Según investigadores de la Universidad de Harvard, los hombres que tienen más de 21 orgasmos al mes podrían reducir sus probabilidades de cáncer de próstata en un 33%; los investigadores concluyeron que las tasas más frecuentes de masturbación se asociaron con tasas más bajas de cáncer de próstata.

Se encuestó a 31.925 hombres con respecto a la frecuencia con la que se amaban a sí mismos, haciendo un seguimiento de los participantes durante 18 años, registrando qué hombres desarrollaron cáncer de próstata; se evaluó a los hombres el año anterior al cuestionario, cuando tenían 20 años y de nuevo cuando tenían 40 años.

Este no es el primer estudio en encontrar que los clímax regulares pueden ayudar a mantener saludable el área de joyas familiares de un hombre, pero es el primero en llegar a una cuota real de sexo en solitario. A pesar de que todos los expertos en investigación no entienden completamente por qué los orgasmos son importantes para mejorar la salud. Se cree que la eyaculación ayuda a eliminar toxinas y bacterias que se acumulan en la próstata.

Tenga en cuenta que los shandies para las manos no son la única manera de disfrutar obteniendo una mejor salud. Ian Kerner, PhD, señala: «No hay diferencia en si la eyaculación ocurre a través de la masturbación o con una pareja. Por lo tanto, hacer del sexo una prioridad también es útil.»

Los beneficios más allá del rubor de próstata incluyen placer y relajación. «Es una oportunidad para participar en el autocuidado. La masturbación también puede ser un mecanismo de distracción saludable y una forma natural de regular la ansiedad.»

Simplemente masturbarse más de 21 veces al mes no es suficiente para garantizar evitar el cáncer de próstata, pero si se agrega a una dieta saludable llena de productos orgánicos, dormir lo suficiente, controlar el estrés, estar activo y hacer ejercicio irá bien. Kerner recomienda una dieta a base de plantas e incorporar un montón de pescado rico en ácidos grasos Omega-3, así como «consumir alimentos rojos como tomates que son ricos en licopeno, así como productos de soja que contienen isoflavonas, junto con hacerse exámenes físicos regulares que incluyen un examen de próstata y mucho ejercicio.”