Este artículo trata sobre los testículos, su salud y el tamaño promedio de los testículos de los hombres de todo el mundo.

A lo largo del artículo, leerás sobre lo que es normal y anormal cuando se trata de las joyas de tu familia.

También podrá saber si sus bolas están en buena salud o si es hora de visitar a su médico para bajarse el pantalón.’

Testículos (TAMBIÉN conocidos como bolas, joyas, testículos y más..) se puede encontrar en un saco que cuelga detrás del pene. Los testículos sanos son órganos de forma ovalada y vienen en un conjunto de dos para la mayoría de los hombres.

La función de los testículos es producir testosterona (la hormona sexual masculina), así como fabricar y almacenar su esperma.

¿el Tamaño Importa?

Las medidas de sus testículos a menudo se asocian con su virilidad y masculinidad.

Así que, todo el mundo quiere tener bolas más grandes.

Los hombres también quieren sentirse mejor consigo mismos y comparar su propio tamaño de testículo con el tamaño promedio del testículo.

La respuesta científica a la pregunta, ‘El tamaño importa’:

La razón de esto es que los estudios han demostrado que un volumen testicular más pequeño puede resultar en una menor producción de espermatozoides (1, 2).

Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Crecimiento De Los Testículos:

El tamaño promedio de los testículos al nacer es de un centímetro cúbico, que generalmente no cambia hasta que tiene aproximadamente ocho años de edad.

En este momento, los testículos crecen de manera constante hasta que alcanzan su tamaño adulto durante la pubertad, que también es cuando el vello púbico hace su aparición.

Una cosa a tener en cuenta es que, si bien ambos testículos suelen crecer al mismo ritmo, uno puede terminar creciendo ligeramente más grande que el otro. También es común que una bola cuelgue ligeramente más abajo que la otra.

Los Testículos Pueden Reducirse De Tamaño:

Hay tres causas comunes de reducción de tamaño de los testículos:

Tu edad:

La atrofia testicular es cuando los testículos comienzan a encogerse a medida que envejeces. Esta disminución en el tamaño de los testículos también causa una caída en la producción de testosterona y sus síntomas asociados experimentados por hombres de 50 años o más (3).

Los efectos más notables de la atrofia testicular son la disminución del deseo sexual y la reducción de la masa muscular. También es por eso que los hombres usan potenciadores de testosterona y potenciadores del rendimiento sexual para contrarrestar los efectos de la disminución de la testosterona.

Temperatura ambiental:

Sus testículos son una máquina de ingeniería fina que funciona de manera óptima en un rango de temperaturas. Dicho esto, los testículos en realidad no se encogen de tamaño, sino que se retraen más cerca del cuerpo.

El mecanismo responsable de esto se llama retracción cremastérica y ocurre cuando los testículos se exponen a agua fría o temperatura (4, 5). Lo contrario también sucede cuando hace calor afuera, donde terminas con bolas caídas.

ITS:

Terminar con algunas infecciones de Transmisión Sexual (ITS) puede significar mucho más que una conversación incómoda con sus parejas sexuales actuales (y anteriores). De hecho, algunas ITS pueden terminar haciendo que los testículos se encojan (6).

Ets como la gonorrea, la sífilis, las paperas, la tuberculosis y algunas otras infecciones virales pueden terminar causando la contracción. Además, un traumatismo contundente en los testículos, como una patada en las nueces, puede hacer que tus bolas se contraigan (7).

Los Factores Que Causan Que Tenga Testículos Pequeños:

Hay tres causas de tener un tamaño testicular más pequeño que el promedio:

Hipogonadismo masculino:

El hipogonadismo es cuando el cuerpo no puede producir suficiente testosterona e inhibe el desarrollo estándar de las características masculinas, incluido el crecimiento testicular. Un trastorno testicular puede evitar que los testículos no respondan a la señal del cerebro para producir más testosterona y esperma.

