimiento y qué puede o no asustarlo. Además, permitir que el niño o los niños la conozcan un poco mejor será beneficioso para que se sientan cómodos con usted el día del parto.

(Crédito fotográfico: Fotografía de estilo de vida de Cometa amarilla)

¿Qué tipo de apoyo en el hogar tiene para usted?

Ser doula requiere mucho apoyo de su familia. Hay momentos en los que es posible que tenga que irse a mitad del día, o que tenga que irse toda la noche, lo que puede dejarlo cansado al día siguiente.

A menudo, experimentará ver algo muy difícil y necesitará apoyo para procesarlo una vez que regrese a casa.

Como doula, una vez apoyé a una familia que pasaba por un momento difícil. El padre sufría de cáncer, y me contrataron para apoyarlos durante el nacimiento de gemelos. Cuando llegó el momento de empujar, llamamos al padre que había estado asistiendo desde casa a través de un chat de video porque estaba demasiado débil para asistir al largo trabajo de parto.

Una vez que llegó, bajamos al quirófano. Las cosas fueron muy bien con el bebé A. Salió llorando y todo estaba bien. Pero entonces el bebé B empezó a tener problemas con su oxígeno.

El proveedor miró a la madre y dijo :» Lo siento mucho, pero necesitamos hacer una cesárea de emergencia.»Las cosas se volvieron locas a partir de ahí. Estaba luchando duro para mantenerme unida por la familia.

Después de dejar el parto, llamé a una de mis amigas de la doula y le transmití mis emociones. Menos de un año después, cuando recibí la noticia de que el padre había fallecido, me senté en los brazos de mi esposo, quien me abrazó mientras lloraba.

Durante esos momentos, no se que hubiera hecho sin su apoyo.

También he tenido partos muy largos donde llegué a casa tan cansada que no podía ser madre de mis hijos. Mi esposo llamó, faltó a clases y me encontró niñeras para que pudiera descansar. Siempre sé que cuidarán de mi familia porque tengo un equipo de apoyo increíble.

Si tiene hijos, es posible que necesite contratar una niñera o una niñera de guardia. Es crucial tener apoyo en casa cuando eres una doula.

¿Cuál es su disponibilidad?

Dependiendo del tipo de doula en el que quieras convertirte, es posible que debas estar preparado para irte con poca antelación y estar fuera durante muchas horas.

El segundo nacimiento al que asistí como doula, estuve ausente por 36 horas. Fue largo y duro para mí y para mi familia.

Es posible que desee considerar trabajar con otra doula como pareja. Tu pareja puede ayudarte a apoyarte, para que no tengas que estar lejos por mucho tiempo, o puede respaldarte si no puedes irte cuando una pareja te necesita.

Ubicación

¿Se limita a apoyar en ciertos lugares de parto? Algunas doulas son incómodas para apoyar a las parejas en ciertos lugares, como hospitales, en casa o en un centro de maternidad.

Además de los lugares de parto, es importante determinar qué tan lejos está dispuesto a viajar.

Salario de Doula

El salario de doula varía entre 4 400 y 1 1400 por nacimiento, dependiendo del estado, la ubicación y la experiencia.

Algunas doulas que aún no están certificadas o que no tienen muchos nacimientos bajo sus cinturones tienden a querer cobrar menos. Te animo a no hacer esto.

Conozca la tasa promedio de doulas en su área y trabaje dentro de ella. El agotamiento de la doula es real. Trabajar los largos turnos que requiere una doula de nacimiento no es sostenible si no cobra lo suficiente.

Tenga en cuenta cuánto puede tener que pagar por cuidado de niños, viajes y otros gastos mientras asiste a visitas prenatales y partos. También hay costos profesionales a tener en cuenta, como la capacitación continua de doulas y las certificaciones, que debe tener en cuenta en sus tarifas.

Certificación de Doula

No es un requisito obtener la certificación como doula. Sin embargo, se alienta y proporciona una gran ventaja a su práctica y a sus clientes.

Sin el entrenamiento y la comprensión adecuados del nacimiento, puede ser difícil impactar realmente un parto de una manera educativa y física. Las Doulas proporcionan apoyo emocional, físico y educativo. Los programas de certificación proporcionan capacitación en estas tres áreas.

A través de certificaciones con organizaciones como DONA International y CAPPA, aprenderá más sobre los roles de una doula. Aprenderá maneras de ayudar a los bebés a estar en una mejor posición, cómo brindar apoyo sin salirse de su alcance y cómo facilitar al proveedor de atención médica.

Certificar y recibir la capacitación adecuada es algo que los clientes potenciales pueden desear. Muestra dedicación y brinda comodidad a las parejas sabiendo que están entrenadas y preparadas para asistir a su nacimiento.

Las certificaciones varían según la organización con la que se certifique. Por lo general, asistirá a un curso que puede tener un promedio de 10 a 48 horas de aprendizaje. Luego tendrá que cumplir con una lista de requisitos, como asistir a un cierto número de nacimientos, escribir papeles o leer libros.

Si está interesado en obtener la certificación a través del Enlace VBAC, no requerimos capacitación o certificación previa de doula, pero lo sugerimos. Este es también el caso de otras certificaciones avanzadas de doula.

Mejor entrenamiento de doula

Además de DONA International y CAPPA, también hay Childbirth International, ICEA y muchos más que pueden ser más locales para usted y su área.

Para elegir el mejor entrenamiento de doula, sugiero mirar en muchos programas para ver lo que implica su entrenamiento. Considere sus necesidades individuales, como cuánto tiempo y dinero desea invertir en capacitación, y qué se ajusta mejor a sus deseos de apoyar a otros como doula.

Próximos pasos para comenzar su entrenamiento de doula

Si ha decidido que convertirse en una doula es lo correcto para usted, quiero decir FELICITACIONES!

Ha sido un viaje que me ha cambiado la vida, y me siento muy afortunada de apoyar a los clientes. He podido conocer a tantas familias increíbles haciendo este trabajo. Mis clientes son mis amigos, y apreciaré sus amistades para siempre.

Una vez que haya tomado su capacitación y esté listo para comenzar, lo animo a ponerse en contacto con su comunidad de doulas local y participar. El boca a boca es la mejor manera de ganar clientela.

También le animo a conocer a los proveedores que trabajan en la comunidad de partos, como quiroprácticos, parteras, obstetras, masajistas prenatales y fotógrafos de partos. Estas personas pueden ser grandes aliados cuando se trata de ganar clientes y amigos.

(Crédito fotográfico: Elizabeth Ashdown Photography)

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta convertirse en una doula?

Convertirse en una doula puede costar entre 3 300 y 3 3,500, dependiendo del curso y el proceso de certificación. Algunos programas de capacitación vienen con muchos extras o gastos adicionales.

¿Cuánto dinero gana una doula?

Una doula puede hacer en cualquier lugar entre $400 a $1.400 por nacimiento, y a veces más, dependiendo de la tarifa para las doulas en su comunidad.

¿Cuánto tiempo se tarda en convertirse en una doula?

La mayoría de los cursos de doula tienen un curso de uno o dos días, y luego una lista de requisitos para la certificación final. Puede tardar un mes en completarse, o incluso años, dependiendo de la motivación y disponibilidad de la doula.

¿Cuál es la diferencia entre una doula y una partera?

Las parteras brindan apoyo a las parejas que dan a luz, sin embargo, eso incluye apoyo médico durante el parto. Aquí es donde una partera y una doula son diferentes. Las Doulas proporcionan apoyo emocional, físico y educativo, pero NO proporcionan ningún consejo o procedimiento médico.