Articles

Saludable Smoothie de Melocotón Receta

by admin diciembre 20, 2021

Saludable smoothie de melocotón receta con tan sólo 6 ingredientes. Sano, delicioso y lleno de ingredientes buenos para ti.

¡Es hora de otra receta de batido que sabe a postre, pero es lo suficientemente saludable para el desayuno!

Esos son mis batidos favoritos.

Esta receta de batido de melocotón es de solo 6 ingredientes y puedes prepararla todo el año gracias a los melocotones congelados.

Lleno de proteínas (¡gracias, yogur griego!), esto hace un gran desayuno / postre / golosina post entrenamiento.

Cómo hacer un batido de melocotón saludable

Agregue melocotones congelados, un melocotón fresco, yogur griego, leche, canela, copos de avena y jarabe de arce a una licuadora de alta velocidad.

Esta receta de batido es muy espesa, por lo que necesitará una licuadora de alta potencia para que quede suave.

Si desea un batido más fino, simplemente agregue más leche según sea necesario.

Tan cremoso, picante y dulce.

Utilicé duraznos congelados para obtener hielo y un melocotón fresco para un sabor a melocotón más profundo.

Tomé esto como merienda a media tarde y no tuve hambre durante horas.

Esta receta hará un batido muy grande para que uno o dos lo compartan.Tenía la mayor parte, Crosby bebió un poco, y guardé lo que no podía beber para más tarde en el congelador una vez que Robbie llegó a casa.

todos Nos encantó!

Si te encantó la textura de mi receta de batido de plátano y fresa, esta es similar.

Es tan espeso que prácticamente tiene textura de helado.

Más recetas de batidos

Strawberry Banana Smoothie
Tarta de Arándanos Batido
Pastel de Zanahoria Batido
Jengibre Durazno Smoothie Detox
Mi favorito Batido Verde Receta
Fresa tarta de queso Batido

estás haciendo esta receta? ¡Quiero ver! ¡No olvides etiquetarme en instagram @buildyourbite y el hashtag #buildyourbite con tus creaciones de recetas!

Asegúrate de fijar esta receta para más tarde y sigue Build Your Bite en Pinterest para ver todas las últimas recetas deliciosas.

¿que hacer esta receta? Asegúrese de dejar una calificación de estrellas a continuación!

Receta de Batido de Melocotón:

Prep Time5 minutos

Total Time5 minutos

Ingredientes

16 oz congelado rodajas de durazno
1 durazno fresco, pit eliminado
1 taza de migas de 0% yogur griego
1 taza de leche
1/4 de cucharadita de canela
1/4 de taza de copos de avena
4 cucharadas de jarabe de arce puro

Instrucciones

Combine todos los ingredientes en una alta velocidad de la licuadora y licue hasta que quede suave (va a ser muy gruesa)
Vierta y disfrutar!

Productos recomendados

Como Socio de Amazon y miembro de otros programas de afiliados, gano con compras que califiquen.

Colibrí de Vidrio, Paja Claro
Blendtec Total Clásico Original Licuadora con FourSide Jar

Información de Nutrición:

Tamaño de la Porción:

1
Cantidad Por Porción:Calorías: 421Total Grasa: 4gSaturated Grasa: 2gTrans Grasa: 0gUnsaturated Grasa: 2gCholesterol: 14mgSodium: 107mgCarbohydrates: 84gFiber: 7gSugar: 63gProtein: 18g

¿hacer esta receta?

Asegúrate de etiquetarme en instagram @buildyourbite y el hashtag #buildyourbite con tus creaciones de recetas!