Esto se considera hipogonadismo primario y puede ser innato, así como causado por torsión testicular, infección o abuso de esteroides anabólicos (8). El hipogonadismo secundario se produce cuando la hipófisis no produce suficiente hormona luteinizante que se supone que indica a los testículos que produzcan testosterona.

Varicocele:

El escroto contiene un paquete de venas y nervios que funcionan para proporcionar el flujo sanguíneo necesario a los testículos. Estas venas mantienen la temperatura y proporcionan nutrientes para producir testosterona y espermatozoides.

El varicocele es una afección en la que las venas se agrandan debido a problemas con el flujo sanguíneo a los testículos. Esta afección puede hacer que los testículos se ablanden y se contraigan (9).

Testículos no descendidos:

Si uno o ambos testículos no descienden del abdomen antes del nacimiento, se denominan testículos no descendidos (criptorquidia) (10).

La afección generalmente se resuelve por sí sola en los primeros meses, pero en algunos casos puede requerir cirugía. En cuanto al tamaño promedio de los testículos, se encuentra que aquellos con testículos no descendidos pueden tener bolas más pequeñas (11).

Efectos del Tamaño de los Testículos En Su Salud:

Las joyas de su familia son una parte muy importante de lo que lo hace un hombre. Esta es también la razón por la que cualquier problema en el tamaño y la salud de los testículos puede afectar su salud y bienestar en general.

Algunos de los efectos de tener bolas más pequeñas son positivos, mientras que la mayoría de los demás son negativos.

Aquí están los efectos científicamente probados del tamaño de los testículos en su salud y bienestar:

Vincular el Tamaño de los testículos Con la Testosterona y la Fertilidad Masculina:

El tamaño, la capacidad y la salud de los testículos están directamente relacionados con la producción de testosterona y la producción de espermatozoides para todos los hombres.

De hecho, un estudio publicado en 2014 demostró que el tamaño más pequeño de los testículos está directamente relacionado con la reducción de la densidad y la producción de espermatozoides (12). Los estudios también han encontrado que la producción de testosterona es más débil en hombres con bolas más pequeñas (hipogonadismo) (13).

Testículos más pequeños Relacionados Con Una Mejor Salud Cardíaca:

La única vez que los testículos más pequeños se pueden considerar positivos es cuando hablamos de salud cardíaca.

Según un estudio, los hombres con testículos más grandes tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular (14). Dicho esto, esta dirección de investigación es todavía joven con varios resultados contradictorios. Por lo tanto, es mejor esperar más pruebas concretas antes de esperar un corazón sano debido a las joyas más pequeñas que lleva entre las piernas.

Las nueces más grandes Te dan un mejor sueño:

Si te resulta difícil dormir, puede ser porque tus kahunas no son tan importantes como pensabas. Y no, no estoy tratando de investigarte.

Los estudios han encontrado que los hombres con recuentos bajos de espermatozoides experimentaron un sueño deficiente (15). También descubrieron que las personas con problemas de sueño a menudo vivían de manera poco saludable, como comiendo muchas comidas rápidas y fumando. Por lo tanto, el bajo recuento de espermatozoides puede no ser la única razón de la mala calidad del sueño experimentada.

El Tamaño de la Bola Está Vinculado a Tus Instintos Paternos:

Una nueva investigación sobre la evolución de los primates ha encontrado un vínculo entre el tamaño de los testículos y los instintos paternos (16).

Según el estudio, los primates con testículos más grandes que crean más esperma (como los Chimpancés machos) se centran más en el apareamiento en lugar de proteger a sus crías. De manera similar, los primates con testículos más pequeños (como los gorilas machos) son más protectores de sus crías.

Además, esto también puede aplicarse a los machos humanos, ya que los testículos funcionan de la misma manera para todos los primates. Pero hay poca información que pueda evaluar claramente si este fenómeno se aplica a los hombres.

Medir El Tamaño de Su Testículo:

Si está aquí para averiguar el tamaño promedio de los testículos para adultos de todo el mundo, primero debe comprender cómo se miden.

Dado que los testículos no tienen forma ovalada en lugar de una esfera perfecta, puede ser difícil obtener una medida precisa de su longitud, anchura y altura.

La endocrinóloga pediátrica suiza Andrea Prader introdujo el Orquidómetro en 1966. Otros nombres para esta herramienta incluyen las bolas de Prader, el rosario endocrino o las bolas de preocupación médica.

Esta herramienta simple pero efectiva utiliza una cadena de doce cuentas de madera/plástico numeradas. Las cuentas tienen forma de testículo (forma ovalada) y van de 1 ml a 25 ml.

El médico usará una mano para sentir su nuez y encontrar el tamaño comparativo en las cuentas. Esto también es fácil de usar en casa.

Tamaño promedio de los testículos:

Testicle Dimension:	Average Testicle Size (17):
Length	4.5-5.1 cm / 1.77-2.00 inch
Width	2 cm / 0.8 in
Height	3 cm / 1.2 en
Volumen	12 a 30 ml

También, es posible que desee saber que nuestros testículos peso de sólo 0.35-0.5 onzas por los testículos. Eso es solo 10-15 gramos para aquellos que no son de los Estados Unidos (18).

También encontré una interesante publicación en Instagram de Monachalabi donde te da una imagen a escala del tamaño promedio de un testículo que puedes comparar con tus propios testículos. Solo tenga en cuenta que la imagen es a escala en el iPhone 6S y puede cambiar de tamaño en otros teléfonos.

¿Qué Debe Hacer Si Tiene Testículos Pequeños?

Según los expertos, un testículo de menos de 3,5 cm de largo o 12 ml de volumen se considera pequeño (19, 20).

Pero, ¿qué significa para su salud si descubre que tiene testículos pequeños?

Bueno, primero, debe hablar con su médico sobre si el tamaño de su testículo ha tenido algún efecto en su salud. Después de todo, el rango para el tamaño de los testículos es bastante amplio y tener bolas pequeñas no significa el fin del mundo.

Sin embargo, la infertilidad y el Varicocele son problemas que deben tratarse y no ignorarse. Por lo tanto, estos son los tratamientos médicos para estos problemas en personas con testículos pequeños:

Tratamientos para la infertilidad:

El hipogonadismo (niveles bajos de testosterona) es un problema que puede provocar infertilidad en algunos hombres (21).

Los médicos pueden recomendarte tomar clomifeno (Clomid) para aumentar tus hormonas de fertilidad (22). Las inyecciones de gonadotropinas también pueden ser otra opción para las personas con baja densidad de espermatozoides (23).

La TRT (Terapia de Reemplazo de testosterona) también es una opción para ayudar a aumentar el deseo sexual, la energía y la masa muscular (24). Sin embargo, hay varios efectos secundarios de este tratamiento y requiere mucha supervisión médica.

Tratamientos para el Varicocele:

El varicocele es una afección que puede resolverse por sí sola en algunos hombres. Pero debe obtener la opinión de un médico antes de ignorarla. Si no se puede resolver por sí solo, es posible que tenga que considerar la cirugía.

La cirugía para sellar la vena afectada y redirigir el flujo sanguíneo a las venas sanas puede ayudar a tratar el varicocele (25). Esto puede ayudar a contrarrestar la atrofia del testículo y ayudarlo a recuperar su tamaño original.

¿Cómo Tratar Los Testículos No Descendidos?

La orquiopexia es un procedimiento quirúrgico que permite al cirujano mover los testículos hacia el escroto. Esta cirugía generalmente se realiza en el primer año del nacimiento del bebé.

Los adolescentes y los hombres adultos también pueden someterse a una cirugía. De hecho, los estudios han demostrado un aumento en la fertilidad masculina después de la cirugía para algunos hombres (26). Dicho esto, este tratamiento generalmente se sugiere para adultos que tienen torsión testicular, que está cortando el suministro de sangre a sus testículos.

Los suplementos de mejora masculina Aumentan el tamaño de los testículos:

Aunque algunos suplementos pueden afirmar que lo ayudan a aumentar el tamaño de los testículos, no hay apoyo clínico para esta afirmación. También hay píldoras y dispositivos que afirman aumentar el tamaño del pene.

Sin embargo, la razón por la que las píldoras/suplementos de mejora de sexo masculino son populares es que funcionan para mejorar el rendimiento sexual y la salud. De hecho, los mejores suplementos de mejora de sexo masculino son capaces de mejorar el volumen de esperma (y la salud), la libido, el tamaño de la erección y la resistencia sexual.

Cuidar de Sus Joyas familiares:

Sus testículos generalmente requieren muy poco mantenimiento y no suelen llamar su atención todo el tiempo. Sin embargo, esto no significa que deba ignorar lo que está sucediendo con ellos.

Por esta razón, se recomienda que realice un autoexamen testicular (EET) todos los meses.

El autoexamen implica enrollar suavemente los testículos en las figuras para palpar su forma, tamaño y dureza. Deben ser de forma ovalada y firmes con un haz de tubos a lo largo de la parte inferior del escroto.

También es común que una de tus bolas sea más grande que la otra, generalmente la correcta. También se sabe que el testículo izquierdo cuelga un poco más bajo que el derecho (27).

Dicho esto, el autoexamen se realiza mejor después de la ducha cuando los niños están sueltos cuando estás en tu bata de baño. Además, hacer el examen desde el espejo también puede ayudar.

¿Cuál Es El Riesgo De Cáncer Testicular?

Si nota alguna de las protuberancias, bultos, protuberancias o un cambio de tamaño mencionados anteriormente, debe comunicarse con su médico para una cita. También es posible que se necesite un médico si los testículos se sienten sensibles o dolorosos sin motivo aparente.

Además, aunque no quiero causarte pánico, ten en cuenta que si tienes alguno de estos problemas, deberías conseguir una cita muy pronto.

La razón de esto es que, si bien puede no ser nada de lo que preocuparse, también puede ser que tenga una infección o incluso cáncer testicular.

De acuerdo con la Testicular Cancer Awareness Foundation, este cáncer es el cáncer más común en hombres de entre 15 y 44 años de edad (28).

La probabilidad de desarrollar cáncer testicular en los hombres es de 1 de cada 270.

Además, la tasa de supervivencia a cinco años para el cáncer de testículo que se detecta temprano también es superior al 95% (29).

BONUS: Temperatura media de los testículos

La temperatura de los testículos también puede desempeñar un papel importante en la salud de los espermatozoides (30). Por lo tanto, controlar la temperatura de los testículos es importante si quieres un juego de bolas que funcione perfectamente.

Recuerde que hay una diferencia promedio de dos grados de temperatura entre su cuerpo y sus testículos. Por lo tanto, para encontrar la temperatura de sus testículos, verifique su temperatura corporal y reste 2 de ella.

También puede conectar el termómetro a sus bolas durante un minuto para obtener una lectura precisa también.

Al final, la temperatura promedio de los testículos para el hombre promedio es de 35 ° C / 99 ° F.

¿Debo Preocuparme Por el Tamaño de Mi Testículo?

Juzgar la salud de su testículo solo por su tamaño no es una buena manera de hacerlo.

En cuanto al tamaño de tus bolas, siempre y cuando no sean demasiado pequeñas o demasiado grandes, no deberías preocuparte demasiado.

El rango que se considera normal está entre 15 ml y 35 ml (31).

Sin embargo, debe hablar con su médico si:

• Está luchando para que su pareja quede embarazada
• Tiene libido baja
• Está creciendo tejido mamario
• Nota un bulto o bulto que no estaba allí antes